Los Espirales Hacia abajo De la Vida - Pasos De la Tapa Diez Para Liberarse De
Alguna gente los llama los círculos o los ciclos viciosos. Prefiero pensar en ella como hacia abajo tuerzo en espiral de vida. Esos períodos que podemos todos se atrapan adentro como el torbellino del agua mientras que escurre la tina. Si no somos cuidadosos y atentos éstos los espirales hacia abajo pueden aspirar la derecha de la vida fuera de nosotros. Aquí están algunos pasos simples y eficaces que usted puede utilizar para liberarse de tales períodos que aspiran de la vida.
1. NOTE EL ESPIRAL QUE USTED ESTÁ ADENTRO. Al igual que tan a menudo verdad, el conocimiento es el primer paso a la intervención. Mucha de la energía de un espiral hacia abajo viene de nuestra continuación ser inconsciente de la dirección de nuestra vida. Como un torbellino, la energía de un espiral hacia abajo toma fuerza y apresura más largos somos en ella; sigue tan que cuanto más pronto hacemos enterados nosotros nos atrapamos en un espiral hacia abajo, más fácil será cambiar la dirección de nuestra vida. Es a menudo provechoso recordar que un espiral hacia abajo invertido se convierte en un espiral del cumplimiento.
2. PERMÍTASE QUE ESTÉ COMPLETAMENTE PRESENTE A SU VIDA. Cuando usted primer aviso usted está en un espiral hacia abajo, la tendencia es reaccionar rápidamente en un esfuerzo de liberarse. Esta reacción inicial se basa en miedo y puede a menudo exacerbar solamente el espiral. En lugar, tiempo de la toma para notar qué está sucediendo de una posición separada. Atestigüe su vida caminando afuera de él para un rato. Una manera simple de hacer esto es imaginarse que usted está en un teatro de la película que repasa "historia la película de mi vida". Mire y observe.
3. LANCE CONSCIENTE LOS PENSAMIENTOS Y LAS EMOCIONES. Como usted comienza "desmonta" el espiral hacia abajo, sea seguro usted lanzamiento y deje van de los pensamientos y de las emociones disempowering. Usted puede ser que prevea un bote de basura insondable grande delante de usted en cuál usted sacude cada pensamiento y cada emoción unida al pensamiento o usted puede escribirle que toda traga entonces la quemadura el papel, así lanzando su asimiento en usted.
4. RESISTA LA TENTACIÓN DE COMPLACER. No consiga aspirado en el drama de la película. No hay punto a mirar la película repetidamente. Esto le aspirará solamente traga más lejos el espiral. Observe y muévase encendido.
5. CONFÍE A LAS DIRECCIONES QUE CAMBIAN. Haga una opción consciente para cambiar la dirección de su espiral. Usted puede anotar su opción como declaración o compartirlo con un amigo, amó a un o su coche. Dibuje una línea en la arena.
6. SEPA La MARCA PARA ARRIBA De un ESPIRAL HACIA ABAJO. Saber los elementos básicos que son la composición de un espiral hacia abajo hará más fácil cambiar sus direcciones. Los espirales hacia abajo se componen de las "moléculas del significado" que pueden ser más futuras analizadas al miedo, y la carencia basó pensamientos y emociones. Esto incluye las cosas tales como duda, la preocupación, "shoulding" en se, celos, cólera, miedo, la frustración, el etc. Todos los éstos vienen juntos efectuar quién usted piensa que usted es (es decir, perdedor, falta, antipático, los etc.) cuál entonces determina las acciones usted toma y qué usted dice hacia fuera ruidosamente a se. Cuál entonces se determina lo que usted tiene, como en los resultados con los cuales usted mide su vida.
7. UTILICE LA LEY DE LA ATRACCIÓN PARA CAMBIAR LA DIRECCIÓN DEL ESPIRAL. La ley de la atracción indica que "como atrae como." Tan apenas como miedo y pensamientos basados carencia atraerá pensamientos más similares, igual es verdad de amor y de pensamientos basados abundancia. Cambiando sus pensamientos y sus emociones usted cambia la dirección del espiral hacia abajo.
8. PACIENCIA Y PERSISTENCIA DE LA PRÁCTICA. Recuerde usted no consiguió en el espiral hacia abajo de noche, así que no espera que la dirección contraria ocurra en un caso. Apenas pues toma tiempo para parar un coche y para ponerlo en revés, tomará tiempo antes de que usted vea la evidencia que su espiral hacia abajo se ha convertido en un espiral del cumplimiento. En el Horario de Greenwich continúe afirmando y confiando en que está tan.
9. COMIENCE A RECOLECTAR LA EVIDENCIA PARA LA VUELTA. A medida que usted continúa el proceso de la vuelta comience a buscar evidencia física que el proceso está trabajando. Comience con el mindset que la evidencia está allí ya y su trabajo es encontrarlo tiene gusto de un detector, más bien que preguntarse si hay cualquiera o no.
10. INTERROGUE, DECLARE LA REALIZACIÓN, Y CELEBRE. En un cierto punto usted sabrá más allá de una sombra de una duda que la vuelta es completa. Antes de mover encendido la toma algunos minutos para reconocer lo que usted ha aprendido de la experiencia, declara a se la realización y celebra lo. Usted ha hecho progreso importante a lo largo de su trayectoria útil. "Celebre, Celebre. Baile a la música."
Alfilerillo©Ã"â 2005 rápido de vida en el instituto del propósito, inc..
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Vida fundada Swift del Dr. Brad en el instituto del propósito en 1996 con la visión de crear un mundo en propósito asistiendo a la gente como se para clarificar su propósito de la vida y para vivir verdad a él. Determínese en cómo o de propósito su vida está con la diversión y la autoprueba profunda en: http://lifeonpurpose.com/_forms/self-test.php?source=ezart se inspiran con una suscripción de fr.ee a Ezine pondering útil: http://lifeonpurpose.com/index.php?dir=_ezines&task=view-ezines
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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