Creazione di un sistema di supporto che cambierà la tua vita
Caos: "completa confusione" e "la forma nulla prima della creazione del mondo". Questa definizione descrive come ho sentito sulla mia vita alcuni mesi fa. Certo, sono stato impegnato con la mia carriera, di andare a scuola e la chiesa attività, ma dentro mi sentivo frustrato e direzione. Sono stato il mio filatura ruote. I, durato dal lavoro a scuola, al lavoro, di incontri, di studio della Bibbia, e poi tornare a casa appena in tempo per andare a letto e svegliarsi più ore più tardi a fare tutto di nuovo (anche se non si è mai sentita come ho dormito più di circa 5 minuti). Ora non fraintendermi, io sto facendo tutto ciò che è buono, utile e andrà a beneficio di me ad un certo punto in futuro. Ma tutte le mie attività e il ritmo frenetico in cui ho cercato di metterle in pratica fatto il mio corpo, mente, anima e rapporti soffrire. E diamo nemmeno parlare di obiettivi! Non ho avuto il tempo o l'energia per scrivere anche loro verso il basso, per non parlare di iniziare a lavorare sulla them.One giorno, ho deciso che era abbastanza sufficiente. Non solo mi ha fatto decidere che non ho voluto in questo modo di vivere più a lungo, ma che Dio non voleva vivere in questo modo. Suo migliore per me è che io vivo nella prosperità - fisicamente, emotivamente, spiritualmente, come pure finanziariamente (3 Giovanni 3:2). Allora ho pregato Dio e ha chiesto di dirmi che cosa devo fare per ottenere attraverso questo difficile momento e per riconquistare l'attenzione, una volta ho posseduto. Oltre a disegnare mi torna a se stesso, Dio mi ha mostrato che alcune delle risposte che ho cercato di mentire a persone che sono attualmente in vita mia, o che Egli avrebbe mandato specifico help me. Egli mi ha mostrato che mi stava cercando di realizzare troppo da me e che ho avuto per raggiungere gli altri per l'orientamento, l'assistenza e la motivazione. Il teologo ha detto che John Donne "Nessun uomo è un'isola"? E così Ho avuto molto acquistato un biglietto di sola andata a Fantasy Island. Ma su questo particolare giorno, ho compresso i miei sacchi e ha deciso di dire addio al mio mondo immaginario in cui la mancanza di un adeguato riposo e il sonno (insieme con un grande bianco Chocolate Mocha da Starbucks) apparentemente fueled creatività. Ho detto addio alla isolamento, desolazione e degrado? Ciao e di una nuova isola ed un nuovo modo di vivere. Dio mi ha spinto a creare un [piamente] sostegno system.I sabato e appena ha preso davvero un viaggio lungo, duro guardare l'attuale "stato della mia unione con Dio, io e altri - Cinque cose che sono state immediatamente evidente: avevo bisogno di rafforzare e far crescere nel mio rapporto con Godi necessari per guarire me emotivamente (completamente e per il bene questa volta) avevo bisogno di migliorare il mio fisico healthI necessarie per ristabilire e iniziare a lavorare sul mio goalsI veramente necessari per connettersi con gli altri e stabilire reciprocamente vantaggiosa friendshipsOnce ho determinato quello che ho sentito come necessario per accadere, comincio a pensare della gente, o ai tipi di persone, che mi potrebbe aiutare crescere in tutti i settori, tra cui: Spiritual Responsabilità Buddy Personal Trainer Life / Personal Coach Consigliere Amici & FamilyThe primo invito che ho fatto è stato quello di uno dei miei migliori amici, che è anche un personal trainer. Ho chiesto a lui per consigli su come modificare il mio mangiare abitudini e il varo di un piano di lavoro. Egli mi ha inviato via e-mail di un pasto e un piano di esercizio, e dopo aver gasped e balked su di esso (ho pensato è stato così difficile), ho deciso di fare un tentativo. Non è facile, ma sto cercando (thought I'd che, in slip, solo nel caso in cui egli la lettura di questo). Di solito c'è un personal trainer in quasi ogni città. Ma probabilmente sapete almeno una persona che si può classificare come una "palestra di noce", quindi scegliere il suo cervello per modi fino a formare. Ci sono anche una serie di libri e video per l'acquisto. Questi possono essere una grande fonte di ispirazione, se si decide di creare il proprio piano di allenamento e la farina plan.The prossimo compito era quello di trovare