Cómo hacer sus propios alimentos para nin¢os
Está haciendo sus propios alimentos para nin¢os se asegurará de que qué su niño está comiendo fresco, nutritivo y libre de
añadidos. Haciendo sus propios alimentos para nin¢os, usted será el dinero del ahorro, el hasta 50%. Y para rematarlo apagado, es
fácil; la fabricación de los alimentos para nin¢os en el país es probablemente mucho menos desperdiciadora de tiempo que usted pudo haber pensado.
Para hacer sus propios alimentos para nin¢os, usted necesitará algo cocinar adentro. Una cesta del vapor es barata
y cocinando las frutas y los vehículos en ella, usted será seguro de mantener los alimentos el alimento, en lugar
en del agua de cocción.
Para hacer puré sus alimentos, usted puede utilizar una bifurcación, un molino del alimento o el mezclador. Un mezclador casi hizo puré rápidamente
cualquier cosa en la consistencia más fina. Cuando su bebé primero comienza en los sólidos, usted hará puré cosas a
una consistencia y, como el bebé consigue un poco más viejo, usted muy finos harán los alimentos un poco más grueso.
Usted puede desear comprar un molino del alimento que venga en tamaños grandes y pequeños. Es muy práctico y
barato. El molino del alimento filtra la mayoría de los alimentos cocinados a una consistencia muy lisa, aunque las carnes
puede ser un problema pues tendrán una textura más gruesa.
Pues los bebés son susceptibles a los trastornos digestivos, usted deseará tomar la nota de las extremidades siguientes
respecto a la dirección de alimentos:
siempre trabajo con las manos limpias.
utilice siempre los utensilios limpios.
prepare los alimentos inmediatamente sobre quitarlos del refrigerador.
helada inmediatamente después de cocinar cualquieres alimentos que usted desee almacenar.
Usted puede preparar cantidades grandes de alimentos inmediatamente y congelarlos. Tome sus alimentos preparados y
plop por las cucharadas sobre una hoja de la hornada. Congele los plops enseguida y después tómelos de la hoja
cuando se congelan y los ponen en bolsos plásticos. Etiqueta y fecha. Usted puede también congelar el alimento adentro
"estallido plástico fuera" de las bandejas del cubo del hielo. Los tarros pequeños del tupperware con las tapas sirven el mismo propósito y apilado
fácilmente. Los alimentos para nin¢os congelados se pueden almacenar por hasta dos meses.
Cuando usted toma los alimentos congelados hacia fuera para el bebé, caliente el alimento en una taza colocada en un cazo de hervir
riegue con una tapa encendido.
Los cereales son típicamente los primeros alimentos dados a un bebé porque contienen porciones de hierro. Usted puede comprar
los cereales comerciales del bebé, o preparan sus el propios, funcionando la harina de avena a través de su mezclador, para
caso.
Las frutas se dan generalmente después. A excepción de crudo, plátano triturado, usted necesitará cocinar el resto de las frutas
hasta que son suaves.
Intento que hace su propia compota de manzanas y pearsauce; no agregue ninguna azúcar, pues estas frutas son dulces
bastantes en sus el propios. Usted puede también pelar los melocotones, los ciruelos y los albaricoques y ebullición o cocerlos al vapor.
Utilice las verduras frescas siempre que sea posible para proporcionar la mejores nutrición y sabor para su
bebé. Los vehículos congelados son mejores de utilizar que conservados. Cocer al vapor vehículos es el mejor método de
preparación. Las zanahorias y la patata dulce son dos opciones populares a comenzar con.
Yogur, requesón triturado, calabaza triturada, patata cocida al horno, aguacate y queso de soja (soja oriental
la cuajada de habichuelas) es toda popular entre los bebés. Una buena idea es mezclar junto el requesón, plátano
¡y jugo anaranjado fresco - delicioso!
Las carnes se deben agregar lentamente. Pueden ser hervidas o ser asadas, después ser puestas en el mezclador con un poco
ordeñe y quizás plátano o crema del arroz para conseguir la consistencia derecha. El pollo es generalmente el primer
introducen a y va generalmente al bebé de la carne abajo bastante bien.
No hay acometidas para comenzar a su bebé en los alimentos sólidos. La leche es su alimento más importante. Su doctor
las recomendaciones y su propia intuición le ayudarán a saber cuándo comenzar a introducir solods a
dieta de su bebé. Recuerde siempre ser paciente con su bebé y dar un plazo por lo menos de algunos días
entre los alimentos nuevamente agregados cerciorarse de bebé no sufre ninguna reacciones.
Sobre el autor:
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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