Πώς να κρατήσει την ανάπτυξη αγάπης μέσω όλων των διακυμάνσεων
Ο εμπειρογνώμονας σχέσης στο i.village.com, είμαι ο συντάκτης πολλών βιβλίων στις σχέσεις και Zen συμπεριλαμβανομένης της διαβίωσης από Zen, (άχρονο Truths για τη καθημερινή ζωή), www.livingbyzen.com που μερικά άλλα βιβλία του ορυχείου περιλαμβάνουν Zen και την τέχνη της πτώσης ερωτευμένη, (Simon και Schuster), των θαυμάτων Zen (που βρίσκουν την ειρήνη σε έναν παράφρονα κόσμο), του Ουίλι, και γιατί άδεια ατόμων, (Putnam), τι αυτός δεν μπορούν να σας πουν και πρέπει να πουν, (Putnam).
Προοριζόμαστε να ζήσουμε μια ζωή της αγάπης. Εντούτοις, ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχείς μερικοί είναι σε άλλες πτυχές των ζωών τους, αναρωτιούνται εάν είναι δυνατό να υπάρξει η ίδια επιτυχία ερωτευμένη. Αν και τα πράγματα μπορούν να αρχίσουν θαυμάσια στην αρχή, υπάρχει πάντα ο φόβος ότι δεν θα διαρκέσει, ότι οι δυσκολίες θα προκύψουν, συναισθήματα θα αρχίσει να αλλάζει. Κατόπιν όταν τα πράγματα αλλάζουν, όπως πρέπει φυσικά, πολλά να έχουν την μπερδεμένη ιδέα ότι η αγάπη εξαφανίζεται. Αναρωτιούνται τι πήγε στραβά.
Τίποτα δεν πήγε στραβά. Η αλλαγή είναι φυσική και αναπόφευκτη. Δεν σημαίνει ότι η αγάπη έχει πάει μακριά. Αυτή είναι μια μπερδεμένη ιδέα ποιας αγάπης είναι. Πρέπει απλά να ξέρουμε ποια αγάπη είναι, και πώς να το κρατήσει, μέσω όλων των διακυμάνσεων.
Ο τέλειος συνεργάτης
Όταν πέφτουμε αρχικά ερωτευμένοι, αισθανόμαστε ότι έχουμε βρεί «το τέλειο πρόσωπο.» Ένας τεράστιος ενθουσιασμός αναλαμβάνει. Προβάλλουμε πολλές θαυμάσιες ιδιότητες επάνω στο συνεργάτη μας και εμποδίζουμε έξω οποιαδήποτε ελαττώματα. Κατόπιν θεωρούμε ότι, επίσης, πρέπει να είμαστε τόσο θαυμάσιοι να έχουμε έναν συνεργάτη που είναι τόσο ιδανικός. Για πολλούς υπάρχει το συναίσθημα ότι έχουν ανακαλύψει τελικά κάποιο που θα είναι σε θέση να τους δώσει όλες την αγάπη, την έγκριση και την έμπνευση που έχουν επιδιώξει όλες τις ζωές τους.
Αυτό είναι μια τεράστια απαίτηση που προβάλλει επάνω σε ένα άλλο πρόσωπο, αλλά συμβαίνει οπωσδήποτε. Όταν αυτή η απαίτηση δεν εκπληρώνεται, μια βαθιά απογοήτευση μπορεί να προκύψει. Φαίνεται σαν ο συνεργάτης μας έχει αποτύχει, αλλά στην αλήθεια είναι οι μη ρεαλιστικές απαιτήσεις που έχουμε προβάλει που προκαλεί τον πόνο.
