Στάση που σημειώνει τους στόχους
Οι στόχοι είναι ενέργειες, πράγματα που, οι οποίοι μας εμποδίζουν της επίτευξης όπου θέλουμε να πάμε ή τι θέλουμε να λάβουμε. Όταν είμαστε από την εστίαση, όταν είμαστε σε δυσαρμονία με τι τη συνέχιση, όταν κάνουμε κάτι που μας παίρνει στην αντίθετη κατεύθυνση όπου πηγαίναμε ή πρέπει, εμείς έχουμε σημειώσει έναν στόχο. Μερικές φορές συμβαίνουν τυχαία, μερικές φορές στο σκοπό και μερικές φορές απλά επειδή προσπαθούμε πάρα πολύ σκληρά.
Πρώτος στόχος
Για να σταματήσει τον πρώτο στόχο, απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:
Ποια είναι η εστίασή μου;
Τι θέλω από τη ζωή;
Όταν έχετε μια σαφή εστίαση έπειτα γίνεστε πιό ενήμεροι για τις ικανότητές σας και τι πρέπει να προσθέσετε για να είστε επιτυχείς. Εντούτοις, το κάνουμε συνήθως ο άλλος τρόπος γύρω. Επιλύουμε τι οι ικανότητές μας είναι και αποφασίζουν έπειτα τι πρέπει να στραφούμε. Ζούμε οι ζωές μας όπως έναν ψύλλο σε ένα τσίρκο ψύλλων.
Πώς εκπαιδεύετε τους ψύλλους; Είναι εύκολο πρώτα τους συλλέγετε και τους υποβάλλετε ένα κιβώτιο αντιστοιχιών. Κατόπιν κλείνετε το κιβώτιο. Συνεχίζουν το άλμα, χτυπώντας όλες τις πλευρές του κιβωτίου, έως ότου παίρνουν έναν πονοκέφαλο, και ξαφνικά, οι στάσεις θορύβου. Ανοίγετε έπειτα το κιβώτιο και οι ψύλλοι θα πηδήσουν μόνο στο ύψος του αρχικού κιβωτίου αντιστοιχιών.
Πόσοι από μας είναι όπως αυτό;
Έχουμε μάθει να πηδάμε μόνο στο ύψος του κιβωτίου που έχουμε κρατηθεί μέσα και μερικές φορές στην κατεύθυνση του εκπαιδευτή. Το αποτέλεσμα είναι, ακόμα και όταν μας παίρνετε από τα κιβώτιά μας, εμείς δεν πηδά στην αληθινή δυνατότητά μας.
Για να έχει μια πιθανότητα στην αληθινή δυνατότητά σας η εστίασή σας πρέπει να προέλθει από τα συναισθήματά σας.
Τι θα επιθυμούσατε πραγματικά να επιτύχετε στη ζωή σας;
Ποιο είναι εκείνο το κρυμμένο όνειρο;
Ποια είναι εκείνη η σκέψη ότι εκφοβίζεστε για να αναγνωρίσετε;
ΕΑΝ ΝΑ ΕΧΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΣΤΙΑΣΗ ΕΠΕΙΤΑ ΘΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ.
Αρχικά προσδιορίστε την εστίασή σας
Η εικασία μας είναι ότι αυτό είναι ο τρόπος που έχετε τρέξει τα επιτυχέστερα μέρη της ζωής σας μέχρι σήμερα. Έχετε ήδη την εμπειρία.
Εάν ξέρετε όπου πηγαίνετε, κατόπιν αρχίστε όπου οι στόχοι εμφανίζονται. Σημειώνετε τους στόχους επειδή τον ενθουσιασμό πηγαίνουν; Εάν έχετε τη σωστή εστίαση ο ενθουσιασμός σας είναι φυσικά υψηλός. Επομένως εάν δεν έχετε τον ενθουσιασμό για την εστίασή σας δεν έχετε τη σωστή εστίαση. Μόλις το προσδιορίσετε, είναι σημαντικό να κρατηθεί ο στόχος και ο σκοπός σας μπροστά από σας. Το αφήστε να οδηγήσει όλες τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας ειδάλλως που θα χαθείτε στον τρόπο.
ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ:
Οι ικανότητες και οι επιδεξιότητές σας θα αναπτυχθούν καθώς ακολουθείτε την εστίαση.
Ο ενθουσιασμός σας επηρεάζεται από την εστίασή σας.
Δεύτερος στόχος
Ένας άλλος κοινός τρόπος που εμποδιζόμαστε της επίτευξης είναι επιλύουμε του "κιβωτίου ανάγκησ" παρά το "κιβώτιο ανάγκησ". Είναι σημαντικό να διαφοροποιηθεί ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ. Εάν ακολουθείτε οι ανάγκες σας παρά το σας θέλουν έπειτα εσείς έχουν περισσότερη πιθανότητα ζωής διαβίωσης μιας πιό ευτυχισμένης και επίτευξη της εστίασής σας.
Εάν ζείτε στο κιβώτιο ανάγκης (π.χ. εάν μόνο είχα αυτό, θα ήμουν ευτυχής) έπειτα αρχίζετε τους όρους στην εστίασή σας - ο πιό κοινός στόχος που σημειώνουμε.
Τρίτος στόχος
Ποιος τύπος σχέσης εσείς έχει με:
οι ίδιοι
άλλοι άνθρωποι.
Πώς θεραπεύεστε;
Πώς θεραπεύετε άλλους ανθρώπους;
Η καλύτερη σχέση μπορεί να έχει είναι Win/kerdj'zej, μια σχέση όπου κερδίζω και επίσης. Και οι δύο αισθανόμαστε ότι έχουμε επιτύχει αυτό που ήταν δυνατό. Το αποτέλεσμα είναι αποδεκτό και στις δύο πλευρές. Ούτε το πρόσωπο δεν αισθάνεται βλαμμένο, χρησιμοποιημένο ή καμένο κακή χρήση από τη σύγκρουση. Win/kerdj'ste τη σχέση, αισθάνομαι καλός για με και αισθάνομαι καλός για την εστίασή μου τι προσπαθώ να επιτύχω. Όταν κάνω τα λάθη δεν γίνομαι αμέσως καταχρηστικός σε με, σταματώ ακριβώς για να σκέφτομαι και να εξετάζω τι συνέβη
Ή, ίσως το ύφος σας είναι Win/ha'nej το ύφος, όπου κερδίζετε και το άλλο πρόσωπο χάνει. Ένα ύφος που χρησιμοποιείται χαρακτηριστικά από τα επιθετικούς πρόσωπα πωλήσεων και τους επιχειρησιακούς ανθρώπους. Έχουν ελάχιστο ή κανένα ενδιαφέρον για το άλλο πρόσωπο υπό τον όρο ότι αγοράζουν το προϊόν ή να κάνει καθώς λέγονται. Ένας άλλος τρόπος Win/ha'nej το παιχνίδι είναι με την παράδοση τι καλείται τώρα "επαγγελματία αποκρουστικό". Εάν δεν μπορείτε να κερδίσετε κάνετε κάτι για να σταματήσετε την άλλη νίκη προσώπων.
Ρωτηθείτε: Πόσους "ο επαγγελματίας λερώνει" εγώ έχει δεσμεύσει αυτό το μήνα; Μπορεί να είναι κάτι τόσο εύκολο όπως μουτρώνοντας ή sulking.
