Μυστικά σε aromatherapy ΙΙ - ψυχολογικές καταγγελίες
Το Aromatherapy είναι πολύ θεραπευτικό όταν τις θεραπεύοντας συναισθηματικές και ψυχολογικές καταστάσεις. Αυτό είναι επειδή τα ουσιαστικά πετρέλαια από τις εγκαταστάσεις περιέχουν όλα τα είδη ενώσεων, phytoestrogens και phytochemicals που έχουν τη δυνατότητα να αλλάξουν λεπτά τη χημεία εγκεφάλου προς το καλύτερο.
Λαμβάνοντας υπόψη τις αγχωτικές απαιτήσεις των σημερινών πολυάσχολων προγραμμάτων, η ανησυχία είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Υπάρχουν αποτελέσματα των ουσιαστικών πετρελαίων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καταπολεμήσουν αυτήν την κοινή ψυχολογική καταγγελία. Για να επιτύχουν το καλύτερο τα αποτελέσματα προσπαθούν να αγοράσουν τα υψηλής ποιότητας ή οργανικά πετρέλαια δεδομένου ότι περιέχουν την υψηλότερη συγκέντρωση των ενώσεων, των φυτο οιστρογόνων και των φυτο-χημικών ουσιών.
Για την ανησυχία μπορείτε να προσπαθήσετε μερικές πτώσεις οποιαδήποτε από αυτά τα πετρέλαια σε ένα πετρέλαιο μεταφορέων βάσεων όπως η ελιά ή το αμύγδαλο και τα στα σημεία ή τους ναούς σφυγμού σας. Μπορείτε επίσης να διασκορπίσετε τα πετρέλαια μέσω του αέρα χρησιμοποιώντας ένα μαγκάλι πετρελαίου διασκορπιστών ή κεριών ή να προσθέσετε μερικές πτώσεις του πετρελαίου σε οκτώ ουγγιές του αποσταγμένου νερού και της υδρονέφωσης τα περίχωρά σας. Μπορείτε επίσης να αυξηθείτε μια υδρονέφωση κατ' ευθείαν στον αέρα και να περπατήσετε μέσω της έτσι ώστε τα μόρια θεραπείας των εγκαταστάσεων προσκολλώνται στον ιματισμό, το δέρμα και την τρίχα σας. Για την οξεία ανησυχία, μπορείτε να προσπαθήσετε τα πετρέλαια σε έναν hanky ή ένα Kleenex και το άρωμα όποτε αισθάνεστε μια επίθεση πανικού που θέτει μέσα. Τα καλύτερα aromatherapy πετρέλαια που χρησιμοποιούν για την ανησυχία είναι έλατο βάλσαμου, κίτρο, ξύλο κέδρων, frankincense, lavender, jasmine, neroli, αυξήθηκαν και ylang ylang. Τα άνθη Linden, ειδικότερα είναι άριστα να χρησιμοποιήσουν για να σταματήσουν μια πραγματική επίθεση ανησυχίας και το γεράνι είναι το πετρέλαιο που χρησιμοποιεί εάν τα εμμηνορροϊκά ή menopausal ζητήματα προκαλούν την ανησυχία.
Εάν (επίσης ένα κοινό πρόβλημα σε αυτήν την ταραχώδη κοινωνία) και αισθάνεστε ότι όπως σας είναι στα πρόθυρα των θερμαίνοντας πετρελαίων ουδετεροποίησης όπως ο βασιλικός, κίτρο, κανέλα, γαρίφαλο, ευκάλυπτος, πιπερόριζα, lavender, πορτοκάλι, neroli (πορτοκαλί άνθος) και patchouli μπορεί να βοηθήσει να αναζωογονήσει τις αισθήσεις σας και να αυξήσει τα πνεύματά σας. Το ουσιαστικό πετρέλαιο ασβέστη είναι γνωστό ως ψυγείο εγκεφάλου και ανακουφίζει τις περιπτώσεις των έμμονου σκέψεων ή του μυαλού αγώνα.
Μερικά ουσιαστικά πετρέλαια ήταν γνωστά για να είναι συγκεκριμένα ευεργετικά για την κατάθλιψη. Το FIR βάλσαμου, ο βασιλικός, το ξύλο κέδρων, το neroli και lavender ήταν γνωστά για να ισοπεδώνουν την ταλάντευση διάθεσης. Τα scented πετρέλαια λεμονιών, πορτοκαλιών, peppermint και βανίλιας βοηθούν να ανυψώσουν τη "ομίχλη εγκεφάλου" και να σας βάλουν σε μια pjo' θχεερηερ διάθεση.
Εάν η αϋπνία είναι κρατώντας επάνω τη νύχτα δοκιμάζετε την ομίχλη η κλινοστρωμνή σας ή διάχυση οποιουδήποτε συνδυασμού των ακόλουθων ουσιαστικών πετρελαίων μέσω της κρεβατοκάμαράς σας: η chamomile, clary φασκομηλιά, frankincense, lavender, neroli, αυξήθηκε ή sandalwood.
Ο βασιλικός, clary φασκομηλιά ή αυξήθηκε ελαιοδοχείο επίσης χρησιμοποιείται για να βοηθήσει εκείνων που έχουν υποστεί έναν ξαφνικό κλονισμό ή που συντρίβονται με την αφόρητη θλίψη. Εφαρμόστε το ένα ή ένα μίγμα αυτών των πετρελαίων αμέσως στα σημεία σφυγμού για να ηρεμήσετε και να κατευνάσετε το περίλυπο άτομο.
Το ουσιαστικό ελαιοδοχείο επίσης χρησιμοποιείται για να βοηθήσει να ενισχύσει τη διανοητική απόδοσή σας. Εάν πρέπει να μείνετε άγρυπνοι οδηγώντας ή να είστε όσο το δυνατόν αιχμηρότεροι ενώ η μελέτη οποιουδήποτε πετρελαίου από την οικογένεια μεντών (peppermint, spearmint) μπορεί να σας βοηθήσει να καψετε το κερί και από τις δύο άκρες.
******* (γ) 2005 liz Santher - όλα τα δικαιώματα που διατηρούνται
Liz Santher είναι aromatherapy ενθουσιώδης και ανεξάρτητος συντάκτης.
http://www.AromaTherapySecret.com *******
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
