El movimiento atlético del oscilación del golf
Hay realmente un movimiento atlético básico que se utiliza en todo el atletismo. El oscilación del golf es versión del golf de este movimiento atlético. Es el mismo movimiento básico que se utiliza para golpear una pelota de tenis, lanzar un balompié, golpear una bola del fútbol con el pie, o romper un estante en piscina.
Para describir el movimiento atlético, hechemos una ojeada la jarra del béisbol. ¿Por qué la jarra? Usted es familiar con el movimiento del cabeceo y ha lanzado probablemente una bola o dos usted mismo. La jarra hace lo que usted como golfista desea hacer; láncela rápidamente, exactamente y constantemente. Como un golfista que usted desea golpear las largas distancias de la bola y tragar el centro con consistencia.
¿Tan apenas cómo la jarra lanza la bola? ¿Cómo usted lanza una bola? No es complicada. Tomemos una mirada así que podemos aplicar estos principios al oscilación del golf.
Después de conseguir la muestra del colector, la jarra comienza su conclusión moviendo su cuerpo de modo que todo su peso esté en su pie trasero, el que esta' en el caucho del cabeceo. Haciendo esto, él ha hecho el brazo ser arrojado lejos, en la dirección opuesta de donde él entregará la bola. Cuando todo el peso está en la pierna trasera y el brazo todavía va lejos de la blanco, él invierte la dirección del cuerpo empujando de su pie trasero. Esto hace su cuerpo ser empujada hacia la blanco. El brazo todavía salía cuando el cuerpo cambió direcciones. El brazo cambia solamente direcciones cuando puede ir trasero no adicional y es tirado rápidamente hacia la blanco por el movimiento delantero del cuerpo. Esto permite que el brazo funcione con eficacia, velocidad, y exactitud máximas. El brazo es totalmente dependiente en el cuerpo. El brazo se mueve SOLAMENTE porque el cuerpo lo mueve -- no porque los músculos del brazo sí mismo hicieron que el brazo se mueve.
¿Usted ha visto un soporte importante de la jarra de la liga flat-footed y echa siempre la bola?
Por supuesto no.
Cualquier jarra sabe que él tendrá ni velocidad ni exactitud si él lanza la bola flat-footed. Para ser eficaz él debe utilizar los músculos grandes (las piernas y la parte posteriora) para mover el cuerpo para crear la velocidad y la exactitud necesarias para una buena echada.
Quisiera que usted intentara lanzar la bola por lo que usted puede, pero con diversas reglas. Para ser muy de gran alcance, usted debe sostener la bola tan firmemente como sea posible, apretando todos los músculos en su brazo y hombro. Deseo ver todas las venas haciendo estallar hacia fuera; que la manera yo le conoce sea de gran alcance y puede lanzarla lejos. Usted sabe por instinto mientras que usted aprieta para arriba o para el mover del cuerpo que usted no puede lanzar la bola ninguna distancia en todos. A pesar de esto, veo regularmente a golfistas el sostener del club tan firmemente y el doblar de esos músculos del hombro, entonces preguntándose porqué no pueden golpear la bola lejos.
El gran esfuerzo muscular no hace el trabajo.
Para la confirmación de esto, apriete encima de sus brazos y tome un oscilación de la práctica. Espere a escuchar cualquier ruido las marcas del club. ¿Allí mucho aire no se está moviendo, está allí? Ahora intente otra vez, este vez con sus brazos relajados totalmente. Espere a escuchar el fuerte ruido del club a través del aire. ¿Hay absolutamente una diferencia, no está allí?
Para tener los brazos y los hombros muévase a su velocidad posible superior y con confiabilidad máxima, deben ser mantenidos relajados. Se alcanza esto cuando las piernas, que son la fuente verdadera del cuerpo de la fuerza, hacen los brazos y los hombros moverse.
Indicados simplemente, los pies y las piernas hacen el tronco del cuerpo moverse, que alternadamente hace los brazos moverse. Todos los tipos de atletismo se juegan con los pies que mueven el cuerpo. Todo viene de la tierra para arriba, nunca de la tapa abajo.
Para una observación, mire a alguien lanzar una bola de bowling o lanzar una herradura a un poste. Las piernas mueven el cuerpo, y el brazo es totalmente dependiente sobre ellas.
Está igual en todo el atletismo, incluyendo golf.
Porque estamos sosteniendo este palillo largo con la intención de golpear esta bola pequeña, inocente tan difícilmente como lata, ésta somos contrarios a nuestros instintos del golf. ¿El sentido común nos diría que para terminar la vida de esa pequeña bola pobre (sin faltar la bola, por supuesto), debamos utilizar esos brazos de gran alcance - y nunca mirar para arriba? ¿Eso correcto? ¡No tan!
Allí usted lo tiene -- el proceso con el cual desarrollé los principios del oscilación del golf del concepto que llevarán su juego del golf un nuevo nivel. Porque estas ideas son simples, y porque hay solamente cinco fundamentales, usted puede ser que sea tentado para no darles reverencia apropiada. Estos principios han sido probados y probados por golfistas apenas como usted. El nuevo golfista, el profesional, el alto handicapper y ma's-uno el handicapper todo se ha beneficiado de estas pocas ideas simples.
Los principios del oscilación del golf del concepto son simples, lógicos, fáciles de entender, y fácil poner en la acción. Todo en el oscilación del golf es un resultado de estos pocos fundamentales -- para todos los clubs, para todos los tiros. Aplican al máximo al oscilación, a la cuña corta e incluso a putter. Pues usted entiende y acepta estas ideas y las pone al uso, usted verá gran progreso en su juego del golf.
No tiene que ser duro descubrir al Golfista normal dentro de usted.
Sobre El Autor:
El golf del concepto es un sistema revolucionario desemejante de cualquier otro, el producir de la instrucción del golf inmediato, de siempre, las mejoras dramáticas en cualquier golfista de principiantes a favorable. Visita http://www.conceptgolf.com/PSMS.htm para aprender más.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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