Τι θα έκανα χωρίς Doula μου;
Ώσπου να ο σύζυγός μου και πήρα τελικά έγκυο τον πρώτο χρόνο, είχα κάνει πολλή ανάγνωση για τις επιλογές γέννησης και είχαμε αποφασίσει ήδη να έχουμε μια μαία αντί ενός γιατρού. Πιστεύουμε ότι η εγκυμοσύνη είναι υγιής κατάσταση της ύπαρξης, και εκτός αν κάτι εμφανίστηκε, μια μαία ήταν ο καλύτερος τρόπος να πάει για μας. Εκτός αυτού, όπου ζούμε, μια μαία μπορεί να παραδώσει τα μωρά στα νοσοκομεία, έτσι αισθάνθηκα που ήμουν ο ασφαλέστερος τρόπος να πάω. (Αν και, τώρα, αισθάνομαι ότι θα μπορούσα να έχω τα μωρά μου... στο σπίτι αλλά αυτού είναι ένα σύνολο άλλο άρθρο!).
Όταν ήμουν μερικές εβδομάδες έγκυες συνάντησα ένα άρθρο σχετικά με τα doulas, αλλά δεν είχα ακούσει για ποτέ ένα doula έτσι δεν ήμουν αρκετά βέβαιος τι να κάνει από το. Ένα doula είναι γυναίκα που υποστηρίζει τις γυναίκες μέσω του τοκετού. "Doula" είναι μια αρχαία ελληνική λέξη που σημαίνει "τον υπάλληλο στις γυναίκεσ". Ένα doula παρέχει σε μια γυναίκα τη συνεχή συναισθηματική υποστήριξη, βοηθοί στη φυσική άνεσή της, και ενθαρρύνει την εργαμένος γυναίκα. Παρέχει επίσης τον έπαινο, διαβεβαίωση, και εξηγεί τι
συνεχίζεται κατά τη διάρκεια της εργασίας. Ενώ μερικοί σύζυγοι και συνεργάτες μπορούν να θεωρήσουν ότι είναι η εργασία τους για να προσφέρει την υποστήριξη στην εργαμένος γυναίκα, και επομένως αρχικά να θεωρήσει ότι δεν θα ήθελαν ένα doula, μετά από τη γέννηση είναι πολύ ευτυχείς και ανακουφισμένοι που είχαν μια. Ένα doula μπορεί να βοηθήσει τους συζύγους και συνεργάτες με την υποβολή προτάσεων των τρόπων μπορούν να βοηθήσουν την εργαμένος γυναίκα, και τα doulas βοηθούν πραγματικά το σύζυγο για να αισθανθούν ότι όπως συμβάλλει.
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που υποστηρίζονται από ένα doula κατά τη διάρκεια της εργασίας έχουν:
μείωση 50% του cesarean ποσοστού
πιό σύντομη εργασία 25%
μείωση 60% των επισκληρίδιων αιτημάτων
μείωση 30% χρήσης αναλγησίας
μείωση 40% της παράδοσης λαβίδων
Από την παραγωγή της μητέρας: Πώς ένα Doula μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια πιό σύντομη, ευκολότερη και υγιέστερη γέννηση τακτοποιήστε κοντά Χ. Klaus (Perseus Τύπος, 1993)
Όταν ήμουν περίπου μισής απόστασης μέσω της εγκυμοσύνης μου, αποφασίσαμε να πάρουμε συνέντευξη από μερικά doulas και να δούμε εάν θα ήταν σωστό για μας. Συναντηθήκαμε με τρία doulas. Ο πρώτος ήταν ο Ιαν., τον οποίο επιλέξαμε τελικά. Συμπαθήσαμε το δικαίωμά της μακριά και θέλησα να την μισθώσω επί τόπου, αλλά ο σύζυγός μου επέμεινε ότι συναντάμε τα άλλα doulas επίσης επειδή να βρούμε κάποιο που συμπαθούμε ακόμη και περισσότερων. (Πώς μπόρεσε ότι να είναι δυνατός;, Αναρωτήθηκα.) Καλά, έβγαλε ότι τα άλλα δύο doulas ήταν θαυμάσια επίσης, αλλά τα ένστικτά μας είπαν σε μας για να πάνε με τον Ιαν. Έτσι την μισθώσαμε.