Οδηγός 1: Ρίξτε μια στενή ματιά σε αυτό που αναμένετε από το συνεργάτη σας. Είναι δυνατό; Τίθεστε επάνω για μια πτώση;
Συνειδητοποιήστε ότι κανένας δεν μπορεί να αποζημιώσει τα έτη ανατρεμμένος. Κανένας δεν μπορεί να σας δώσει όλοι που πρέπει να αισθανθείτε ολόκληροι. Πρέπει να μάθετε να αγαπάτε, να αυξάνεστε και να γίνεστε ολόκληροι από μόνος σας. Πρέπει να γίνετε ο καλύτερος φίλος σας, και να μάθετε επίσης να είστε φίλος σε άλλος
Μετά από μια χρονική περίοδο, όταν αισθανόμαστε ασφαλέστεροι στη σχέση, είναι αναπόφευκτο ότι η πραγματικότητα αρχίζει να θέτει μέσα. Οι διαφορετικές ιδιότητες στο συνεργάτη μας γίνονται προφανείς. Είναι δύσκολο να συνεχιστεί ότι το πρόσωπο ταιριάζει με όλα τα όνειρά μας. Είναι σε αυτό το σημείο ότι ερωτήσεις και αμφιβάλλει την έναρξη στην επιφάνεια. Ίσως υπάρχει μια επιθυμία «να αλλάξει» άλλη για να συναντήσει την εικόνα μας, ή ένα συναίσθημα ότι εάν μας αγάπησαν αρκετά, θα άλλαζαν φυσικά.
Και σταματήστε μια στιγμή και σκεφτείτε προσεκτικά. Ένα άλλο πρόσωπο δεν υπάρχει για να ικανοποιήσει τις όλα ανάγκες και τα όνειρά σας. Αυτό δεν είναι αγάπη. Χρησιμοποιεί τα anotheras ένα αντικείμενο για να ικανοποιήσει τις ανάγκες μας. Η ίδια αυτή η επιθυμία προκαλεί τον πόνο μας.
Οδηγός 2: Κανένας δεν πρέπει να αλλάξει για σας για να τους αγαπήσει. Ούτε πρέπει να αλλάξετε για να είστε αντάξιοι της αγάπης. Δεν μπορείτε ποτέ να αλλάξετε αρκετά παρακαλώ σε ένα άλλο πρόσωπο. Η εργασία της αγάπης είναι να είσαι σε θέση να αγαπήσει άλλης ακριβώς όπως είναι, και να αγαπηθεί επίσης.
Η εργασία της αγάπης είναι η εργασία της εκμάθησης να γίνεται αποδεκτό το άλλο πρόσωπο, και επίσης να γίνεται αποδεκτός. Η αγάπη δεν είναι ένα συναίσθημα που μένει το ίδιο όλη την ώρα. Η αγάπη είναι ένα ρήμα. Αυξάνεται δεδομένου ότι αντιμετωπίζουμε την αλλαγή και τη δυσκολία. Η αγάπη αυξάνεται μέσω των ενεργειών που παίρνουμε, μέσω της κατανόησης και μέσω της ανάπτυξης της δυνατότητας να ξέρουμε πραγματικά ποιων άλλη είναι και να γίνουμε πραγματικά ο φίλος τους.
«Ένα συναίσθημα που είναι εδώ ένα λεπτό και το επόμενο δεν μπορεί να κληθεί αγάπη.»
Kabir. cc/Dr Brenda Shoshanna/2005
Το Brenda Shoshanna, Ph.D., ψυχολόγος, ομιλητής και συντάκτης είναι μακροπρόθεσμος επαγγελματίας Zen η ο οποίος εργασία ενσωματώνει Zen και τη καθημερινή ζωή. Ο εμπειρογνώμονας σχέσης στο i.village.com, προσφέρει τα εργαστήρια και μιλά στις σχέσεις και είναι ο συντάκτης πολλών βιβλίων. Ο πιό πρόσφατος ζει από Zen (άχρονο Truths για τη καθημερινή ζωή), http://www.livingbyzen.com. Είναι επίσης ο συντάκτης Zen και της τέχνης της πτώσης ερωτευμένης, (Simon και Schuster), των θαυμάτων Zen, (που βρίσκουν την ειρήνη σε έναν παράφρονα κόσμο) και πολλών άλλων βιβλίων. Μπορεί να επιτευχθεί σε topspeaker@yahoo.com ο προσωπικός ιστοχώρος που της είναι το http://www.brendashoshanna.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
