Snacking, miedo, avaricia y la herramienta gástrica de puente
Usted recuerda cabecear su cabeza con entender durante su seminario de pre/post WLS cuando el locutor dijo, "puente gástrico es solamente una herramienta, el resto está hasta usted." Cabeceé mi cabeza al dietético de la enfermera mientras que ella habló al cuarto de los pacientes gástricos de puente de la fresco-hacia fuera-de-cirugi'a. Pensamos que entendíamos "solamente una herramienta."
Pero las palabras "solamente una herramienta" son vagas. Sería más exacta decir a nuevos pacientes, "yo le está enviando nuevamente dentro del mismo mundo que le hizo la grasa. Nada en su ambiente ha cambiado. ¿En hecho, la única cosa que ha cambiado es usted? cada fuerza externa que actuaba sobre usted hace 10-days todavía está hacia fuera allí. Usted va a tener que agarrar y luchar su manera en que el mismo mundo que se opone a los hábitos y a los instintos que le hicieron ser obeso en el primer lugar. ¿La única arma que usted tiene es un pequeño estómago y un sistema deteriorado de la absorción? ésta es la herramienta. Usted inmóvil tendrá colmos emocionales y los puntos bajos, días de uno mismo-dudan y los días de la celebración. Habrá empujadores, saboteadores y cheerleaders del alimento a lo largo de la manera, pero la carga está en usted para utilizar la herramienta."
"es solamente una herramienta." Franco, consigo a veces enfermo de la audiencia a el y a enfermo de decirlo.
Los planificadores financieros dicen que la gente maneja su dinero con dos emociones: miedo y avaricia. Temen el dinero perdidoso o temen no tener bastante dinero. La avaricia manifiesta cuando desean más dinero o presumen que nunca tengan bastante dinero.
Sugiero en muchos casos que utilizamos las mismas emociones para manejar nuestro comportamiento que come, antes de cirugía, después de la cirugía, sin importar el hecho de que tengamos "la herramienta."
El miedo podía estar sobre perder el alimento, traicionando las amistades, relaciones perjudiciales. Tememos el malestar de la tensión, del aburrimiento o de la soledad y manejamos esas emociones con el alimento. ¿Además, conocen a los pacientes de WLS para temer éxito de la pérdida del peso porque nunca realmente hemos logrado pérdida masiva, duradera del peso antes? el éxito es un lugar desconocido a ser.
La avaricia podía estar sobre siempre el deseo más, un más gusto, una más mordedura, un más pedazo. La avaricia podría ser la colección frenética de snacking-esconde para "apenas en caso de que" los momentos en que realmente "necesitamos" algo rápidamente. ¿Resultados de la avaricia del "worthiness"? ¿He hecho mi ejercicio tan ahora que merezco una recompensa? cuál es a menudo un bocado o un convite.
Manejando nuestras emociones con miedo y avaricia causamos, en parte, nuestra obesidad y ésa condujo en última instancia a la obesidad mórbida. Contemplación pensativa dada estoy seguro que podemos enumerar los miedos y la avaricia que nos consiguieron a la tabla quirúrgica.
¿Pero qué si el miedo y la avaricia podrían trabajar en nuestro favor si teamed los con "la herramienta"? ¿las emociones del miedo y de la avaricia, que amamos y que odiamos, ser una buena cosa? Considere esto:
¿Qué si temo aumento de dumping/vomiting/weight si yo como las galletas de la Nutter-Mantequilla? ¿O palomitas? ¿O galletas? O, o, o.
¿Qué si temo la co-morbosidad del tipo diabetes de II que vuelve si engancho a snacking mindless?
¿Qué si temo la gente cruel de las cosas dirá (y él dirá cosas crueles) si recupero mi peso?
¿Qué si temo tener que comprar ropas más grandes porque soy snacking y de recuperación del peso?
¿Qué si temo tener que volver a la tabla quirúrgica para una cirugía de la revisión porque no podría conseguir una manija en mis hábitos el comer?
¿Qué si soy codicioso y deseo vivir largo y sano ver a mis niños y nietos crecer -para arriba?
¿Qué si soy codicioso y el amor el placer de la vida activa que cargan pérdida me ha dado?
¿Qué si soy codicioso y no deseo pasar el dinero en la medicina de la prescripción para las dolencias I no más de largo sufren porque he perdido el peso?
¿Qué si soy codicioso y deseo oír más elogios sobre cómo es sano y apto me ocupo de alcanzar pérdida masiva del peso?
¿Qué si soy codicioso y poco dispuesto al vender-mi-alma al culpabilidad-monstruo para una indulgencia lousy?
Voy a pasar mucho tiempo la consideración de cómo puedo hacer el trabajo de estas emociones para mí porque tengo conquistar este hábito snacking antes de que me condenen.
Kaye Bailey © 2005 - Todos los derechos reservados
Kaye Bailey es una historia del éxito de la cirugía de la pérdida del peso que mantiene su peso de la salud y de la meta por los años 5+. Un periodista que gana de la concesión, ella es el autor y el webmaster de http://www.livingafterwls.com y de http://www.livingafterwls.blogspot.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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