Το άλας σώζει, αλατισμένες θανατώσεις.
Το άλας είναι ουσιαστικό στην υγεία. Αυτό σημαίνει το χλωριούχο νάτριο και το χλωρίδιο καλίου, με τα ίχνη άλλων ορυκτών αλάτων.
Εάν ιδρώνετε πολύ στην εργασία ή το παιχνίδι, η έλλειψη άλατος μπορεί να προκαλέσει το "κτύπημα θερμότητασ".
Το άλας μπορεί να σκοτώσει. Η υπερβολική κατανάλωση άλατος είναι πιθανώς ο μεγαλύτερος διαιτητικός παράγοντας κινδύνου υγείας μετά από τα λίπη, σε οποιαδήποτε χώρα που χρησιμοποιεί πολλές έτοιμες τροφές.
Αποφύγετε τα αλμυρός-λιπαρά τρόφιμα πρόχειρων φαγητών. Περιορίστε το αλάτι που προστίθεται στα τρόφιμα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
Σαν κατσίκι, χρησιμοποίησα για να αλατίσω όλα στο χρόνο γεύματος, συχνά πριν από ακόμη και να δοκιμάσω. Τώρα, οποιαδήποτε τρόφιμα προετοιμάζομαι, δεν προσθέτω κανένα αλάτι, έξω από τις μειωμένες αλατισμένες εκδόσεις της σάλτσας σόγιας. Και ι
AM πολύ ευαίσθητο στην προτίμηση της υπερβολικής κατανάλωσης άλατος στα αγορασμένα γεύματα, τα κονσερβοποιημένα αγαθά, και άλλες έτοιμες τροφές.
** διατροφή με τα ΓΕΓΟΝΟΤΑ, όχι ΜΥΘΟΙ. **
Περίπου ο συντάκτης:
Ο Δρ Miller είναι συντάκτης "" της εύκολης διατροφής ""http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise υγείας για
Νεώτεροι στα πολυάριθμα ελεύθερα άρθρα http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand πρεσβυτέρων "" σχετικά με την υγεία http://articles.easyhealthdiet.com/
Επτά από δέκα θανάτους προκαλούνται από τις αποτρέψιμες ασθένειες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