Πότε εσείς πηγαίνετε σε μια σχέση, πηγαίνετε σε την να κερδίσετε/κερδίζετε ή κερδίζετε/χάνετε;
Εάν η μόνη εκτίμησή σας είναι χαμηλή μπορείτε να διαπιστώσετε ότι οι συγκρούσεις και οι σχέσεις σας στηρίζονται Lose/kerdj'zoyn το σενάριο. Σε αυτές τις σχέσεις ένα άτομο δίνει μέσα όλη την ώρα για να επιτρέψει στο άλλο πρόσωπο για να κερδίσει. Μπορεί να καλυφθεί στη φράση, "δεν θέλω να προκαλέσω οποιοδήποτε πρόβλημα" ή "δεν ενοχλούμαι από τι συμβαίνει, λαμβάνετε την απόφαση". Πόσες φορές κάνετε τους ανθρώπους να αισθανθούν θλιβερούς για σας; Κλασικός χάνω εσείς κερδίζω τη συμπεριφορά. Δίνετε μακριά όλη τη δύναμή σας όλη την ώρα και αναρωτιέμαι γιατί δεν επιτυγχάνετε τίποτα και αισθάνομαι δυστυχισμένος όλη την ώρα.
Στην εμπειρία μας η πιό καταστρεπτική σχέση είναι ένα βασισμένο Lose/ha'nej Σε αυτές τις περιπτώσεις ένα πρόσωπο εισάγει τη σχέση ή τη συνομιλία με τη νοοτροπία στην οποία εάν δεν μπορώ να κερδίσει κανένα πηγαίνει. Αυτή η συμπεριφορά είναι πολύ καταστρεπτική.
Πότε το παίζοντας ποδόσφαιρο ή οποιοσδήποτε άλλοσδήποτε αθλητισμός ομάδων εσείς βλέπει όπως συμμετέχων σε έναν ανταγωνισμό της νίκης και της απώλειας; Ή το βλέπετε δεδομένου ότι είμαι παίκτης σε μια ομάδα με έναν ρόλο που διαδραματίζει και η εργασία μου είναι να επιτύχω το προσωπικό καλύτερό μου σε αυτήν την κατάσταση; Μετά από μια σημαντικό φυλή ή ένα παιχνίδι η ερώτηση επαγγελματικά sportspersons ρωτιέται ή το λεωφορείο τους είναι, "απέδωσα ή κτύπησα το προσωπικό καλύτερό μου αυτή τη φορά";
Η σημαντικότερη ερώτηση που υποβάλλει είναι:
Εκτέλεσα το προσωπικό καλύτερό μου σε αυτήν την περίπτωση;
Η νίκη δεν είναι το ζήτημα. Αυτό που πειράζει είναι εγώ εκτέλεσε ή υπερέβη το προσωπικό καλύτερό μου;
Ο στόχος σημειώνεται όταν δεν ξέρουμε τι το προσωπικό καλύτερό μας είναι. Δεν έχουμε κανένα μέτρο σχετικά με την απόδοσή μας και έτσι τείνουμε να πάρουμε τις αποφάσεις στη ζωή που μας παίρνουν μακρυά από Win/kerdj'zoyn τις σχέσεις.
Κερδίστε/κερδίστε γιατί ζούμε στο προσωπικό καλύτερό μου, το αποτέλεσμα είναι εγώ παίζει καλύτερα, η ομάδα παίζει καλύτερα και η καλύτερη ομάδα την ημέρα κερδίζει.
Εμπρός στόχος
"Εάν καταλάβατε τη δύναμη των σκέψεών σας που θα εκφοβιζόσαστε για να σκεφτείτε" ένας φύλακας φρόνησης με είπε μιά φορά.
