Αφήνει να φτάσει στο κατώτατο σημείο του χαμηλού αυτοσεβασμού
Εάν πάσχετε από το χαμηλό αυτοσεβασμό, είναι επειδή δεν είστε γνωστός αρκετά καλά να εκτιμήσετε πόσο βασικά θαυμάσιοι είστε. Αυτό δεν είναι κενή κολακεία. Είναι αληθινό.
Δυστυχώς, οι πολύτα από εμάς αποξενώνονται συνολικά από μας, από αυτό που μας κάνει πραγματικά τον κρότωνα. Αυτή η άγνοια της αληθινής φύσης μας οδηγεί στην ανηλεή μόνος-δολιοφθορά και των ζωών εργασίας μας και όλων των σχέσεών μας με τους ανθρώπους.
Εάν το καλείτε φόβο της αποτυχίας ή φόβος της επιτυχίας, η μόνος-δολιοφθορά μπορεί να φανερώσει σε οποιοδήποτε αριθμό τρόπων. Αυτές οι συμπεριφορές καλύπτουν την κλίμακα από τις φαινομενικά αβλαβείς ιδιορρυθμίες στις ακραίες μαζοχιστικές συμπεριφορές. Εδώ μια μικρή κατάταξη:
- σταθερή αργοπορία
- αδεξιότητα, ροπή ατυχήματος
- αποτυχία να κρατηθούν οι υποσχέσεις ή να τηρηθούν οι υποχρεώσεις
- μένοντας κολλημένος σε μια unfulfilling εργασία
- τελειοθηρία
- αισθαμένος όπως μια απάτη, φοβισμένη ότι θα εκτεθείτε
- αισθαμένος κενός, κοίλος παρά την εξωτερική επιτυχία
- workaholism
- με συνέπεια φτωχή επιλογή των συνεργατών
- όντας ένας γρύλος όλων των εμπορίων, κύριος κανένας
- μην ξέροντας τι θέλετε για να είστε "όταν μεγαλώνετε"
- απειλητικοί για τη ζωή εθισμοί
- μόνος-ακρωτηριασμός
Η μόνος-δολιοφθορά, ανεξάρτητα από το πόσο γλιστρά μέσα, οδηγεί τελικά στην μη άδεια σε για να αποκτηθεί τι θέλουμε. Γιατί; Η κατώτατη γραμμή είναι ότι αισθανόμαστε ότι δεν τον αξίζουμε.
Για να υπερνικήσει τα αποτελέσματα του χαμηλού αυτοσεβασμού, δεν είναι αρκετός να αναγνωρίσει ότι τον έχουμε. Πρέπει να καταλάβουμε ΓΙΑΤΙ τον έχουμε. Πρέπει να έλθουμε σε επαφή με ποιους και αυτό που είμαστε πραγματικά παρά ποιους και αυτό που σκεφτόμαστε ότι είμαστε.
Πρέπει να καθαρίσουμε έξω το διανοητικό φίλτρο μας
Πρέπει να ρουθουνίσουμε έξω τα εσωτερικοποιημένα μηνύματα από την οικογένεια και την κοινωνία που εμποδίζουν την πρόοδό μας. Αυτό είναι επιτακτικό, γιατί είναι μέσω αυτών των πεποιθήσεων πυρήνων ότι όλες οι άλλες ιδέες φιλτράρονται.
Δεν μπορούμε ακριβώς ράπισμα μια νέα συμπεριφορά ή κάποια θετική σκέψη επάνω σε μια ραγισμένη υποσυνείδητη πεποίθηση. Έως ότου αποκαθίστανται οι πεποιθήσεις πυρήνων, η πρόοδός μας θα είναι διάστικτη και βραχύβια στην καλύτερη περίπτωση.
Πρέπει απολύτως να εξετάσουμε πώς αυτές οι πεποιθήσεις πυρήνων δημιουργήθηκαν. Το υποθέσατε. Πρέπει να πάμε μέσω της πρόωρης εμπειρίας παιδικής ηλικίας μας.
