¿Cómo empezar a perder peso y mantener la pérdida de peso
Me han puesto fuera de la escritura de un artículo de motivación debido a dos razones: 1) Hay un exceso de los artículos por ahí ya, 2) Mi filosofía es tan simple, no me parece justificado un artículo en su totalidad. Me quedé sorprendido por la increíble número de artículos en la red y en las noticias que se ocupa de la motivación a la dieta y el ejercicio. Todo el mundo y su gato han escrito acerca de las maneras de engañar a usted en el ejercicio o cambiar su estado de ánimo, o hacer que el ejercicio o la dieta más agradable. No puedo competir con la gran volumen, pero lo que puedo hacer es mi mejor programa de pérdida de peso completo para el hombre mediante la inclusión de la punta de mi motivación para el ejercicio y la dieta. Desafía Gravedad La gravedad es que tirando en la tumba. El más pesado que, más atracción de muerte tiene sobre usted. Así que intentamos ser Weightless, como yo. Normalmente la frase de mi filosofía de una manera positiva, diciendo: "Si pierde peso, se sentirá mejor y vivir más tiempo y ser capaz de evolucionar, desafiar la gravedad! "Pero eso no funciona para la mayoría de las personas. Así que tengo que gritar:" Bajar de peso o morir! "Cada día usted tiene que preguntarse si usted va a contribuir a su propia muerte por exceso y la pereza. O vas a hacer algo para evitar eso? Te oigo decir, y tienes razón: Nadie vive para siempre. Pero esperar hasta que la mayoría de los hombres que han sido con diagnóstico de cáncer o la diabetes para hacer un cambio positivo en su estilo de vida. Cuando usted está mirando a su médico que le dice que puede que sólo tienen 1 año de izquierda a vivir menos que comer mejor y empezar a ejercer ... a continuación, usted decide que la vida vale la pena ampliar. Estoy aterrado de ello. Usted debe ser demasiado. ¿Por qué no asegurarse de que esa reunión nunca sucede? Si usted ha leído mi artículo de Estadística de la obesidad, entonces usted ya sabe los riesgos. Cada día más expertos están encontrando formas de que el sobrepeso es un peligro para su vida, sólo eche un vistazo a las noticias. He aquí la lista: la diabetes (tipo 2, el tipo prevenibles) Enfermedad del corazón varios cánceres, incluyendo: cavidad oral, vejiga pulmón páncreas intestino delgado, estómago y laringe linfoma cada hombre favorito: próstata ERGE: reflujo gastroesofágico esophogeal enfermedad (crónica pirosis y la regurgitación ácida) El reciente descubrimiento de un enlace a la enfermedad de Alzheimer es fácil mantenerse en una dieta menos que usted realmente tiene un Trastorno de Control de Impulsos (hablar con un psiquiatra), usted puede permanecer en una dieta. La segunda tiene una "cookie" en la mano, sólo de pensar que como veneno. Puede que no te matan inmediatamente, pero eventualmente. Dieta o morir! He aquí un secreto que una dieta que normalmente nunca mencionar: la dieta que usted puede comprar los productos de mi tienda en línea son más caros. Si usted necesita otra forma de motivación para seguir una dieta, considere la posibilidad de pagar por ello. Si no utiliza el programa, que está perdiendo el dinero que gasta para comprarlo. Utilizar los productos, de manera que usted lo sepa, fue dinero bien gastado. Si está acaba de comprar su alimentos como normal, puede que no comer ensalada porque es el más económico hasta que se deshagan de ellas. Si te di mis productos por $ 1, puede renunciar a ellos en pocos días la misma facilidad, y usted nunca encontrar cómo son grandes si se utiliza de manera coherente durante un mes. Demasiado grasa para ejecutar? ¿Cree usted que su peso le impide el ejercicio? Si usted lee mi artículo Ejercicio: Esencial cuidadosamente, usted sabe que hacer no tienen que empezar a correr de inmediato. Usted puede comenzar su régimen de ejercicio de caminar durante 30 minutos todos los días. Si no se puede hacer incluso que, entonces es aún más importante para iniciar una dieta inmediatamente. Si puede correr, pero sienten vergüenza de hacerlo, porque usted cree que la gente se reirán de usted: Recibe más de él. Ejercicio o morir! ¿Sabes lo que pienso cuando veo a una persona con sobrepeso trotar? Pienso: "Bien por él! Él es el ahorro de su vida. Él es la mejora de sí mismo. "Yo también siento un poco culpable, porque me acaban pensando:" Si ese gran hombre es lo suficientemente valientes como para luchar así, debo ser un tonto para pasar un entrenamiento. "Créanme, si alguien te SNICKERS para el ejercicio, son los perdedores. Es más fácil de morir no voy a negar que es más fácil morir: en torno a establecer, comer y esperar a que los chips de una muerte prematura mientras ve la televisión. Cuando hace ejercicio, que lo llaman "la elaboración de" porque es trabajo! Quedarse en una dieta tiene algunos auto-disciplina, lo que le otorga también. Si usted tiene un deseo de muerte, por todos los medios, tomar el camino fácil. Pero no pretendo dar a entender que el hecho de tener las 50 libras extra está bien. Solo esta mintiendo a ti mismo. Me hace tan enojado que las personas con sobrepeso que no están haciendo nada al respecto. Estoy Weightless, y todavía mantener el ejercicio y una dieta. Si tengo la motivación justa para evitar tener de peso, ¿cuánto más razón que el hombre obeso tiene? ¿Es difícil? No, debería ser más fácil, porque es el de peligro real. No estoy. Yo podría poner de 10 libras, y mi madre creo que busque más saludable. Pero yo correr. Cuando hago intervalos, pretendo que hay enorme perro que me persigue me matará si no puedo escapar ella. Y me quedo para mi vida! Por lo tanto, esa es toda la motivación que usted necesita: Dieta o Die. Ejercicio o Die. Corre por Su Vida! Viven, evolucionan, se convierten en Weightless Este artículo es mi filosofía simple pérdida de peso en la motivación. Ahora que está motivado y tiene una forma sencilla de mantenerse motivado, leer los demás artículos en mi sitio web para obtener todos los detalles sobre el mejor programa de pérdida de peso para men.David "Sr. Weightless" McCormick es el fundador de Productos Weightless, que se dedica a proporcionar gratuitamente los artículos y consejos para los hombres perder peso rápido y promover la salud. Menos esperar para la pérdida de peso, visite el Mejor programa de pérdida de peso para el hombre de hoy.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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