un consigliere. Io ha deciso che era giunto il momento di spazzare il cobwebs fuori del mio cuore e di anima e di buon grezzo luoghi fatto duro da tempo e che non fa male vecchio rammendate. Ho trovato un cristiano consulenza organizzazione che è stata grande. Sono stato anche più gioia quando ho scoperto che la mia assicurazione avrebbe dovuto pagare per la maggior parte di esso, tutto quello che avrebbe dovuto pagare è il mio co-pagamento (Grazie Gesù!). Io di solito erano "a casa" ogni settimana, che doveva essere completato entro la mia prossima sessione. Counseling non esercita più la stigmatizzazione che ha utilizzato per il trasporto. E 'perfettamente legittimo e, talvolta, addirittura necessario per guarire completamente da soli. Per me, mi sentivo come mi è stato in grado di aprire, perché non ero parlando con un amico intimo o di un suo familiare. Il mio consulente non aveva pre-concepito nozioni su chi ero io o come dovrebbe comportarsi. Numerose sono le fonti per una buona e credibile, consiglieri, tra cui le chiese, la salute mentale organizzazioni e università. Alcuni di questi (soprattutto chiese), anche di offrire consulenza gratuita charge.I non pensa che il prossimo compito sarebbe più facile. Ho deciso di noleggiare un pullman di vita o di successo. Come con il mio consigliere, ho ha ritenuto che non vi deve essere un attimo di connessione. Dopo tutto, questa persona mi aiuterebbe realizzare i miei sogni più reconditi e obiettivi. Ho cominciato a cercare su Internet intorno, ma nessuno sembrava puntiglio il mio interesse. Il moderatore della mia linea bookclub ha inviato una e-mail di un nuovo autore. Ho deciso di controllare il suo sito web. In quel momento, una "cosa di Dio" è accaduto. L'ultima cosa da caricare per la sua pagina è un link per la sua impresa, Creative Coaching piani. A quel punto, ho perso ogni interesse nel suo libro (senza offesa Sophfronia!). Ho cliccato sul link. Come ho cercato la vista, ho sentito immediatamente una connessione. Così ho deciso di firmare per una sessione libera. Uno settimana più tardi, abbiamo avuto la nostra prima conversazione. Questo è stato l'inizio di un rapporto meraviglioso? Grazie Allenatore Soph! Come risultato di entrambi i coaching e counselling, ho molta più energia e la messa a fuoco. Sono Realizzazione obiettivi, un passo alla volta. Ho visto tanto la crescita negli ultimi 30 giorni, come ho visto negli ultimi 2 anni. Ma ancora, non vi era un certo vuoto che non poteva essere riempito con realizzazione di obiettivi o di entrare in contatto con i miei sentimenti. E 'stato qualcosa di ripristinare solo il mio stretto rapporto con Gesù potrebbe colmare. Così ho contattato un conoscente della miniera che hanno accettato di incontrarsi e pregare con me. Abbiamo avuto un terribile tempo insieme. Ha chiesto domande, ascoltato le mie risposte, ha parlato a me, mi consigliate e mi ha contestato. Ora il puzzle è completo? Ho sentito complete.The parte migliore di questo è che ora mi sentivo più vicino ai miei amici e la famiglia che ho avuto in anni. Sono stato in grado di aprire a loro perché io non sono più temuto vicinanza con loro. Per lungo tempo ho avuto un problema di fiducia nel mio rapporto con le donne (per un sacco di donne, che non notizie flash). Ma a causa della mia recentemente istituito sistema di supporto, abbiamo raggiunto un nuovo altopiano nei nostri rapporti. Essi sono parte integrante del mio nuovo sistema di sostegno. Non si sentono più che ho per nascondere le mie insicurezze, difetti ed errori, perché i miei amici "hanno le spalle" e si desidera solo ciò che è meglio per me. Questo mi ha dato una libertà nel mio amicizie che non ho mai sentito. La mia stretta cerchia di amici è sempre stata piccola, ma ora siamo a meno di ever.Support è definito come "a portare il peso del", "per evitare di cadere, affondamento, ecc", "ad essere attivamente in favore della" o "ad assistere o rafforzare moralmente". Questi sono i tipi di caratteristiche che si dovrebbe desiderio di quelli che si considerano parte del proprio sistema di supporto. Circondatevi con persone che parlano la tua vita in modo positivo. Ma prendiamo atto, positivo non sempre significa che ti dice quello che si desidera