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¡Los Mitos De la Dieta De la Artritis No son engañados Por Estos Fables Del Alimento!

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Uno de los mitos más populares que recibo noticias mis pacientes es ése que comen las pasas de oro empapadas en ginebra curará artritis. No hay buena investigación para apoyar esta noción. Excepto su dinero.

Una dieta popular reciente, la dieta de Dong, los abogados la eliminación de frutas, carnes rojas, y productos lácteos. Hay no sólo ninguna evidencia científica para apoyar esta dieta sino que puede haber daño potencial. Eliminando tan muchos alimentos potencialmente nutritivos, hay el peligro de causar una deficiencia de alimentos importantes. La eliminación adieta sin embargo, tiene sus partidarios y la eliminación selectiva bajo supervisión terminante de un dietético registrado puede ser algo explorar si le convencen absolutamente que sus síntomas son alimento-relacionados.

Otra dieta aboga el retiro de los productos lácteos. Hay algo que demandan que los productos lácteos hacen artritis peor. La preocupación aquí es que el total que purga de los productos lácteos puede conducir a la deficiencia severa del calcio y al debilitamiento subsecuente de huesos.

Por años, ha habido un mito que indica que la eliminación de los vehículos del nightshade tales como tomates, patatas, berenjena, y pimientas curará artritis. La teoría es que estas plantas producen una toxina dañosa que cause artritis. Hasta la fecha no hay datos científicos que indican que estos alimentos producen el ingrediente destructivo supuesto que es responsable de inducir artritis. Los vehículos de Nightshade son con pocas calorías y contienen realmente los alimentos importantes que pudieron ayudar a víctimas de la artritis.

Otro "tónico popular" es la combinación del vinagre y de la miel. Una vez más ninguna evidencia concreta confiable mueve hacia atrás esto como "curación" para la artritis.

El consejo: Compruebe a fondo fuera de cualquier historia que usted oiga. No se engañe. Hable con un reumatologo y un dietético reputables antes de emprender un alimento "experimento."

El Dr. Wei (pronunciado "manera") es reumatologo tablero-certificado y director clínico del centro nacionalmente respetado de la artritis y del osteoporosis de Maryland. Él es profesor auxiliar clínico de la medicina en la universidad de la escuela de Maryland de la medicina y ha servido como consultor al rama de la artritis de los institutos nacionales de la salud. Él es un compañero de la universidad americana de la reumatología y de la universidad americana de médicos. Para más información sobre artritis y condiciones relacionadas, vaya: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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