Μπορώ να το ακούσω ήδη. "Το OH, όχι, δεν με δίνει ότι" φτωχοί λίγο κατσίκι "ρουτίνα!"
Εντάξει. Αντ' αυτού, θα σας δώσω "ποιο ΕΙΝΑΙ αυτό το μικρό κατσίκι;" ρουτίνα.
Όταν πηγαίνουμε στο παρελθόν μας για να καθορίσουμε την ελλοχεύουσα δυναμική των psyches μας, ο στόχος είναι:
- Για να μην πετάξει την επίπληξη
- Για να μην περάσει την κρίση
- Όχι FOB από την ευθύνη μας επάνω σε κάποιο άλλο
Δεν ψάχνουμε αυτό που είναι καλό ή τι είναι κακός, αλλά απλά τι ΕΙΝΑΙ.
Είναι ζωτικής σημασίας ότι χορηγούμαστε την άδεια να εξετάσουμε πολύ αυτό που συνέβη σε μας ως πολύ μικρά παιδιά. Ψάχνουμε για τις ενδείξεις στην αλήθεια της πρόωρης ιστορίας μας.
Ο στόχος μας είναι απλά να εκτιμήσουμε το προσωπικό μακρύ περιπετειώδες μυθιστόρημα μας και να γίνει fonder μας στη διαδικασία. Δεδομένου ότι κάνουμε έτσι, θα αισθανθούμε αυτόματα πιό έχοντες το δικαίωμα για να είμαστε ευτυχείς και εκπληρωμένοι και στις ζωές μας εργασίας και αγάπης.
Αυτός είναι ο τελευταίος στόχος μας, και ένας πιό αντάξιος στόχος δεν θα μπορούσε να υπάρξει.
Πού αλλιώς σκέφτεστε ότι μπορείτε να κοιτάξετε;
Εάν η πρώτη αντίδρασή σας είναι να απομακρύνετε αυτήν την ιδέα ως κάτι έχετε ακούσει περίπου πριν, γνωρίζετε ότι "η γνώση για" κάτι είναι μια μακρινή κραυγή από την κατανόηση της ή την εφαρμογή της.
Και εάν είστε ένα από πολλοί που σας σκέφτονται "δεν πρέπει να πάνε εκεί," ακριβώς να ξέρουν ότι δεν θα βρείτε την προσωπική αλήθειά σας οπουδήποτε αλλού.
Εάν η μόνος-δολιοφθορά καταστρέφει τις ζωές μας ή ακριβώς ήσυχα μας καθιστά άθλιους, μια έναρξη στο δρόμο στην υπερνίκηση αυτών μόνος-που νικούν τις συμπεριφορές μπορεί να αναληφθεί από μόνοι μας.
Εάν πάρουμε κολλημένοι κατά μήκος του δρόμου, η επαγγελματική βοήθεια μέσω των ιδιωτικού θεραπόντων, των κλινικών, και του σχολείου ή των συμβούλων εργασίας είναι γενικά διαθέσιμη.
Μόλις εκτεθεί η ελλοχεύουσα δυναμική να μόνος-νικήσει μας των συμπεριφορών και εξεταστεί, θα είναι πολύ ευκολότερο να σταματήσει μόνος- τις συμπεριφορές στις διαδρομές τους, προτού να έχει μια πιθανότητα να μας υπονομεύσουν.
Μόλις επανεντάξουμε την όλη προσωπική δύναμή μας πίσω στις ζωές μας, ολόκληρο νέο vista των δυνατοτήτων ανοίγει ενώπιον μας. Αυτό είναι μια εμπειρία βαθειά ευφορίας που κανένας από μας δεν πρέπει να χάσει.
Rosella Aranda, συντάκτης, συντάκτης της δολιοφθοράς Thyself όχι άλλο, ένας άριστος οδηγός για να ξεφορτωθεί να μόνος-νικήσει τις συμπεριφορές. http://www.SabotageThyselfNoMore.com/
Ελεύθερη μίνι-σειρά μαθημάτων!
http://www.FromThoughtsToRiches.com/
Ξέρτε πώς να είναι πλούσιος
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
