Conozca todos los efectos sobre la medicina holística
Entender lo que es la medicina holística: Medicina Holística es un enfoque basado en el bienestar a la medicina. Se hace hincapié en la necesidad de examinar la totalidad de la persona, incluyendo el análisis de características físicas, nutricionales, ambientales, emocional, social, espiritual y el estilo de vida los valores. Abarca todas las modalidades declaró de diagnóstico y tratamiento incluyendo los medicamentos y la cirugía en caso de que no existe una alternativa segura. Medicina holística se centra en la educación y la la responsabilidad de los esfuerzos personales para lograr equilibrio y bien being.How que worksWithin el modelo de bienestar, los médicos examinar a un paciente del cuerpo, mente y espíritu. Al evaluar el cuerpo, los profesionales un examen del estado nutricional del paciente, el ejercicio, y las exposiciones ambientales (para sustancias como la radiación, plásticos, productos químicos, la contaminación y el tabaco). Cuando la evaluación de la mente, a los profesionales de salud discutir la relación mente-cuerpo. Por ejemplo, el bien establecido "lucha o huida" respuesta pone de manifiesto la interconexión entre la mente y el cuerpo. Otras investigaciones han demostrado que los beneficios para la salud de la cuerpo cuando se emplean técnicas de relajación y el poder del pensamiento positivo. Profesionales de la medicina holística también en los aspectos nutricionales que ayudan a mantener la mente en el funcionamiento óptimo de la capacidad, la emocional sistema de apoyo que los pacientes tienen en su lugar, y los tipos de estimulación intelectual que mantener la mente y los profesionales de la medicina primed.Holistic evaluar también los aspectos espirituales de una persona. Un espiritual respecto, en cualquier forma, se ha demostrado para mejorar la salud. Los profesionales también discutir la importancia del perdón y en "conectar" (un paciente del propio descubrimiento y conexión con su lugar en la el "panorama general" y cómo afectan las decisiones personales de este "panorama general"). Un plan de bienestar para los profesionales de la medicina youHolistic ofrecer la siguiente "receta bienestar" consejos para la mejora de su mente, cuerpo y espíritu: Evite las grasas animales y grasas trans (aceites vegetales parcialmente hidrogenados) Hacer hincapié en ácidos grasos omega-3 (pescado, semillas [especialmente linaza], y, nutsEat más frutas y hortalizas (8 a 10 porciones por día) Consumir todo grainsAvoid blanca harina, el azúcar y el té verde foodsConsider procesados en lugar de coffeeFor más información, visite: http://www.AlternativeMedicineInfoCenter.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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