Mente la tua mente
Tre segreti per efficace affermazioni: 1 Drive tuo Fisiologia - da questo intendo ottenere te in uno stato dinamico di miniera spostando il corpo energico. Trovare rapidamente a piedi, in bicicletta o saltare la casa durante l'ascolto di musica ad alto volume, tutti molto efficace per me. Quando ti senti eccitata si metterà più entusiasmo ed emozione nel tuo affermazioni e si farà una grande impressione sul tuo mind.Then dire la tua breve dichiarazione positiva a voce alta, se è opportuno, altrimenti gridano fuori la testa dentro dove solo tu puoi sentire it.2 Crea breve statementsThese affermazioni descrive come si desidera essere, ed è stato meglio questi attributi nel tempo presente, come se essa è già true.For esempio, * Sono fiducioso e apprezzato da tutti * Invece di ... * Io voglio avere più fiducia un giorno solo non so quando è probabile che ad essere perché ho alcuni problemi da affrontare subito .* Quando si dice la vostra affermazione, suppongo che sia già realtà ed esprimere questo sentimento, come si ripete la frase. In questo modo si sta programmando il vostro cervello per trovare un modo per voi per raggiungere i vostri goal.3 Usa Ultimate affermazione: l'ultima affermazione è l'ideale per chi vuole comunicare al meglio sotto pressione. Qui è ...* I love me * So che questo sembra un po 'lontano fuori. Permettetemi di spiegare. Facciamo finta, solo per un momento, che è completamente amore te il 100 per cento. Quindi, ciò significa che si accetta pienamente tutti gli aspetti di te, il tuo corpo, il tuo cattive abitudini, i tuoi limiti personali etc.If questo era il caso, il parere di altre persone sarebbe del tutto irrilevante. Se poi non hanno barriere di parlare al vostro best.At prima di ripetere * * I love me è idoneo a indurre a sentirsi scomodi, imbarazzati o semplicemente stupido. Se accade che voi sapranno che siete sulla strada giusta perché questa è la prova che si sta limitando impegnativo credenze hai già sul tuo valore come la person.For più avventurosi, provate questo di fronte a uno specchio. E freaked me out la prima volta l'ho fatto. Anche se ho avuto la prima di appendere it.Play con questo approccio alla gestione della vostra mente e vi sarà presto scoprire che il segreto è utilizzare affermazioni con intensità. Godetevi il vostro viaggio! Peter Murphy è uno scrittore freelance business. Egli pubblica un settimanale gratuito ezine pieno di consigli pratici per comunicare al meglio sotto pressione. Tutti i nuovi abbonati riceveranno un e-book con potenti strategie per essere al meglio.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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