Πώς να αλλάξει οποιαδήποτε πεποίθηση
Έχω μελετήσει την ιδέα των μεταβαλλόμενων σκέψεων να δημιουργήσω μια νέα πραγματικότητα για μερικά έτη. Υπάρχουν πολλά βιβλία στο θέμα. Μιλούν για την απεικόνιση, επιβεβαιώσεις, θετική σκέψη, που υπερνικά το παρελθόν, που ξεπερνά τις πεποιθήσεις σας, προσευχή, περισυλλογή, χρήση της δομικής έντασης ή που δημιουργεί την πρόθεση να αλλάξουν. Έχω χρησιμοποιήσει όλες αυτές τις τεχνικές για να αλλάξω τις πεποιθήσεις με ποικίλους βαθμούς επιτυχίας. Μερικές πεποιθήσεις φαίνονται αρκετά εύκολο να αλλαχτούν, ενώ άλλοι απαιτούν πολύ περισσότερη εργασία.
Έτσι τι λειτουργεί; Αρχικά ξέρτε ότι τα αποτελέσματα που επιτυγχάνετε στη ζωή είναι μια αντανάκλαση των σκέψεων και των πεποιθήσεών σας. Ξέρτε ότι το μυαλό σας είναι ένα ισχυρό εργαλείο της δημιουργίας που θα λειτουργήσει πάντα στο αντιληπτό συμφέρον σας. Ειδικότερα το μυαλό σας επιθυμεί να σας φρουρήσει από την ασθένεια ή την ταλαιπωρία. Το μυαλό θα οργανώσει τις καταστάσεις για να μεγιστοποιήσει την ευχαρίστηση και να ελαχιστοποιήσει τον πόνο.
Δυστυχώς όταν αποφασίζετε να αλλάξετε μια παλαιά πεποίθηση που ήταν εκεί για πολύ συχνά υπάρχει τεράστιος πόνος που συνδέεται με να δώσει την επάνω! Τι θα έπρεπε να αισθανθείτε προκειμένου να αλλάξετε; Είναι αυτό περισσότερος επίπονος από την ιδέα της ένωσης προς την παλαιά περιοριστική πεποίθηση; Εάν είστε τίμιοι με σας θα βρείτε αυτό για να ισχύετε.
Η εμφύτευση των νέων πεποιθήσεων αρχίζει με τον επαναπρογραμματισμό. Εξετάστε αυτό που επιθυμείτε για να το δημιουργήσετε και να συσσωρεύσετε με τη συντριπτική ευχαρίστηση. Παραδείγματος χάριν είχα τη σκέψη "που δεν είμαι επιθυμητός." Τώρα φυτεύω μια νέα σκέψη, "με αγαπιέμαι και θέλουν ακριβώς για την ύπαρξη εγώ." Πρώτα αισθάνομαι όλο τον πόνο της κατάχρησης προκλήθηκα με την απόρριψη της αγάπης άλλοι, όλοι οι χρόνοι που ώθησα τους ανθρώπους μακριά ποιος θέλησε μόνο να με αγαπήσει. Αυτό περιλαμβάνει την ογκώδη συναισθηματική απελευθέρωση. Όταν δεν υπάρχει πλέον μια συναισθηματική δαπάνη να σταματήσει την παλαιά πεποίθηση αναρωτιέμαι την ερώτηση, "τι είναι αυτό όπως για να αγαπηθεί και να. "
Αφήνει να συντάξει έναν κατάλογο.
; Λαμβάνω τα μέρη των αγκαλιασμάτων.
; Αλλοι μου αγοράζουν τα δώρα.
; Η επιχείρησή μου υποστηρίζεται καλύτερα.
; Υπάρχει ευκολία σε σχέσεις μου.
; Οι μεγάλοι αριθμοί ανθρώπων έρχονται να με δουν.
; Πολλοί άνθρωποι θέλουν να ακούσουν τι πρέπει να πω.
; Τα χρήματα έρχονται ο τρόπος μου σε μεγάλες ποσότητες.
; Μου προσφέρονται συνεχώς οι ευκαιρίες.
; Βλέπω αληθινά εγώ κάνω μια διαφορά στον κόσμο.
; Όταν δίνω τα δώρα εκτιμώμαι.
; Η οικειότητα είναι μια χαρά.
; Δεδομένου ότι φτάνω πιό κοντά στους ανθρώπους με αγαπούν περισσότερο.
Όταν εξετάζω αυτόν τον κατάλογο για το πώς αγαμένος και επιθυμητός κοιτάζει δημιουργεί τη μεγάλη ευχαρίστηση. Το συγκρίνετε με έναν κατάλογο επίπονων συνδέσεων στο αίσθημα επιθυμητό.
; Όταν φτάνω για την αγάπη αισθάνομαι απορριφθείς.
; Πρέπει να γυρίσω μακριά για να αποφύγω να βλαφθώ.
; Δεν είναι ασφαλές να πάρει πάρα πολύ κοντά.
; Εάν πάρω αρκετά στενός θα απορριφθώ.
; Δεδομένου ότι ξέρω ότι δεν είμαι επιθυμητός πρέπει να χειριστώ άλλοι για να πάρω τι θέλω.
; Εάν κάποιος μου δίνει ένα δώρο είναι μετά από κάτι σε αντάλλαγμα.
