Απώλεια βάρους: του όχι περίπου οι αριθμοί, η προσέγγισή σας του!
Σήμερα παχυσαρκία, διαβήτης, και καρδιακές παθήσεις που οργανώνονται μέσω μας σε επιδημικά επίπεδα. Γιατί; Η απάντηση βρίσκεται όχι σε χιλιάδες διαφορετικά είδη διατροφής, απώλεια βάρους και workout τα προγράμματα προσφερθε'ντα, η απάντηση βρίσκονται στην προσέγγιση. Αλλά, κανένας δεν θέλει να μιλήσει για αυτόν. Αναρωτιέστε πάντα γιατί αυτός είναι;
Δεν θέλουμε να ξέρουμε, ή θα μπορούσαμε αυτό να έχουμε κάτι που κάνει με του γιατρού και εκείνους στη βιομηχανία ικανότητας που δεν θέλει να εξηγήσουμε την καλύτερη προσέγγιση σε μας; Ίσως δεν ξέρουν ακόμη και το σωστό τρόπο οι ίδιοι; Αλλά, σκέφτομαι ότι βαθιά κάτω από θέλουμε και η ανάγκη ξέρει επίσης.
Απόσπασμα:
«Ενώ η άσκηση και η κατανάλωση των οδηγιών βασίζονται στις καλές επιστημονικές αρχές, δεν πηγαίνουν μαζί με τη ανθρώπινη φύση ή τη κοινή λογική. Η πρόσφατη ιστορία μας λέει αυτό είμαστε καλύτεροι με την ενθάρρυνση των μέτριων ανθρώπων που είναι πρόθυμοι να περιλάβουν την άσκηση στις καθημερινές ζωές τους, παρά να γεμίσουν τις οδηγίες κάτω από τους λαιμούς που είναι αρκετά πέρα από την προσιτότητα της πλειοψηφίας των ανθρώπων. Στο τέλος, που κρατά τα πράγματα απλά που συνδυάζει με την υποστήριξη εργάζεται συνήθως καλύτερα.» -- Greg Ryan
Από το ε-βιβλίο του: «Ακριβώς ΚΙΝΗΣΗ αυτό,» www.resolutions.bz
Κατά τη διάρκεια των ετών οι περισσότεροι από μας που είναι από τη μορφή και θέλουν να χάσουν μερικές λίβρες και να αισθανθούν λίγα καλύτερα για μας, ανέπτυξαν πολλές διαφορετικές συμπεριφορές προς την άσκηση και τα τρόφιμα. Μερικοί είναι καλοί, αλλά οι περισσότεροι είναι ακριβώς εμπόδια που έχουμε ενσωματώσει τα μυαλά μας. Υποθέτω ότι θα μπορούσατε επίσης κιμωλία αυτό μέχρι την καθαρή τεμπελιά.
Εντούτοις, η κατώτατη γραμμή είναι εμείς πρόκειται να συνεχιστεί κάτω από την πορεία της καταστροφής έως ότου βρίσκει ένα σχέδιο να βοηθήσει κάποιος τους ανθρώπους να εξετάσουν τους λόγους πίσω από τέτοιες συμπεριφορές.
Κανένα χάπι δεν θα το κάνει μακροπρόθεσμο, η ρουτίνα κανενός οκτώ μικρού αβ θα συμπέσει τα σχέδια το μόνο πράγμα που θα πάρει είναι ενδοσκόπηση. Αλλά, θέλουμε να ακούσουμε αυτού; Ίσως, αυτός είναι ακριβώς πάρα πολύ επίπονος να σκεφτεί ακόμη και για αμέσως.
Σημαίνετε ότι θα πρέπει να πάρω καλό έναν μακρύ εξετάζω με; Ίσως έτσι. Στο τέλος της ημέρας, πρόκειται να πρέπει να ρωτηθείτε, «το εξετάζω τώρα ή εξετάζω τις συνέπειες αργότερα; Επειδή αυτός είναι πραγματικά αυτό που έρχεται κάτω από. Αντιμετωπίστε την αλήθεια με όρους σας σήμερα, ή αντιμετωπίστε την πραγματικότητα με όρους της ζωής κάτω από το δρόμο σε ένα νοσοκομειακό κρεβάτι.
Επέλεξα να το εξετάσω τώρα.
Τόσο πού είναι ο μαγικός; Δεν είναι στα χάπια ή τα προγράμματα που ταΐζονται σε μας σήμερα και επίσης δεν βρίσκεται τόσο πολύ στους αριθμούς σε ένα διάγραμμα άσκησης, το ποσό βάρους που ανυψώνετε, ή τα μίλια treadmill.
Η επιτυχία μας βρίσκεται στο πώς πρόθυμοι πρόκειται να εξετάσουμε τις ρίζες των ανεπιθύμητων συμπεριφορών. Υπολογίζοντας τι παρακινεί αληθινά μας και την ανάπτυξη ενός μεγάλου συστήματος υποστήριξης.
Θέλουμε πραγματικά να συνεχίσουμε να βάζουμε έναν επίδεσμο σε μια αιμορραγώντας αρτηρία; Ή παίρνουμε σοβαροί και κάνουμε κάποια διανοητική χειρουργική επέμβαση που φροντίζει το πρόβλημα βάρους μιά φορά μέσα για όλους.
ΧΑΣΤΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΩΡΑ! Δωρεάν μίνι επίσκεψη http://www.resolutions.bz σειράς μαθημάτων - ανακαλύψτε τον τρόπο κοινής λογικής πέντε βημάτων να χαθεί το βάρος και να αισθανθεί καλύτερα. Ένας είκοσι αποδεδειγμένος έτος τύπος τα έγγραφα και του εκπαιδευτή δεν σας θέλει για να ξέρει για! Το Greg Ryan είναι ο καλύτερος πωλώντας συντάκτης της αλλαγής από το «ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ - ΕΞΩ», προηγούμενος υπάλληλος Kathy Smith.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