ascoltare. A volte, ciò significa raccontare di cosa avete bisogno di sentire. Ho 2 persone nella mia vita come quella (che ho usato a pensare che è stata di 2 troppi). Ma io sono venuto a sapere che le sfide mi hanno causato a crescere e mature.Are pronto a lasciare la vostra "isola" e cominciare a surround con un sistema di supporto che non solo aiutano l'utente attraverso le volte grezzi, ma anche gioire con voi durante la grande volte. Qui ci sono 5 passi per creare un sostegno system.1 piamente. Pregate per l'orientamento e discernimento. Chiedo a Dio di portare in modo di stabilire chi e come sistema di supporto. Come aiutare a discernere lui che dovrebbe essere, oltre che di sistema. Susan L. Taylor dice: "Ogni individuo non è sano sufficiente per avere un posto in prima fila nella vostra vita. "Trova le persone che presentano la crescita, la saggezza, la compassione e l'integrità. Essi non devono essere perfetti, ma deve sempre lottare per excellence.2. Determinare quale tipo di persone è necessario il vostro sostegno. Si tratta di una decisione individuale e personale. È necessario stabilire alcuni degli obiettivi che si vogliono realizzare e ciò che persona (s) ti aiuterà a raggiungere meglio i loro. Se si cercando di perdere peso, un personal trainer potrebbe essere una parte del proprio sistema di supporto. Se si sta tentando di crescere nel tuo rapporto con Dio, associare il vostro pastore, ministro o di un altro "spiritualmente maturo" persona. Se si cercando di far avanzare o cambiare carriera, di rete fino a trovare qualcuno che si trova attualmente in una posizione analoga a quella che si desidera, quindi iniziare a lavorare sulla creazione di un rapporto di mentoring con loro. Il vostro sostegno sistema può essere costituito da una sola persona o di una manciata; solo scegliere ciò che è meglio per you.3. Cerca e sicura la persona (s) come sistema di supporto. La maggior parte del vostro sistema di sostegno può essere giusto che ti circonda? Amici, famiglia, collaboratori, dirigenti, ecc Osservare la gente per un po 'di tempo prima che ci si avvicina a loro di diventare parte del tuo sistema di sostegno. Una volta che si decide di cui si desidera chiedere aiuto / sostegno, essere onesto e franco con loro su ciò che si spera di ottenere dalla interazione. Ciò è particolarmente importante con le persone che non hanno un termine, il rapporto personale con. Ascolta la tua intuizione e permettere a Dio di guida a destra persone. Non vigore? Dovrebbe sentire natural.4. Siate onesti. Non solo con gli altri, ma anche con se stessi. Se non avere tutti i vantaggi a lungo termine se si dice ciò che pensa la gente che desidera ascoltare o cercando di te sempre presente nella miglior luce possibile. Ciò è particolarmente vero se si decide su una qualche forma di consulenza o coaching. Si spera che, una parte della tua logica di partenza per un sistema di sostegno è quello di cambiare alcuni comportamenti che si sono impegnati durante il passato, e il modo migliore per farlo è riconoscere in cui è stato messo a conoscenza e di ottenere alcuni e suggerimenti su come sostituire il comportamento distruttivo costruttivo con behavior.5. Impegnarsi a questo sistema di supporto per 3 mesi. In un primo tempo, 3 mesi, può sembrare un lungo periodo di tempo, ma il tempo vola. Non posso credere che ho con il mio allenatore per un mese! Tre mesi vi darà il tempo di cambiamento e di stabilire il comportamento (che di solito prende 3-4 settimane), di valutare i vostri progressi, e apportare le modifiche necessary.No importa cosa sono desiderosi di compiere, che istituisce il proprio sistema di supporto piamente vi darà le competenze, la motivazione e il desiderio di vivere la vita di Dio-riempita (che conduce a una persona soddisfatta della vita), che Egli vuole per you.Adeea Rogers è il presidente dei Giovani adulti Ministero a Cornerstone Chiesa Missionaria Battista a Greenville, NC. Ha più di 5 anni di esperienza in caso di pianificazione e di assistenza personale. Il suo desiderio è per tutti di vivere illuminato, autorizzata dalla vita e di incoraggiare la realizzazione di
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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