10 maneras de prosperar como artista creativo
1. ¿Conecte con su SUEÑO? Complázcase en una visión del cuadro más grande y salga del mire de uno mismo-dudan, los detalles y los desafíos de hoy. ¿Cuál es el propósito de él todo? ¿Hacia qué usted está trabajando? ¿Cuál es su misión única a realizar?
Práctica Diaria: Pase algunos momentos reservados que reflejan en su SUEÑO CREATIVO GRANDE. Entonces, capture sus pensamientos con palabras, las imágenes y/o música y mirada detrás en estos cada día como manera de volver a conectar.
2. Conecte con su "ARTISTA INTERNO" que parte de usted que sea naturalmente exuberante, alegre, libre en su expresión pura del pensamiento creativo; indemne, unhindered, unencumbered.
Práctica Diaria: Acerque a su arte como juego del niño. Comience su tiempo creativo del trabajo jugando sus manos incorrectas ", que cambian del instrumento" o en dos diversas llaves en el mismo tiempo. Escriba una canción usando solamente las palabras que comienzan con la letra "d". Incurra en equivocaciones. Risa.
3. ¿Conecte con su MUSE? Consolide su relación con esta voz interna especial. Espere a escuchar su sabiduría y realice sus deseos.
Práctica Diaria: Su muse es único a usted, y así que es las maneras que usted puede templar lo más mejor posible adentro a él. Experimente con otras formas de arte que le inspiren, de caminatas de la naturaleza, de meditación, de cocinar y de gente que brillen intensamente.
4. ¿Conecte con su CUERPO? Cuando es malsana la savia de los hábitos su cuerpo de su vitalidad y fuerza su creatividad y productividad será sapped también.
Práctica Diaria: Una de las mejores prácticas para un cuerpo sano, mente y alcohol debe conseguir bastante sueño y resto. Esta noche, termine sus actividades de la tarde a la media-hora temprana y pase esa bobina del vez abajo. Lance se preocupa del día escribiendo o hablando sobre ellos. Cálmese con un baño, el té, el masaje, la música o un bueno leídos que no le recuerde su trabajo.
5. ¿Conecte con ALCOHOL? La redefinición de su visión de una energía más alta a una que apoye su vida creativa puede destraillar una fuente de gran alcance para su creatividad.
Práctica Diaria: Escriba una letra, agradeciendo humildemente su energía más alta por sus regalos creativos y describiendo todas las maneras que usted las está haciendo uso. Incluya las cosas que usted desea es verdad que no hay absolutamente todavía, y lee este diario de la letra como manera de expresar la gratitud para otro día vivió como artista creativo.
6. ¿Conecte con sus PENSAMIENTOS? Usted puede aprender lo que desea su crítico interno y cómo coexistir pacífico con él. Usted tiene la energía de cambiar su opinión, y hacia fuera-de pensar a sus miedos y a su crítico interno.
Práctica Diaria: Esto es de "domesticar su Gremlin" por Richard Carson. Simplemente aviso cuando usted tiene una uno mismo-cri'tica o un pensamiento negativo. Usted no tiene que actuar en él, la detención en ella, creerla, discutir con ella o racionalizarla. Nótela simplemente.
7. Conecte con sus MIEDOS - puede haber miedos apenas bajo superficie de cada opción que hacemos en el tiempo de un día. Miedo de ser subsistencias rechazadas nosotros de pedir que alguien nos ensamble para el café. El miedo de la inseguridad financiera nos mantiene de comprar algo maravillosos que nos inspiraría creativo. El miedo de la falta nos guarda de comenzar o de acabar un nuevo proyecto.
Práctica Diaria: Nombre un miedo que esté dirigiendo sus acciones hoy. Anótelo, y después hable de él alguien que usted confía en, o explórelo en la canción, la improvisación musical o el arte. Ahora, identifique un paso pequeño hacia la acción que usted ha estado asustado hacer y confiar a cuando usted la hará. ¿Si la acción es en dos minutos o menos bastante pequeña ser hecha? ¡hágala hoy!
8. ¿Conecte con sus VIAJEROS del COMPAÑERO? si es sus compañeros de la venda, conductor, audiencia, madre, esposo, miembros de la Comunidad artísticos o niños, nuestras relaciones pueden realzar Y desafiar nuestras vidas de muchas maneras.
Práctica Diaria: Pregunte a algún otro acerca de su sueño (creativo o de otra manera) y escuche atento su respuesta. Haga preguntas y déjelas conocerle han oído lo que han dicho repitiendo pequeños pedacitos de nuevo a ellos. En esta conversación un breve, practique el no compartir de sus propias experiencias personales, esté simplemente allí escuchar atento y atestiguar su sueño.
9. Conecte con sus FUERZAS - aprenda cómo reconocer sus propios regalos, acepte los elogios graciosamente y presentarse con confianza como el artista extraordinario único que usted es.
Práctica Diaria: ¿Cree una lista de todo que sea maravilloso sobre usted? los diversos papeles que usted lleva a cabo en vida, sus realizaciones, las faltas usted ha aprendido de y ha sobrevivido, las pérdidas usted ha aguantado, los regalos usted nació con, las habilidades usted ha desarrollado y el conocimiento usted ha ganado. Lea esta lista cada día y conecte con sus fuerzas.
10. Conecte con sus ALREDEDORES - un ambiente estorbado puede crear caos y marcas él que mucho más difícil de conseguir cosas hechas ("donde está mi pluma?").
Práctica Diaria: Un estorbar-claro importante puede tomar semanas y es el mejor hecho un poco a la vez así que no consigue también abrumador. Para hoy, simplemente puesto lejos sus cosas después de usted se hacen con ellas.
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Linda Dessau, el coche del Uno mismo-Cuidado, artistas de las ayudas realza su creatividad tratando sus ediciones únicas del uno mismo-cuidado. Para recibir su boletín de noticias mensual libre, el "artista diario", suscribe en http://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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