Με άλλα λόγια η δύναμή σας είναι στις σκέψεις σας. Οι σκέψεις σας οδηγούν τις ενέργειές σας. Έτσι, πάρτε τις σκέψεις σας σωστές και οι σωστές ενέργειες πρέπει να ακολουθήσουν. Στα πλαίσια αυτού του άρθρου, οι σωστές σκέψεις είναι για σας. Πώς βλέπετε; Πώς βλέπετε άλλους;
Ένας τρόπος τον τρόπο εσείς σκέφτεται ότι είναι να μεταχειριστεί τον εγκέφαλό σας και η διαδικασία σκέψης στους ίδιους κηπουρούς τρόπων μεταχειρίζεται τους κήπους τους, με άλλα λόγια κάνετε κάποια "κηπουρική του εγκεφάλου"
Εάν είστε κηπουρός το πρώτο πράγμα κάνετε είστε εκτιμάτε τον κήπο. Προσδιορίστε τα λουλούδια, τους καλλιεργημένους θάμνους κ.λπ... και τα ζιζάνια. Εάν είστε νέοι στην κηπουρική η πρώτη εργασία είναι να προσδιορίσει που είναι τα λουλούδια και που είναι τα ζιζάνια.
Τώρα κάνετε το ίδιο πράγμα με τις σκέψεις σας:
Όποιων των σκέψεών σας θα ταξινομούσατε ως ζιζάνια;
Ποιες συμπεριφορές θα ταξινομούσατε ως ζιζάνια στη ζωή σας;
Εάν είστε κηπουρός θα σκάβατε τώρα έξω και θα αφαιρούσατε τα ζιζάνια και θα τα αντικαθιστούσατε με τα αγαπημένα λουλούδια σας.
Όποια των σκέψεών σας είναι τα αγαπημένα λουλούδια σας;
Ποιες συμπεριφορές θα μεταμοσχεύατε ως αγαπημένα λουλούδια σας;
Το σύστημα για να σταματήσει το στόχο είναι να αναγνωριστούν, να αφαιρεθούν και να αντικατασταθούν όλες οι αρνητικές και άχρηστες σκέψεις.
Αναγνωρίστε, αφαιρέστε και αντικαταστήστε όλες τις σκέψεις που σας σταματούν την εστίασή σας.
Συμπέρασμα
Τα περισσότερα από τα πράγματα που κάνουμε είναι ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ.
Έχω μια εστίαση που στηρίζεται στις ικανότητες παρά τις ικανότητες βρίσκεται για να ενισχύεται να επιτύχω την εστίασή μου.
Τρέχω τη ζωή μου σε αυτό που σκέφτομαι ότι θέλω μάλλον ότι τι ανάγκη ι.
Στηρίζομαι τις σχέσεις στον ανταγωνισμό με άλλες ή το δόσιμο μέσα σε άλλες παρά την προσπάθεια να κτυπηθεί το προσωπικό καλύτερό μου.
Ξοδεύω το χρόνο που θαυμάζει και που αναπτύσσει τα ζιζάνια στον κήπο μου παρά την αντικατάσταση τους με τα λουλούδια.
Όλη που πρέπει να κάνετε είναι αλλαγή αυτοί. Σε αυτό το άρθρο έχουμε προτείνει ότι θα έχετε μια παραγωγικότερη και πιό ευτυχισμένη ζωή εάν αλλάζετε στο φυσικό τρόπο σας. Με άλλα λόγια αντί της εκμάθησης μιας νέας τεχνικής, ξεμάθετε ακριβώς τα παρούσες σκεπτόμενες σχέδια και τη συμπεριφορά σας με να κάνει τι έρχεται φυσικά. Εστίαση στην επίτευξη της δυνατότητάς σας. Εστίαση σε αυτό που χρειάζεστε πραγματικά στη ζωή. Εστίαση να επιτύχει το προσωπικό καλύτερό σας πάντα. Εστίαση στην ύπαρξη ένα λουλούδι παρά ένα ζιζάνιο.
Κάθε φορά που πιάνεστε κατ' αυτό τον τρόπο, θα έχετε σημειώσει έναν άλλο στόχο.
Περίπου ο συντάκτης
_ Graham και ιuληε ζωντανός ο Κανάριος νήσος όπου αυτός ακολουθώ τους αγάπη για γράφω, φωτογραφία και πνευματικότητα. Δείτε την εργασία τους σε www.desktop-meditation.com
graham@desktop-meditation.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
