Οι κορυφαίοι 10 λόγοι για τους οποίους το σκυλί σας είναι μεγάλος συνεργάτης Workout
1) Δεν είναι ποτέ πρώην για μια σύνοδο workout. Οι πιθανότητες είναι καλές ότι το σκυλί σας ζει με σας και έχει ένα λογικό σαφές πρόγραμμα. Θα είναι αναμένει για να πάει στην πτώση ενός καπέλου (ή του συνδετήρα ενός λουριού).
2) Το σκυλί σας δεν θα προσπαθήσει ποτέ στη νυφίτσα από την άσκηση. Πόσοι συνεργάτες workout είχατε ποιοι θέλουν πραγματικά να πάνε για ένα τρέξιμο σε μια χιονοθύελλα;
3) Το σκυλί σας δεν φροντίζει τι φοράτε ή πόσο σαλάτα ή σκόρδο τόνου εσείς έφαγε ακριβώς. Μπορείτε να ασκήσετε και να έχετε τη διασκέδαση με το σκυλί σας χωρίς πάντα να αισθανθείτε ενσυνείδητοι.
4) Ο ενθουσιασμός του σκυλιού σας είναι μεταδοτικός. Εάν έχετε προσέξει πάντα οργανωμένη τη σκυλί πλήρη κλίση σας γύρω από έναν τομέα με τα άγρια μάτια, το χτύπημα γλωσσών γύρω και ένα βλέμμα της βίαιας χαράς στο πρόσωπό της, είναι χρόνος να ενωθεΐ Το σκυλί σας θα αγαπήσει την επιχείρηση.
5) Τα σκυλιά αναπτύσσονται στην άσκηση, ακριβώς όπως τους ανθρώπους. Η κανονική άσκηση καθιστά και τα σκυλιά και τους ανθρώπους πιό ευτυχησμένους, υγιέστερους και ισχυρότερους.
6) Τα σκυλιά δεν σπαταλούν τη χρονική ομιλία. Δεν θέλουν να σταματήσουν και να κουβεντιάσουν στη μέση μιας συνόδου άσκησης. Δεν φροντίζουν ποιος είπε τι στον οποίο. Το πολύ-πολύ οι περισσότεροι, θέλουν ακριβώς να ξέρουν ποιος σε αυτά που και όταν.
7) Ένα σκυλί δεν πρέπει να αλλάξει στη γούνα άσκησής του. Χαρακτηρίζουν ένα για πολλές χρήσεις, παντός καιρού παλτό που δεν διαρκεί 20 λεπτά στην αλλαγή προτού να μπορέσουν να αρχίσουν.
8) Τα σκυλιά ξέρουν την αξία της καλής, στερεάς χαλάρωσης μετά από την άσκηση και πριν από την άσκηση!
9) Δεν πρέπει να αγοράσετε τον πιό πρόσφατο στα μοντέρνα υφάσματα, τα παπούτσια, ή τον εξοπλισμό άσκησης για το σκυλί σας.
10) Τρέχοντας + σκυλί + ξαφνικό κουνέλι που διακρίνει = ΣΤΡΟΒΙΛΟ ΕΚΡΗΞΗ
Πνευματικά δικαιώματα Γ"β© 2002 BetterU, Α.Ε. Τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Το περπάτημα είναι μια από τις πολύ καλύτερες ασκήσεις και για σας και το σκυλί σας, ειδικά εάν είστε νέοι στην άσκηση. Το περπάτημα είναι ένας μεγάλος χαμηλός-αντίκτυπος, άσκηση θερμίδα-καψίματος καθώς επίσης και ύπαρξη το καταλληλότερο όλων των διάφορων ασκήσεων που θα συζητήσουμε εδώ.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα του περπατήματος για σας και το σκυλί σας:
Γ"β·Προσπαθήστε να πάρετε το σκυλί σας στους πιό μακροχρόνιους περιπάτους όσο το δυνατόν περισσότερο. Μπορείτε να μην είστε σε θέση να κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια του workweek ή τα πρωινά ή τα βράδια αλλά, καταρχήν, ο περαιτέρω εσείς περπατά το σκυλί σας, οι περισσότερες θερμίδες που θα καψετε.
Γ"β·Προσπαθήστε να κρατήσετε έναν αρκετά βιαστικό ρυθμό. Ενώ ένας ήρεμος περίπατος είναι ακόμα άσκηση, θα πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα με να διατηρήσετε έναν γρηγορότερο ρυθμό (επιτρέποντας τα περιστασιακά σπασίματα ρουθουνίσματος και λουτρών, φυσικά).
Γ"β·Πηγαίνετε για τους λόφους. Να περπατήσει επάνω τους λόφους θα αυξήσει το φόρτο εργασίας, αυξάνοντας επίσης την ένταση της άσκησης, που στη συνέχεια, να βοηθήσει να αυξήσει τα αποτελέσματά σας.
Γ"β·Προσπαθήστε να συνεχίσετε με συνέπεια. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο με ένα σκυλί που σταματά συνεχώς για να ρουθουνίζει όλα. Για να θεραπεύσει αυτό, προσπαθήστε έναν μακροχρόνιο μόλυβδο, όπως ένας μόλυβδος flexi 16-ποδιών. Αυτό επιτρέπει στο σκυλί σας για να σύρει πίσω από σας κάπως, για να ρουθουνίσει τα πράγματα. Δεδομένου ότι φτάνουν πιό κοντά στο τέλος του μολύβδου, τους δώστε ένα σήμα όπως ένας συριγμός ή μια γλώσσα χτυπά, για να τους ενημερώσει ότι ο χρόνος τους τρέχει έξω και ότι έπρεπε να συνεχίσουν καλύτερα. Μπορεί να πάρει μερικά ελαφριά ρυμουλκά για να τους πάρει για να μάθει αυτό αλλά θα το μάθουν. Φυσικά, μερικές μυρωδιές είναι πρόσθετες ειδικές και απαιτούν περισσότερη προσοχή!
Σιγουρευτείτε ότι μένετε καλά ενυδατωμένοι, καλά στηριγμένος και τρώτε μια διατροφή υγείας για να πάρετε των περισσότερων από το workout σας. Αυτές οι ίδιες συμβουλές πηγαίνουν για το σκυλί σας επίσης. Όταν τα κατάλληλα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν να βελτιστοποιήσουν τα οφέλη της ικανότητας. Μπορείτε να σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα με τις αγορές σε www.healthforpeopleandpets.com . Προσφέρουν και τα συμπληρώματα ανεφοδιασμού και διατροφής κατοικίδιων ζώων για τους ανθρώπους.
Η υγεία για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια ζώα προσφέρει τα φτηνά διατιμημένα συμπληρώματα διατροφής συμπεριλαμβανομένου ginseng, τις βιταμίνες, τα προϊόντα ανεφοδιασμού πρωτεϊ'νης και κατοικίδιων ζώων από τα τρόφιμα κατοικίδιων ζώων για να παρακολουθήσει τις πολυ βιταμίνες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