Έπρεπε να της δώσουμε μια κατάθεση $100 για να επιβεβαιώσουμε την υποχρέωσή μας, και να υπογράψουμε μια συμφωνία επίσης. Πώς περιγράφω αυτήν την μυθική γυναίκα; Είναι πολύ ψηλή και έχει μια μεγάλη παρουσία. Είναι ήρεμη, πεπειραμένη και στοχαστική δεν μιλά πολύ, αλλά όταν κάνει θεωρείται προσεκτικά έξω. Με άλλα λόγια, δεν είναι ?chatty; αλλά όχι ρίξτε καθενός. Έχει ένα χαμόγελο δέσμευσης, είναι ιδιαίτερη, και είναι ισχυρή. Αισθάνθηκα ότι όπως θα μπορούσε να με σκουπίσει επάνω στα όπλα της και να με φροντίσεϊ
Ο Ιαν. ήρθε κατά τη διάρκεια αρκετών εβδομάδων πριν από την οφειλόμενη ημερομηνία μου να κάνει κάποια one-on-one προγενέθλια κατάρτιση και με james και με το ι. Είναι σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής επίσης έτσι βοήθησε με την απάντηση των ερωτήσεών μου για το θηλασμό εκτός από τις ερωτήσεις μου για αυτά που να αναμείνει κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Πήγα στην εργασία τρεις ημέρες πριν από την οφειλόμενη ημερομηνία μου, στις 13 Αυγούστου, το 2001. Ήταν για τα μεσάνυχτα και έπαιρνα ακριβώς στο κρεβάτι όταν αισθάνθηκα (ή ακουσμένος;) δυνατός ένας ΛΑΪΚΟΣ! Και έπειτα ένας άλλος ένας. Και θερμό υγρό που στάζει κάτω από τα πόδια μου. Το ύδωρ μου είχε σπάσει. Yay! Αυτό συνέβαινε τελικά.
Οι συστολές άρχισαν αμέσως και james έτριψε το μηρό μου ενώ στηρίχτηκα στο κρεβάτι. Οι συστολές συναντήθηκαν με κοντά και πιό κοντά και james κάλεσε τον Ιαν. κατά περίπου 5:00am όταν ήταν περίπου 5 λεπτά χώρια. Πήραν πραγματικά έντονοι μετά από αυτόν και ώσπου να έφθασε ο Ιαν., έκανα εμετό σε έναν κάδο στο κρεβάτι μου.
Ο Ιαν. έριξε κάτω από τη σφαίρα γέννησης που έφερνε, πέταξε πέρα από το κρεβάτι, άρπαξε το χέρι μου, φάνηκε εγώ κατ' ευθείαν στο μάτι με το πρόσωπό της κοντά στο ορυχείο και είπε, ?I ανάγκη εσείς για να αναπνεύσει όπως αυτό; Σε μια στιγμή, με ηρέμησαν κάτω και αναπνέοντας αποτελεσματικά. Ήταν καταπληκτική. Πήγα από την ύπαρξη σε έναν συνολικό πανικό στο συναίσθημα ότι όπως όλα επρόκειτο να είναι εντάξει.
Όταν η μαία μου έφθασε κατά 7:00am, με είπε εγώ ήταν περίπου 3 εκατοστόμετρα διεσταλμένα. Ήμουν έτσι απογοητευμένου! Αλλά ο Ιαν. ήταν το cheerleader μου, που λέει μου ότι εργαζόμουν τόσο σκληρά, και που διαχειρίζεται τόσο καλά, και ότι το σώμα μου επρόκειτο μόνο να με δώσει τι μπόρεσα να χειριστώ. Βοήθησε james να με βοηθήσει με την υποβολή προτάσεων των πραγμάτων που θα μπορούσε να κάνει για με, και αισθάνθηκε φροντισμένος μέχρι τον Ιαν. επίσης.
Ήταν μόνο για μια ώρα που αργότερα ο Ιαν. παρατήρησε η αναπνοή ότι μου είχε αλλάξει και απαίτησε στη μαία μας που ήταν σε ένα άλλο δωμάτιο που κάνει τη γραφική εργασία. Η μαία μας δεν σκέφτηκε ότι θα μπορούσα να έχω προχωρήσει ότι γρήγορα αλλά ο Ιαν. στάθηκε το έδαφός της και εν λόγω, ?It ηχεί πραγματικά όπως αυτή προσπαθεί να ωθήσει; Έτσι η μαία με έλεγξε πάλι (τα doulas δεν εκτελούν τους ιατρικούς στόχους) και ήμουν περίπου 7 εκατ. διεσταλμένα! Αυτό πήγαινε γρήγορα. Ξαφνικά καθένας που αναπηδήθηκε στη δράση και που άρχισε επάνω όλα τις τσάντες και τα πράγματα χρειαστήκαμε για το νοσοκομείο. Εάν δεν ήταν για τον Ιαν., πραγματικά δεν σκέφτομαι ότι θα τον είχαμε κάνει εγκαίρως. [ Σημείωση: Στη βρετανική Κολούμπια, Καναδάς, οι μαίες έχουν την άδεια για να παραδώσουν στα νοσοκομεία, και αυτή ήταν η επιλογή μας. ]
Ενώ james οδήγησε, ο Ιαν. που κάθεται με με στο backseat που κρατά το χέρι μου, που μιλά σε με, που ενθαρρύνει με και που ηρεμεί με. Ήταν έτσι καταπληκτική! Αφότου φτάσαμε στο νοσοκομείο, αυτή ποτέ αριστερά η πλευρά μου. James έπρεπε να πάει να συμπληρώσει τη γραφική εργασία και να σταθμεύσει το αυτοκίνητο, αλλά ο Ιαν. ήταν εκεί εκτός από με συνεχώς.
