Ήταν οι κάτοικοι σπηλιών πάντα παχιοί;
Στο μάτι του μυαλού μας, βλέπουμε τους αρχαίους προγόνους μας δεδομένου ότι έχουν απεικονιστεί στα έργα ζωγραφικής, τις ιστορίες, τις ταινίες, και τις επιστημονικές αναψυχές. Μικροί, νευρικοί, τριχωτοί αριθμοί ένα τεράστιο κτήνος, που ισορροπείται που περιβάλλουν για τη θανάτωση.
Ξέρουμε εάν εκείνη η εικόνα είναι πραγματικά ακριβής;
Ξέρουμε, από τα σκελετικά τεμάχια που έχουν επιζήσει, ότι ήταν σίγουρα μικρότεροι από τα παρόντα ανθρώπινα οντα ημέρας. Μπορούμε να υποθέσουμε ότι ήταν νευρικοί από τον τρόπο ζωής που ακολούθησαν: ακανόνιστη διαθεσιμότητα των τροφίμων και πολλές ώρες καθημερινά να κυνηγήσει. Μπορούμε να υποθέσουμε ότι οι γυναίκες άρχισαν να συλλέγουν τις εγκαταστάσεις, τις χλόες, τα φρούτα, και τους σπόρους για να παρέχουν μια εναλλάσσομαι πηγή μέσου συντήρησης στις μόνες περιοδικά επιτυχείς προσπάθειες κυνηγιού των ανδρών.
Έχουμε μόνο τις ασαφείς υποδείξεις ως προς το χρόνο επάνω όταν άρχισαν οι φυλές να κινούνται από τις σπηλιές και στα καταφύγια έγιναν. Μπορούμε μόνο να υποθέσουμε για την εφεύρεση να μαγειρεψουμε τα δοχεία, μια τεράστια πρόοδος από απλά μια ανοικτή πυρκαγιά.
Δεδομένου ότι η φυλή έγινε εξημερωμένη, η ποικιλία των τροφίμων που επεκτάθηκε και επομένως η διαθεσιμότητα κάτι που τρώει έγινε πιό σίγουρη. Τελικά, τον πολιτισμό που σπινθήρισαν, γεωργία γεννήθηκε, και η κατανάλωση έγινε μια διαδικασία της εκλογής και της επιλογής παρά τη μόνη κατανάλωση για να μείνει ζωντανή. Ήταν σε αυτήν την συμβολή, μπορούμε να πρου4ποθέσουμε, οι οποίοι τα βάρη του ατόμου άρχισαν να διαφοροποιούν, ανάλογα με την προσωπική επιλογή, τον πλούτο ή τη δύναμη για να λάβουν τα συμπληρώματα, ή τις φυσικές απαιτήσεις του επαγγέλματός κάποιου.
Τι μας forbears να κληροδοτήσει ως κληρονομιά τους;
Υποσιτισμένοι και overactive, εμείς ένα σώμα που σκέφτεται ακόμα ότι κατοικούμε στο αρχέγονο δάσος. Ξαφνικά ελαττώστε την εισαγωγή τροφίμων μας και η επιφυλακή ηχείται μέσω του νευρικού συστήματος και των οργάνων της προϊστορικής φυσιολογίας μας. "Η πείνα που έρχονται, η πείνα που έρχεται" η διαπεραστική κραυγή οργανισμών μας και αμέσως ο μεταβολισμός μας επιβραδύνουν σέρνονται. Το σώμα προσπαθεί να κρατήσει επάνω στο λίπος του όπως έναν παλαιολιθικό κυνηγό που πιάνει το ζωικό δέρμα του ενάντια στα στοιχεία.
Στην ίδια την αρχιτεκτονική των οργανισμών μας: υπόλοιπα ουρών, υπολειμματικά όργανα, και ένα πρωτόγονο μεταβολικό σύστημα, φέρνουμε τους σπόρους των δυσκολιών βάρους μας.
Για να συνεργαστούμε με τους οργανισμούς μας, παρά να αυτοί παλεφθούν συνεχώς, πρέπει να αναδημιουργήσουμε τον κόσμο στον οποίο οι οργανισμοί μας αναπτύχθηκαν. Ενώ δεν μπορούμε να συμμετέχουμε σε ένα αρχέγονο κυνήγι, μπορούμε επανειλημμένα, κατά τη διάρκεια μιας μακριάς χρονικής περιόδου, να καταναλώσουμε μόνο τις περιορισμένες θερμίδες έτσι ώστε οι οργανισμοί μας δεν ειναι απαραίτητο να ανησυχήσουν για να πάρουν αρκετά τρόφιμα, αλλά επεξεργαζόμαστε τα λίγα που παίρνουν γρήγορα και αποτελεσματικά.
Οι μικροί φίλοι μας, οι άσπροι αρουραίοι στους εργαστηριακούς λαβυρίνθους, έχουν αποδείξει επανειλημμένως, ότι συνεπές είναι η διάβαση στην καλές υγεία και τη μακροζωία.
Για ό,τι έκαναν για την ανθρωπότητα στην αυγή της ιστορίας, οι κάτοικοι σπηλιών αξίζουν τις ευχαριστίες μας και το σεβασμό μας όπως οι οργανισμοί έφυγαν ως κατάθεσή τους.
Ποια ungrateful κατάχρηση συσσωρεύουμε σε τους όταν επιτρεπόμαστε σε για να γίνουμε πλαδαρό και το λίπος, poy το δώρο τους και που ακυρώνει τις προσπάθειές τους.
Η Βιρτζίνια Bola είναι εξουσιοδοτημένος ψυχολόγος και αναγνωρισμένος φανατικός υποστηρικτής διατροφής. Ειδικεύεται θεραπευτική και τα αποτελέσματα των τοποθετήσεων και του κινήτρου στους μεμονωμένους στόχους. Ο συντάκτης του λύκου στην πόρτα: Ένα εγχειρίδιο επιβίωσης ανεργίας, και ένα ελεύθερο ezine, η άκρη του εργαζομένου, δημοσίευσε πρόσφατα ένα ψυχολογικά-βασισμένο ε-εγχειρίδιο ελέγχου βάρους, "διατροφή με μια τοποθέτηση" που αναπτύσσει τις διανοητικές δεξιότητες προς το στόχο του μόνιμου ελέγχου βάρους.
Μπορεί να επιτευχθεί
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
