Μεγάλες σχέσεις: Πώς να λύσει τα προβλήματα και να έχει τη διασκέδαση επίσης
Συνάντησα πρόσφατα αυτό το απόσπασμα:
"Υπάρχει ένας χρόνος στη ζωή κάθε προβλήματος όταν είναι αρκετά μεγάλος να παρατηρήσει και αρκετά μικρός να λύσει."
Όταν τα προβλήματα έρχονται σε σχέσεις μας μπορούν να φέρουν πολλή πίεση στις ζωές μας.
Ενώ τα προβλήματα φέρνουν την πίεση και είναι σημαντικά να χειριστούν κατάλληλα, η απάντησή μας στο πρόβλημα είναι σημαντικότερη από το ίδιο το πρόβλημα. Πόσο αγχωτικό ένα πρόβλημα είναι μπορεί να καθοριστεί σε μεγάλο βαθμό από την απάντησή μας σε το.
Οι πολύτα από εμάς έχουν μάθει την αποφυγή ως τρόπο τα προβλήματα. "Εάν αγνοήσω ακριβώς αυτό, ίσως θα πάει μακριά" είναι αυτό που σκεφτόμαστε. Εάν ακούτε έναν ανησυχητικό θόρυβο στο αυτοκίνητό σας, εμφανιστείτε ακριβώς το ραδιόφωνο. Κανένας θόρυβος, κανένα πρόβλημα.
Το Richard Bach, συντάκτης "seagull μήλου Livingston" και "των παραισθήσεων," έχει αυτό που λέει για τα προβλήματα: "Δεν υπάρχει κανένα τέτοιο πράγμα όπως ένα πρόβλημα χωρίς ένα δώρο για σας στα χέρια του. Επιδιώκουμε τα προβλήματα επειδή χρειαζόμαστε τα δώρα τους." Τι θα ήταν όπως εάν, αντί της αποφυγής των προβλημάτων, επρόκειτο να κλίνουμε σε τους και να επιδιώξουμε τα δώρα τους;
Προκειμένου να κλίνουμε στα προβλήματα, πρέπει να τους πλησιάσουμε με έναν διαφορετικό τρόπο. Όπως Αλβέρτος Einstein είπε, "δεν μπορείτε να λύσετε ένα πρόβλημα με το ίδιο επίπεδο σκέψης ότι δημιουργημένος το πρόβλημα." Χρειαζόμαστε τις δημιουργικές δεξιότητες επίλυσης προβλήματος που επιτρέπουν σε μας για όχι μόνο να μάθουν από το πρόβλημα, αλλά έχουμε τη διασκέδαση και μας ενισχύουμε επίσης.
Εδώ είναι τρεις δημιουργικοί τρόποι να προσεγγιστούν τα προβλήματα.
Λύσεις κινηματογράφων
Συχνά η δυσκολία είναι ότι έχουμε μόνο την άποψή μας του προβλήματος με το οποίο να εργαστεί. Έτσι τι θα ήταν όπως να φτάσει ποικίλες διαφορετικές προοπτικές στη λύση στο πρόβλημα; Εδώ μια απλή σε τρία στάδια διαδικασία για μια διαφορετική προοπτική.
Κρατήστε ένα πρόβλημα στη φαντασία σας για μια στιγμή.
Σκεφτείτε έναν αγαπημένο χαρακτήρα ή έναν κινηματογράφο που έχετε δει ότι αφορούσατε έντονα.
Υποβάλτε την ερώτηση, "πώς αυτό το πρόσωπο έχει προσεγγίσει και έχει λύσει αυτό το πρόβλημα;"
Μπορείτε να πάρετε τις λύσεις από αυτήν την άσκηση ή μόνο έναν διαφορετικό τρόπο να εξετάσετε το πρόβλημα. Καθένας τρόπος είναι κερδίζει. Χρησιμοποιήστε την κρίση σας για την καταλληλότητα των λύσεων.
Εξετάστε τις λύσεις
Κινητήριο ειδικό Tony Robbins μας προσφέρει πέντε ερωτήσεις για την επίλυση προβλήματος με έναν διαφορετικό τρόπο. Χρησιμεύουν να μας βοηθήσουν reframe η προσέγγισή μας στο πρόβλημα. Οι πέντε ερωτήσεις είναι:
Ποιος καλός ή μεγάλος για αυτήν την κατάσταση;
Ποιος μη τέλειος ακόμα;
Τι είναι ι πρόθυμο να κάνει για να λύσει αυτό το πρόβλημα;
Τι είναι ι όχι άλλο πρόθυμο να κάνει για να λύσει αυτό το πρόβλημα;
Ποιες ενέργειες μπορούν εγώ να πάρουν που θα με βοηθήσει να λύσω το πρόβλημα και να απολαύσει τη διαδικασία;
Τρελλές λύσεις
Τελικά, εξετάστε μια διαδικασία που χρησιμοποιώ χαρακτηριστικά για να βοηθήσω τους γονείς να λύσουν τις προσπάθειες δύναμης με τους εφήβους τους. Ισχύει για λόγους μας επίσης. Εδώ είναι τα έξι εύκολα βήματα.
Προσδιορίστε το πρόβλημα.
Προσδιορίστε μια ή δύο λύσεις ότι έχετε προσπαθήσει που ακριβώς δεν φαίνονται να εργάζονται, και να τις απορρίψουν έπειτα.
Βρείτε τις τρελλές, γελοίες, παράλογες, εξωτικές λύσεις που δεν θα κάνατε ποτέ, αλλά είναι απολύτως διασκέδαση για να σκεφτεί για.
Βρείτε τις δημιουργικές εναλλακτικές λύσεις στο πρόβλημα. Μερικές φορές ο σπόρος για αυτές τις δημιουργικές ιδέες είναι στις τρελλές ιδέες. Αλλοι χρόνοι εσείς ήταν σε θέση απλά στην πλάτη βημάτων αρκετά μακριά από το πρόβλημα να είναι δημιουργικοί.
Μόλις έχετε τις δημιουργικές λύσεις σας, λάβετε ογκώδη μέτρα προς την επίλυση του προβλήματος.
Δώστε προσοχή στα αποτελέσματα που παίρνετε. Εάν λειτουργεί, μπορείτε να συνεχίσετε το εάν είναι απαραίτητο. Εάν δεν λειτουργεί, επαναλάβετε τα βήματα τρία έως πέντε έως ότου παίρνετε μια λύση που λειτουργεί.
Τι έχουμε εξετάσει είναι τρεις απλές προσεγγίσεις στη δημιουργική επίλυση προβλήματος. Έχετε τη διασκέδαση δοκιμάζοντας τους έξω στη ζωή σας.
Για τις περισσότερα άκρες και εργαλεία για μια μεγάλη σχέση επίσκεψης σχέσης προγυμνάστεSecretsofGreatRelationships.com των ρεγγών Jeff
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