Αισθάνθηκα τέτοια πλήρη εμπιστοσύνη τον Ιαν. ότι έπρεπε να κρατήσω το δεξί χέρι της ένας ιδιαίτερος τρόπος μέσω κάθε συστολής. Ήταν αρκετά αστείο! Μια συστολή θα άρχιζε και θα φώναζα, ?Hand! Χέρϊ; και ο Ιαν. θα ερχόταν τρέχοντας και θα άρπαζε το χέρι μου. Δεν ξέρω γιατί, αλλά ήταν μόνο χέρι του Ιαν. που με ανακούφισε. Έπρεπε να είναι χέρι του Ιαν..
Βοήθησε επίσης με τη λήψη με στο λουτρό και να πάρει με ύδωρ για να πιει, ενός κρύου υφάσματος για το μέτωπό μου (χωρίς ερώτηση), και τον κυματισμό των ιστών με το aromatherapy πετρέλαιο σε τους γύρω από το δωμάτιο. Διαπίστωσα ότι δεν θα μπορούσα να επικοινωνήσω τι θέλησα ή χρειάστηκα, αλλά ο Ιαν. φάνηκε πάντα να ξέρει, δόξα τω Θεώ. Πρότεινε τις διαφορετικές θέσεις εργασίας και βοήθησε κατά τη διάρκεια της παράδοσης με την υποβολή προτάσεων των θέσεων για να ωθήσει, επίσης. Ώθησα μόνο μια ώρα και έπειτα η όμορφη Hana μας γεννήθηκε. (Μέσα "λουλούδι" της Hana στα ιαπωνικά). Ο Ιαν. έμεινε με με ενώ παρέδωσα τον πλακούντα (james ήταν στην άλλη πλευρά του δωματίου με τη Hana) και με βοήθησα να προσπαθήσω να θηλάσω δεξιά μακριά. Έμεινε για περίπου 4 ώρες αφότου η Hana γεννήθηκε και με βοήθησε
πάρτε ένα ντους και μου έδωσε τα μέρη της βοήθειας με το θηλασμό.
Τι περισσότεροι μπορούν εγώ να πουν για την κατοχή ενός doula; Κατέστησε την εμπειρία γέννησής μου φανταστική. Είμαι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που μπορούν ειλικρινά να πουν ότι απόλαυσα την εργασία (δύο φορές!) και θέλω να το κάνω πάλϊ Όταν ανακαλύψαμε ήμαστε έγκυοι για τη δεύτερη φορά, δεν θα μπορούσα να φανταστώ το χωρίς Ιαν.. Ήταν πολύ ευκολότερες εργασία και μια γέννηση, αλλά εγώ είναι ακόμα τόσο ευγνώμων που ο Ιαν. ήταν εκεί; το έκανε μια μεγάλη εμπειρία πάλι. Είναι αλήθεια ότι η συνεχής υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εργασίας έχει πολλών, πολλά οφέλη, και είμαι ένας από "τον τυχερό" (ή είναι αυτή "που προετοιμάζεται καλά" επειδή μίσθωσα ένα doula;) γυναίκες που ήταν σε θέση να δοκιμάσει πλήρως τη γέννηση χωρίς φάρμακα, ή την επέμβαση. Είχα μια υγιή γέννηση και ένα υγιές μωρό. Και ένα doula για να μας βοηθήσει μέσω του όλα.
Για περισσότερες πληροφορίες, ή για να βρεί ένα doula στην πόλη σας, επίσκεψη http://www.dona.org, το Doulas του ιστοχώρου της Βόρειας Αμερικής.
Σας εύχομαι όλο το καλύτερο κατά τη διάρκεια της εργασίας και της γέννησής σας!
Περίπου ο συντάκτης:
Η Suzanne Doyle-Ingram είναι η μητέρα δύο κορών, της Hana και Alexa, και παντρεμένος με τον καλύτερο φίλο της james, ο οποίος είναι σπιτίσιος μπαμπάς και ένας εκπαιδευτικός υπεύθυνος για την ανάπτυξη παιχνιδιών (και κάνει ένα μέσο ψημένο στη σχάρα κοτόπουλο!).
Η Suzanne είναι επίσης ο δημιουργός χττπ://ωωω.πρεγνανθυ-μόλυβδος-$$$-ΝΈΟΣ- babies.com, μια πληροφοριακή περιοχή για τις έγκυες γυναίκες και τα νέα moms, η οποία παρέχει τις πληροφορίες για την εγκυμοσύνη, εργασία, και πώς να φροντίσει το νέο μωρό σας.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
