Lo que la filosofía del Tai Chi puede hacer por usted
Taoísta PhilosophyTo entender el propósito de la forma que es importante para entender su base y origen roots.The de Tai Chi se remontan a más de 5.000 años y se basan en la filosofía taoísta desarrollado y perfeccionado por el grandes pensadores taoístas como el Tao Te Ching, Lao Tzu y Chuang Tzu.The concepto básico del taoísmo y la filosofía taoísta es que todo en el universo está sujeto a cambios y cuando se trata con este cambio se debe Ley de no pelear, pero trabajar con él y evitar conflict.The básicos del taoísmo es que la acción siempre debe ser sin esfuerzo y provienen de la creatividad espontánea, pero esto no debería exigir mental o física effort.According para cambiar la filosofía taoísta es constante, pero, por la comprensión del cambio y de conformidad con las leyes que lo rigen, podemos trabajar sin esfuerzo para lograr nuestros aims.Taoism se trata de trabajar dentro de las leyes del cambio, luchando para no oponerse a ellas, esto se ve como inútil y una pérdida de energy.In Tai Chi esto se manifiesta en una postura que siempre será difícil y una lucha, a menos que la unión de la mente y el cuerpo, para que el mover un interaction.Yin esfuerzo y el concepto YangAnother en la filosofía china relacionada con el cambio es el yin y el yang.These dos en contra, sin embargo, las fuerzas de cortesía están constantemente en el trabajo en el universo y en nuestro lives.Yin y el yang son la base del cambio, sino que también se unen en armonía para crear un equilibrio whole.The simple ejemplo de esto es la respiración. Que inhalamos y exhalamos - una oposición acción que se une para crear el equilibrio y la armonía. El cambio y la armonía, es la base del yin y el yang y de los principios de Tai Chi.The del yin y el yang se reflejan en la forma de la secuencia de movimientos que componen la forma de Tai Chi discipline.The es en realidad una secuencia de movimientos que el flujo continuo que representa el cambio y la armonía. Un movimiento comienza, crece completa y vacía y luego otro hasta que comienza la secuencia es completed.The Tai Chi PhilosophyThe objetivo de la forma de Tai Chi es crear corrientes de energía fluya a través de la body.In la filosofía del Tai Chi, se dice Chi (energía vital) sigue a la mente, cada postura y movimiento crea un flujo de energía diferentes, que tiene un efecto general benéfico sobre el bienestar general being.Tai Chi estimula la circulación, alinea el esqueleto y las articulaciones correctamente, estimula los órganos del cuerpo y ayuda a digestion.It aumenta el tono muscular, fuerza, equilibrio y mejora la coordinación y mejora breathing.Tai Chi no sólo proporciona beneficios físicos, elevando los niveles de energía, también afecta a la mente y el spirit.Tai Chi centra pensamiento, de modo que la mente y la energía del cuerpo trabaja en conjunto como one.Tai Chi refleja tanto el taoísmo en términos de interacción sin esfuerzo y el yin y el yang en términos de la conciliación de dos fuerzas opuestas, para crear la armonía y equilibrio. Esta combinación es la esencia misma de la de Tai Chi philosophy.Re Dinamización de ofrecer una cálida bienvenida a los alumnos principiantes y experimentados. Además de la oferta, la matrícula regular de Tai Chi que hay fin de semana varias interrupciones disponibles. Para saber más sobre nuestros servicios vaya a: http://www.re-vitalise.co.uk
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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