; Είχα καλύτερα την αγάπη απορριμάτων έτσι το ι συνηθισμένο παίρνει βλαμμένο.
; Η αγάπη είναι τεχνητή, δεν διαρκεί ποτέ.
Και οι δύο κατάλογοι θα μπορούσαν να πάνε για να είναι τεράστιοι. Το τέχνασμα είναι να συσσωρευθούν αρκετά επάνω έτσι είναι πιό ελκυστικό για να πάει για την επιλογή που επιθυμείτε να υιοθετήσετε. Ο συνδυασμός απελευθέρωσης της αμφισβητημένης κατάχρησης πίσω από την περιοριστική πεποίθηση και συσσώρευσης επάνω των καταλόγων πόνου/ευχαρίστησης υπέρ της νέας πεποίθησης θα θέσει το δημιουργικό μυαλό σας στην κατεύθυνση που θέλετε.
Λειτουργούμε από ένα σημείο συνάθροισης. Αυτό είναι μια πραγματικότητα με την οποία το μυαλό μας αισθάνεται άνετο. Όταν έχουμε μια πραγματοποίηση ότι η ζωή μπορεί να είναι διαφορετική από τη συγκεντρωμένη άποψή μας έχουμε μια ευκαιρία να μετατοπίσουμε την αντίληψή μας. Χαρακτηριστικά αυτό συμβαίνει σε μια κατάσταση όπως ο θάνατος αγαπημένος, ένα ατύχημα, μια αποσύνθεση σχέσης, ή όταν κάτι βλέπουμε όπως πέρα από τον έλεγχό μας συμβαίνει. Έχετε αισθανθεί πάντα όπως αυτό; Θίχουλα πραγματικότητας για μια στιγμή. Βλέπουμε πραγματικά τον κόσμο διαφορετικά. Κατόπιν το μυαλό πηγαίνει γρήγορα στη δράση για να συγκεντρωθεί εκ νέου η παλαιά πραγματικότητα. Ποθούμε το γνωστό, ακόμα κι αν είναι κακό για μας.
Το ίδιο πράγμα συμβαίνει πότε εμφυτεύουμε νέο, εξουσιοδοτώντας τις πεποιθήσεις για τον περιορισμό των αυτών. Η επαγρύπνηση απαιτείται για να εξασφαλίσει ότι οι νέες πεποιθήσεις δένονται σταθερά. Αυτό σημαίνει την ερώτηση, "τι είναι όπως για να αγαπηθεί και να, ακριβώς για την ύπαρξη εγώ; Πώς θα μεταχειριζόμουν άλλους που αισθάνονται αυτόν τον τρόπο; Αυτό που μπορεί εγώ να αναμείνει να συμβεί ως αποτέλεσμα αυτής της πεποίθησης;" Εστίαση στο νέο τρόπο. Εξετάστε τους καταλόγους για το πώς σας πρόκειται να έχε τις νέες πεποιθήσεις.
Δημιουργήστε μια συνολική εικόνα στο μυαλό σας. Βεβαιώστε τι ξέρετε τώρα για να είστε αληθινός (επιβεβαιώσεις). Απεικονίστε τη νέα πραγματικότητα (απεικόνιση). Φανταστείτε που τραβιέστε από την παλαιά πραγματικότητα στη νέα (δομική ένταση). Εάν έχετε οποιουσδήποτε οδηγούς να ζητήσουν τη βοήθειά τους. Meditate σε αυτό που αισθάνεται όπως και μοιάζει με για να ζήσει η νέα πεποίθηση. Δεδομένου ότι κάνετε αυτό δένετε τη νέα πραγματικότητά σας. Καταστήστε τη νέα πεποίθηση τόσο ισχυρή που ο παλαιός εξαφανίζεται. Συνεχίστε οποιαδήποτε συναισθήματα της απώλειας για την παλαιά πεποίθηση. Θα υπάρξει θλίψη που συνδέεται, ακριβώς όπως έναν παλαιό θάνατο φίλων. Όπως μπορείτε να δείτε εδώ, αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί και συνδυάζει πολλών από τις τεχνολογίες που προσφέρονται σε αυτήν την περιοχή. Με την ακολουθία του θα κερδίσετε μια σωματική αίσθηση της αλλαγής που είναι μόνιμη και πραγματική.
Τώρα που καταλαβαίνετε πώς να αποκαλύψετε τις ασυναίσθητες πεποιθήσεις σας, γίνεστε αποδεκτός ως ΕΝΤΑΞΕΙ όπως είστε, και αλλάζετε τις πεποιθήσεις που δεν εξυπηρετούν τα όνειρά σας, είστε σε θέση να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για το μέλλον.
Αυτό είναι ένα απόσπασμα από το βιβλίο John Gaydon's, "κυριότητα ζωής, πώς να το επιτύχει". Μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερων σε http://www.pems.com.au/lifemastery.html
Θ*Ιοχν ζει στην Αυστραλία, μια ώρα βόρεια του Σύδνεϋ, και ξοδεύει το χρόνο του εξουσιοδοτώντας άλλων για να ζήσει η ζωή των ονείρων τους. Είναι μόνο οι μόνες περιοριστικές πεποιθήσεις μας που μας αποτρέπουν από την επίδειξη της ζωής ξέρουμε προοριστήκαμε για να ακολουθήσουμε. Θ*Ιοχν σας βοηθά να γεφυρώσετε το χάσμα.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
