7 καλύτερα τριχόπτωση θεραπείες
Η τριχόπτωση και φαλάκρα, είναι μια αιτία ανησυχίας για πολλούς, όπως ο όρος αυτός μπορεί επίσης να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή τους. Αυτή η κατάσταση ορίζεται ως μερική ή ολική απώλεια των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής. Ενώ είναι φυσιολογικό για ένα υγιές δέρμα της κεφαλής για να υπόστεγο παλιά μαλλιών, φαλάκρα προκαλείται όταν αποτυγχάνει να αυξάνεται νέα μαλλιά. Αν διαπιστώσετε ότι τα μαλλιά σας είναι λέπτυνση, υπάρχουν κάποιες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψει την απώλεια των μαλλιών καθώς και μεταμφίεση απώλεια μαλλιών σας.
1. Τρώτε υγιεινά για να αποφευχθεί η απώλεια μαλλιών και για την ενίσχυση της ανάπτυξης των υγιών μαλλιών. Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των μαλλιών, ακόμα και αναστροφή της τριχόπτωσης σε εκείνους που στερούνται της σωστής διατροφής. Η δίαιτα θα πρέπει να έχουν υψηλά επίπεδα άπαχο πρωτεΐνη, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, κλπ. Πίνετε πολύ νερό, τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα είναι απαραίτητα. Εσείς μπορεί επίσης να λαμβάνει καθημερινά βιταμίνες και συμπληρώματα μετάλλων.
2. WomenToWomen.com συνιστά φυτοθεραπεία για την απώλεια μαλλιών εμμηνόπαυση. Φυτοθεραπεία είναι η χρήση των φυσικών αποσπασμάτων όπως βότανα για τη θεραπεία θέματα υγείας. Αυτό θεωρείται εναλλακτική ιατρική. Αν είστε διατροφικά ελλιπής, αυτό μπορεί να κάνει την τριχόπτωση σας χειρότερα. Βελτιώστε τη διατροφή σας. Το στρες μπορεί να λαμβάνει επίσης τα διόδια της σχετικά με τα μαλλιά σας. Μάθετε να ελέγχετε σας στρες και αυτό μπορεί να σώσει τα μαλλιά σας.
3. Για βότανα, μπορείτε να έχετε ένα τελικό ξέβγαλμα της σούπας μηλόξυδο και το τσάι φασκόμηλο για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Licorice απόσπασμα μπορεί επίσης να αποτρέψει την απώλεια τρίχας. Αλογοουρά είναι μια άλλη επιλογή αφού είναι πλούσιο σε διοξείδιο του πυριτίου. Απλά βάλτε 2 κουταλιές της σούπας αλογοουρά σε 4 ουγγιές του ζεστού νερού και προσθέστε το στο σαμπουάν το μωρό σας. Να τρίψει το κρανίο σας καθημερινά με τσουκνίδα, σημύδα, αλογοουρά και το δεντρολίβανο μπορούν επίσης να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι απολυμαίνει και το τριχωτό της κεφαλής και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της κεφαλής. Τσάι που γίνεται από βατόμουρο και βατόμουρο φύλλα μπορούν επίσης να έπινε ή εφαρμόζονται σε τριχωτό της κεφαλής για να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
4. Υπάρχει και μια άλλη εγχώρια θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει τη φαλάκρα. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια κόλλα με τη χρήση του κόκκινου γραμμάριο και μπιζέλι περιστέρι και να εφαρμόσει την κόλλα στο φαλακρών περιοχών του κεφαλιού σας. Συνήθως, το κόκκινο γραμμάριο χρησιμοποιείται ως συστατικό για την προετοιμασία ενός αριθμού σπίτι διορθωτικά μέτρα για να θρέψει τα μαλλιά σας.
5. Η τακτική άσκηση είναι πάντα προτιμότερο για όλους τους ανθρώπους και Είναι επίσης καλό για την πρόληψη της φαλάκρας. Ασκήσεις μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και μια αύξηση στην κυκλοφορία του αίματος τριχωτό της κεφαλής είναι καλό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι αεροβικές ασκήσεις λέγεται ότι είναι ευεργετική σε μείωση των επιπέδων των ανδρογόνων στο σώμα, εμποδίζοντας έτσι τη φαλάκρα.
6. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης μπορεί επίσης να βοηθήσει να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών σας. Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά για να πάρετε μια ημερήσια δόση των βιταμινών C, Ε και Α. BR 1BR2BR3
7. Μια άλλη πάστα μαλλιά μπορεί να προετοιμαστεί στο σπίτι από την άλεση και ανάμιξη σπόρους fenugreek με νερό. Πρέπει να εφαρμόσετε το πατέ στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για κάποια στιγμή πριν το ξέπλυμα μακριά με το νερό.
Συγγραφέας είναι ένα online ιατρικός ερευνητής για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Κάντε κλικ διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία της τριχόπτωσης, θεραπεία με βότανα για την τριχόπτωση.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
