Η λειτουργική άσκηση για το γκολφ WarrantsThe οδηγεί ο πιό γρήγορα
Η λειτουργική άσκηση για το γκολφ μπορεί να σημάνει τα διαφορετικά πράγματα στους διαφορετικούς παίκτες γκολφ. Αλλά το κλειδί είναι να ριχτεί μια ματιά στους μηχανικούς ταλάντευσης γκολφ και να επινοηθούν οι ασκήσεις γκολφ, τα τρυπάνια, και τα προγράμματα γκολφ για να ενισχυθούν οι αδύνατες ή περιορισμένες φάσεις της ταλάντευσης.
Όχι κάθε παίκτης γκολφ έχει την ίδια ανεπάρκεια και θεραπεύοντας τους παίκτες γκολφ που αυτός ο τρόπος είναι όπως τις "μιας στάσησ" αγορές. Αυτό θα οδηγήσει στην αποτυχία. Καμία βελτίωση για τον παίκτη γκολφ. Αυτό είναι ένα πλήρες χάσιμο του χρόνου, των χρημάτων και της φυσικής προσπάθειας.
Το πρώτο βήμα είναι για τον παίκτη γκολφ να συμμετάσχει σε μια αξιολόγηση ικανότητας γκολφ για να καθορίσει τη σωστή λειτουργική άσκηση για το πρόγραμμα γκολφ.
Αυτή η αξιολόγηση πρέπει να καλύψει τη δύναμη, την ευελιξία, τη σταθεροποίηση και την αντοχή. Αυτοί είναι όλοι βασικοί παράγοντες στην εκτέλεση στο καλύτερό σας. Αυτές οι μεμονωμένες δοκιμές δεν μπορούν να είναι γενικές δοκιμές ικανότητας, αλλά δοκιμές που επινοούνται συγκεκριμένα για τον παίκτη γκολφ στο μυαλό.
Η λειτουργική άσκηση για το γκολφ είναι δυναμική, διαδοχική και ενσωματώνει τη δύναμη και τη σταθεροποίηση πυρήνων. Οποιαδήποτε λειτουργική άσκηση για το γκολφ που δεν εξετάζει αυτό δεν είναι για τους παίκτες γκολφ.
Πρώτα από το γκολφ η στάση δεν είναι κοινή μεταξύ πολλών αθλητισμού ή αθλητικών μετακινήσεων. Όντας "κυρτωμένοσ" στη μέση με το βάρος σας περισσότερο στις σφαίρες των ποδιών σας ενσωματώστε την ισορροπία και τη σταθεροποίηση αμέσως.
Και τα remember?this είναι μόνο στη διεύθυνση!
Να διατηρήσει τη στάση σας δυναμικά σε όλη την ταλάντευση γκολφ παίρνει ένα "μοναδικό" μίγμα όλων των συστατικών προαναφερθέν. Γίαυτό είναι τόσο σημαντικό να ενσωματωθεί η λειτουργική άσκηση για το γκολφ στη ρουτίνα σας.
Μόλις πάρετε την προαναφερθείσα αξιολόγηση, θα έχετε μια καλή ιδέα αυτά που οι αδυναμίες σας (περιορισμοί) είναι και αρχίζουν μια άσκηση λειτουργίας για το πρόγραμμα γκολφ που θα χτυπήσει εκείνες τις περιοχές.
Αυτή η λειτουργική άσκηση για το πρόγραμμα γκολφ πρέπει να γίνει ελάχιστο δύο φορές, αλλά κατά προτίμηση 3 φορές ένας αδύνατος για να πάρει τα αποτελέσματα. Η ύπαρξη σύμφωνη με το πρόγραμμά σας θα σας αφήσει έναν ευτυχή παίκτη γκολφ στη σειρά μαθημάτων.
Κανένας είπε πάντα ότι θα ήταν εύκολο, αλλά με την ενσωμάτωση μιας λειτουργικής άσκησης για το γκολφ το πρόγραμμα θα αξίζει πραγματικά τον κόπο.
Περίπου ο συντάκτης: Ο Mike Pedersen είναι ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες ικανότητας γκολφ στη χώρα, το συντάκτη του τελευταίου οδηγού ικανότητας γκολφ, και τον ιδρυτή διάφορων σε απευθείας σύνδεση περιοχών ικανότητας γκολφ τέμνων-ακρών. Ρίξτε μια ματιά στην ακριβώς απελευθερωμένη ικανότητα γκολφ του dvds και το εγχειρίδιο σε PerformBetterGolf.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
