Abuso Mental - Las 7 Cosas Más importantes A saber
1. ¿Los palillos y las piedras no se romperán los huesos " ? y las palabras no dejarán ningún daño físico mensurable, sino que causarán daño progresivo, a largo plazo. Nunca subestime la energía de palabras: las palabras se utilizan para lavar el cerebro.
Está siendo siendo díchole "estúpido", "feo", "perezoso" o "sin valor" nunca aceptable. Las primera vez que usted la oye, él lastimarán, naturalmente. En tiempo usted "puede conseguirla" a audiencia usada de un socio. Ése es cuando usted comienza a internarlo y a creer. Cuando sucede eso usted está haciendo el trabajo de la otra persona de ponerle abajo para ellos. Esta es la razón por la cual sus sensaciones del uno mismo-valor sufren cada vez más en un cierto plazo.
Las buenas noticias son que apenas pues las palabras se han utilizado para traerle abajo, usted puede aprender enjaezar la energía de palabras de construirle para arriba y de restaurar su confianza y creencia en se.
2. Le dicen siempre que es su avería. De alguna manera, lo que sucede, no obstante comienza, la última culpa es siempre el tuyo. Note que estamos hablando última culpa aquí. El socio que culpa siempre le dirá que su comportamiento fuera causado por lo que usted dicho o lo hizo. En hecho, su discusión funciona a lo largo de las líneas que usted no puede culparlas posiblemente por cualquier cosa, porque si usted no hubiera dicho lo que usted dijo, o hecho lo que usted lo hizo nunca habría sucedido.
3. Usted está más inclinado creer a su socio que usted debe creerse. ¿Usted aspó siempre con un sentido del daño y de la injusticia, o seethed con cólera en la manera que usted tienen se han tratado? Hace que usted se encuentre el pedir: "es razonable sentirse como esto?" "soy las cosas que malinterpretan?" "téngame la consiguió incorrecta?"
Si éste es usted, qué significa es que usted se ha convertido así que lavado el cerebro le ha parado confiar en en su propio juicio. Su mente guarda el lanzar encima de las observaciones y de las preguntas porque, profundamente abajo, usted sabe que qué está sucediendo es completamente incorrecto. Pero ahora usted no puede sentir la fuerza de sus propias convicciones.
4. Usted necesita a su socio reconocer sus sensaciones. ¿Usted se ha sentido siempre desesperado para hacer que su socio oye lo que usted está diciendo y se disculpa por las cosas que hace daño que han dicho? ¿Usted se ha sentido siempre que solamente pueden curar el dolor que han causado?
¿su necesidad de ellos de validar sus sensaciones le mantuvieron enganchado en la relación?
Cuando un socio niega o rechaza constantemente escuchar sus sensaciones, es decir, indiscutiblemente, abuso mental.
5. Su socio sopla caliente y frío. Él puede ser muy cariñoso pero es a menudo altamente crítico de usted. Él puede decirle que cuánto él le ama, con todo él es corto en cuidado o la consideración hacia usted. En hecho, algo del tiempo, iguala quizá los muchos del tiempo, él le trata como si usted fuera alguien que él tiene aversión verdad.
Usted hace todo que usted puede hacerlo feliz, pero nunca es bastante bueno. Usted es más como el perro del animal doméstico en la relación que usted es el socio igual. Sus esfuerzos constantes de conseguir su atención y por favor lo reunión con éxito limitado. Lo encantarán a veces, él es a menudo dismissive.
Si usted se encuentra el desconcertar sobre cómo su socio puede tratarle que es la manera, él porque usted está intentando vivir en una relación amor-basada, cuando en realidad usted está viviendo en una relación control-basada. El abusador mental lucha con sus propias sensaciones del worthlessness y utiliza su relación para crear una sensación de la energía personal, en el costo de su socio.
6. Usted se siente como si usted esté caminando constantemente en cáscaras de huevo. Hay un grado verdadero de miedo en la relación. Usted ha venido temer sus arrebatos, las cosas que hace daño que él encontrará para decir a usted. (quizá la misma ansiedad y necesidad de satisfacer derramamiento encima en sus otras relaciones también.)
El miedo no es parte de una relación cariñosa, sino que es una parte vital de una relación mentalmente abusiva. Permite al abusador mantener control sobre usted.
7. Usted puede curar. Las relaciones mentalmente abusivas causan daño emocional enorme al socio cariñoso que intenta, contra todas las probabilidades, mantener la relación unida y, no puede hacerla en última instancia, porque su socio está trabajando contra ella.
Si usted está actualmente en una relación mentalmente abusiva, han dejado uno recientemente, o los años más adelante todavía están luchando con las ansiedades y uno mismo-valor bajo y carencia de la confianza causados por el abuso mental, nunca es demasiado atrasado curar.
Pero usted necesita trabajar con una persona o un programa engranado específicamente a la recuperación mental del abuso.
Las mujeres que han sufrido abuso mental cuentan con el cambio radical de sí mismos, y las lo cuentan con enseguida. Esta es la razón por la cual luchan a menudo y, no no infrecuente, toman con otro socio abusivo.
La recuperación mental del abuso es un proceso gradual. El uno mismo-valor y la creencia bajos de la limitación sobre qué clase de futuro puede esperar siempre la víctima del abuso son los bloques que pueden parar a mujeres de la mudanza encendido. Pero son los bloques que usted puede despejar muy con eficacia. Apenas pues la lengua fue utilizada una vez para dañarle, usted puede ahora aprender cómo la lengua puede curarle. Usted puede superar más allá de abuso mental y mantenerse seguro de él el futuro. Usted puede también aprender sentirse fuerte, creer en se y crear la vida y las relaciones que usted desea verdad.
"la mujer que usted desea ser" es un libro de trabajo único diseñado para acompañarle en un año viaja de largo en salud y felicidad emocionales.
(c) Annie 2005 Kaszina
El Entrenar Alegre
Un coche del médico de NLP y del empowerment de las mujeres, Annie se especializa en mujeres que ayudan cura el trauma del pasado, así que pueden gozar del presente y mirar adelante al futuro.
Email:annie@joyfulcoaching.com a suscribir al ezine mensual de Annie dos veces, o para pedir su eBook ' la mujer que usted desea ser, va: a http://www.joyfulcoaching.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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