Tasti di sentirsi potente in un mondo incerto
La vita è sempre stata piena di incertezze. Nel corso degli ultimi anni con il ridimensionamento, i fallimenti, scandali, la criminalità, l'ambiente economico, e la minaccia di guerra, le persone si sentono meno potere, paura, e sottolineato sulla loro vita presente e futura. So che le persone danno il loro potere, spesso in modi che non capiscono. # 1 SEGRETO di essere "al potere" Non importa ciò che la vita situazione si verifica, la tua interpretazione (percezione / attitudini) nei confronti di tale situazione è la chiave per il passaggio dalla potenza inferiore a piena potenza. Ritenete che l'esperienza come un problema, ostacolo, qualcosa di troppo grande per voi per gestire? negativo che evoca emotivo? O percepisce la situazione come una sfida, qualcosa che si muove in avanti, si esalta, evoca creative problem solving? Come si (1) vista la situazione e (2) vista in te che situazione che si può spostare drammaticamente dal potere meno al potere-pieno in un attimo! Esempio: si consideri ad una situazione che si percepiscono come avere alcun controllo. È proprio vero che? Chiedete a voi stessi?. In questa situazione, c'è fare qualcosa di controllo? In questa situazione, vi è qualcosa che può influire? Ora, in considerazione tale situazione, una volta di più. La sua originale percezione di avere nessun tipo di controllo è cambiato in alcun modo? Se sì, come? Strategie che Aiuto È Soggiorno solido e mirato: rampa fino estrema auto-cura. Io uso estreme, perché prendere la migliore cura di voi è grave. Individuare i modi per ricostituire e rafforzare te? mentalmente, fisicamente, emotivamente e spiritualmente. Quando ci sentiamo reintegrati, gestire le situazioni con la forza, la chiarezza e la messa a fuoco. Considerare ciò che è energia e combustibili? Diminuzione / eliminare i canali di scolo di energia. Cosa stai tollerando / tirare su con canali di scolo che la vostra energia? Mettiamo a, accettare, adottare e sono trascinati dal comportamento delle persone, situazioni, bisogni insoddisfatti, ha attraversato i confini, in completamento, i problemi e anche il nostro comportamento (per evitare, il silenzio, il rispetto) Siamo in grado di normalizzare le cose, anche perché siamo diventati condizionata a mettere in su con lui! Sei messa con più di quello che pensate, in modo che stai tollerare? Sii specifico. Ecco alcuni esempi; necessarie riparazioni, il disordine, senza corrispondenza, debito pubblico, un lavoro, un rapporto. Qual è la sottile energia zapper che si esaurisca? Che cosa è questo è un costo? Che cosa siete disposti a fare per cambiare? Vuoi la tua energia diretta più produttivamente, si sentono più rivitalizzato e mirato? Creare e far rispettare i confini. Trova la tua voce! Confini (limiti) ci separano da altre persone e situazioni; noi mantenere al sicuro da minacce, reale o immaginato. Quando si imposta confini (e di rafforzare la loro!), si crea un "spazio vitale" per noi stessi che ci dice dove siamo "fine" e qualcun altro "inizio". Con l'impostazione e la manutenzione confini, è educare le persone come si desidera essere rispettati. Il risultato? È diventato un grande modello per gli altri e il vostro rapporto con il vantaggio di essere più felice VOI! Monitor auto-sabotaggio. Qual è auto-sabotaggio? Self-sabotaggio è la combinazione di atteggiamenti (convinzioni, pensieri, sentimenti) e azioni (comportamenti) che creano ostacoli e blocchi stradali per il nostro successo, compimento della vita, ecc Self-sconfiggere i comportamenti sono il risultato di auto-sconfiggere atteggiamenti. Per essere aperta a cambiamento è quello di essere disposti ad accettare te stesso esattamente come sono, al di là di autoregolamentazione sabotaggio è necessario avere una mente aperta, lasciando andare di auto-sentenze e critiche. Rimetti a te per le scelte passate e prendere la lezioni / esperienze imparato a rafforzare e potenziare voi. Circondatevi con persone e cose che la vita il tuo Spirito. Che cosa vi porta gioia? Siamo influenzati e influenzato dalle persone nelle nostre vite in particolare all'interno del nostro cerchio interno. Consentire la gente speciale nella vostra vita di amore e di sostegno è un dono e una benedizione da cui attingere forza, chiarezza e coraggio. Pratica quotidiana gratitudine? Riconoscendo il tuo quotidiano benedizioni, grandi e piccole evoca la pace e la fiducia. Assunzione di tempo per esprimere sincera gratitudine genera gioia pieno pensieri e sentimenti. Mettete la vostra attenzione sul bicchiere mezzo pieno piuttosto che mezzo bicchiere empty.Be uno rischio di interesse. Spostare! Take action! Focus sui risultati è possibile il controllo o di influenza nella vostra vita. Copyright 2003, Lorena Cohen____________________________________________Lorraine Cohen potente di Vivere (http://www.powerfull-living.biz) è un Business Coach e la vita Stratega e Team Membro della Coppia-E (http://www.Solo-E.com). Integrare la sua terapia di fondo con l'accompagnamento, che aiuta le persone a fare più soldi, gestire il loro tempo, aumentare la sicurezza di sé, risolvere i conflitti interiori, rimanere focalizzati sui risultati che vogliono, e il lavoro e la casa life.____________________________________________ *********** Trova più articoli di questo tipo a http://www.Solo-E.com? Mantenere Coppia imprenditori Juiced in Business e nella vita. Il nostro team di imprenditori sono Coppia composta da piccole imprese che sostengono altri esperti nella ricerca di un successo commerciale con il la flessibilità e la libertà di avere una vita, anche. 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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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