Seguridad frente a la transición de los planes de sustitución de comidas
Harina de sustitución ha sido parte del paisaje de la dieta durante décadas. Ellos han ayudado a muchas personas a perder peso, y que es más importante, han ayudado a la gente a aprender la diferencia entre comer sano y poco saludables opciones. Tanto la cantidad como la calidad de vida de las mejoras pueden ser acreditados en el concepto de sustitución de comidas solutions.Those que han dependido de un plan de sustitución de comidas puede reflejar con cariño sobre cómo funciona el plan ayudó a dirigir una dieta obstáculo fundamental: la elección de qué eat.One de los mayores desafíos que enfrenta un dieter? si no la mayor? es descubrir qué comer y qué evitar. Responder a este último es por lo general más fácil, ya que una dieta con más experiencia son bastante conscientes de lo que no se debe comer. Sin embargo, a menudo se queda pensando: ¿qué debo comer? Dieta que tienen la suerte de poder responder a esta con un simple: I'll come mi comida alimentos de reemplazo a menudo consideran que su éxito más allá de sus dietas vulnerables infancia [i]. dieta que dependen de la voluntad por sí sola, o seguir un diseño de mala calidad "de moda" la dieta, a menudo no perder peso. La mayoría de estas dietas que por lo general la experiencia es el mantenimiento de peso actual, o tal vez unas pocas libras perdido, probablemente a través del agua loss.As con la mayoría de la pérdida de peso soluciones, existen algunos peligros potenciales que puede socavar la dieta. Y quizás el más irónico de estas dificultades existe una dieta para aquellos que han elegido una ruta de reemplazo de comidas para lograr sus metas de pérdida de peso. Esta dificultad se explica, y resolver, below.Diets el apoyo de planes de sustitución de comidas son a menudo con éxito, y aquí existe el potencial problema. Una vez que un dieter ha perdido su peso deseado, hay un período de transición de la alimentación de sustitución de comidas a "normal" de los alimentos. Sin la adecuada suplementos nutricionales en vigor para garantizar que esta transición sea suave y largo plazo, un número elevado de volver a una dieta que tenían antes de la dieta poco saludable de comer hábitos. El resultado, lamentablemente, es la recuperación de peso y una dieta para muchos, aún más un intento fallido de perder kilos y pulgadas [ii]. La culpa de este peso suele ser recuperado, y por error, asignado a dos fuentes. El primer objetivo de este mal es culpa de la comida de reemplazo propio plan, que promete a largo plazo la pérdida de peso al parecer aún no ha emitido. La segunda la culpa fuera de lugar, y el que puede hacer la mayoría de los daños, se dirige hacia el dieter a sí mismo. Es sólo "otro fracaso", y un aplastante golpe a la libre esteem.However, como se señaló anteriormente, este mal es la culpa. La causa del problema es ni el plan de sustitución de comidas, ni la dieter la falta de voluntad. El culpable aquí es que una vez que el plan de sustitución de comidas había hecho su trabajo, no hay estrategia en lugar de mantener ese logro durante el largo term.Fortunately, existen algunos muy bien diseñado, suplementos nutricionales y planes que apoyen esta estrategia de transición. Estos suplementos nutricionales no son dulces bares posando como "barras de energía", o proteínas en polvo cargado de calorías y gramos de grasa [iii]. Por el contrario, estos complementos nutricionales son auténticos científicamente diseñados, bajo en calorías, comer soluciones completas. Es decir, que puede ser usado para complementar una comida que no es fortificada con vitaminas o proteína completa, o pueden ser utilizados - sin riesgo para la salud - para sustituir una comida, cuando las opciones de alimentación saludable no son reemplazos available.Meal han demostrado su valor en la "Batalla de las Ardenas", especialmente ya que proporcionan una dieta con una respuesta fácil a la pregunta: ¿qué comer hoy? Sin embargo, es igualmente claro que el período justo después de la pérdida de peso, cuando la comida programa de sustitución cesa, es critical.Far demasiados dieta se quedan sin un plan de transición que les permita volver a una dieta de comida no-sustitución de artículos. Afortunadamente para estas personas, y para futuro así como una dieta, existen auténticos y suplemento nutricional médicamente ingeniería soluciones que llenar este vacío, y ayudar a asegurar que ganó una dura batalla es la pérdida de peso a largo plazo victory.ABOUT PROTICAFounded en 2001, Protica, Inc. es una firma de investigación de nutrición con sede en Lafayette Hill y Conshohocken, Pennsylvania. Protica fabrica capsulized alimentos, incluidos los Profect, un compacto, hipoalergénicos, listo para beber bebidas que contengan proteínas de cero carbohidratos y cero grasa. Información sobre Protica está disponible en http://www.protica.comYou también puede aprender acerca de Profect en http://www.profect.comREFERENCES [i] Fuente: "¿Es usted sabotear su dieta?". Prevention.com. http://www.prevention.com/article/0, 5778, s1-4-57-190-4559-3, 00.html [ii] Fuente: "Las dietas de alimentos de sustitución". Todo sobre Información Ltd. http://dietsnutrition.allinfoabout.com/features/replace.html [iii] Fuente: "Complemento Nutricional". Rolf Rasmussen. http://www.ezinearticles.com/?Nutritional-Supplement&id=8188Copyright 2004 - Protica
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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