Πρωτεϊ'νη - ο παρονομαστής συνήθης σε όλες τις διατροφές
Το ανθρώπινο σώμα είναι σε μια σταθερή ροή με το περιβάλλον. Το θέμα και τα μόρια ρέουν μέσα και έξω, πγμένος στις περιπλοκές του. Αν και το σώμα τους δανείζει τη δομή, είναι το intake?the diet?that αποφασίζει τη διάπλασή του. Να ελέγξει τι πηγαίνει σε μια διατροφή πρόκειται να επιλέξει τι μένει μέσα. Οι διαιτητικές αποφάσεις απεικονίζουν μια συνειδητοποίηση του μεταβολισμού και των θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για να την τροποποιήσουν. Μπορεί να υπάρξει ένας πλήθος των διατροφών που ισχυρίζονται για κάθε δραστηριότητα και ασθένεια. Εντούτοις, ένας macronutrient που απαιτείται αμετάβλητα, στα ουσιαστικά ποσά ανεξάρτητα από το φυσιολογικό κράτος, είναι πρωτεϊνικός.
Οι πρωτεϊ'νες κρατούν αυτήν την ειδική θέση σε κάθε διατροφή για ποικίλους λόγους. Συνδέουν το DNA με το υπόλοιπο του κυττάρου και διαμορφώνουν όλες τις κυψελοειδείς λειτουργίες και τις απαντήσεις. Είναι τα ικριώματα του ανθρώπινου σώματος εκείνες οι δοκοί στέγης δισεκατομμύριο κύτταρα. Οι πρωτεϊ'νες είναι επίσης οι εργαζόμενοι που μεταθέτουν γύρω από τα αναμεταδίδοντας μηνύματα σωμάτων, πραγματοποιώντας τις επισκευές και την πέψη. Το οξυγόνο από τους πνεύμονες και πολλές θρεπτικές ουσίες από το έντερο είναι πρωτεϊνική συσκευασμένη και παραδοθείσα στον προορισμό τους. Οι μηχανές στους μυς και τα αντισώματα στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι όλες οι πρωτεϊ'νες. Εάν τα γονίδια κωδικοποιούν τη ζωή σε έναν έλικα του DNA, έπειτα οι πρωτεϊ'νες είναι ζωή με αποκωδικοποιημένη μορφή της. Η διεισδυτικότητά τους τους καθιστά αναπόφευκτους και, πρωτεϊνική σύνθεση μια προτεραιότητα στο μεταβολισμό.
Προσθέστε σε αυτήν την μυριάδα των λειτουργιών το αστρονομικό ποσοστό κύκλου εργασιών πρωτεϊνών, και η συνεχής πρωτεϊνική σύνθεση γίνεται ζωτικής σημασίας. Κάθε πρωτεϊ'νη έχει μια σύντομη διάρκεια ζωής και χωρίζεται σύντομα σε τα ιδρυτικά αμινοξέα της. Οι νέες πρωτεϊ'νες απαιτούνται για να πάρουν τη θέση τους. Το ίδιο το δέρμα ανανεώνεται κάθε επτά ημέρες. Κατόπιν υπάρχουν πρωτεϊ'νες που παίρνουν καταναλωμένες, χαλασμένες ή εκκριμένες, και πρέπει να παραχθούν πάλι. Η πρωτεϊνική σύνθεση συνεχίζεται σε έναν μανιώδη ρυθμό ακόμη και στους κανονικούς ανθρώπους. Κατόπιν υπάρχουν περίοδοι ταχείας ανάπτυξης, όπως τους αθλητές στην κατάρτιση, εφήβων, αναρρωτικών ασθενών, μωρών, έγκυων ή θηλάζοντας μητέρων, όπου η πρωτεϊνική σύνθεση φθάνει σε έναν όλα χρόνο υψηλό. Οι πρωτεϊ'νες χωρίζονται για άλλους λόγους επίσης. Σε περιόδους της πίεσης, της ασθένειας ή του λιμού, το σώμα δεν μπορεί ακριβώς να βρεί αρκετές πηγές ενέργειας. Σε τέτοιες περιστάσεις, οι πρωτεϊ'νες λαμβάνονται χώρια στα ιδρυτικά αμινοξέα τους και χρησιμοποιούνται ως καύσιμα. Επομένως, σε όλα τα φυσιολογικά κράτη, τα κύτταρα είναι συνεχώς στην εργασία, αναδεύοντας έξω τις νέες πρωτεϊ'νες.
Για να διατηρήσει αυτό το υποχρεωτικό και έντονο ποσοστό πρωτεϊνικής σύνθεσης, το σώμα χρειάζεται έναν αφιερωμένο ανεφοδιασμό των αμινοξέων. Δυστυχώς, αντίθετα από τους υδατάνθρακες και τα λίπη που συσσωρεύονται, το ανθρώπινο σώμα δεν έχει καμία ρύθμιση για να αποθηκεύσει τα πρόσθετα αμινοξέα. Η επίμονη απαίτηση για τις πρωτεϊ'νες και τα αμινοξέα πρέπει να ικανοποιηθεί εκ νέου κάθε ημέρα και από τρεις πιθανές πηγές: κυψελοειδής παραγωγή, η διατροφή ή η διακοπή άλλων πρωτεϊνών σωμάτων. Από αυτούς, η κυψελοειδής παραγωγή θα ήταν η καταλληλότερη. Εάν το κύτταρο θα μπορούσε να παραγάγει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, δεν θα υπήρχε κανένας εξαναγκασμός για να τα παρέχει στη διατροφή. Εντούτοις, υπάρχουν αμινοξέα που δεν μπορούν ακριβώς να παραχθούν στο σώμα. Αυτά τα "ουσιαστικά αμινοξέα" πρέπει να προέλθουν από τη διατροφή.
Οι πρωτεϊ'νες, από τη διατροφή ή τα συμπληρώματα, είναι η καλύτερη εναλλακτική λύση. Ο ανεφοδιασμός όλων των αμινοξέων μπορεί να εξασφαλιστεί και στα ικανοποιητικά ποσά. Ο κυψελοειδής μεταβολισμός είναι ανακουφισμένος της υποχρέωσης να παραγάγει τα αμινοξέα εκτός από τη διενέργεια της δευτερεύουσας προσαρμογής στην αλυσίδα ανεφοδιασμού. Η πρωτεϊνική σύνθεση μπορεί να πάει σε συνεχή. Εκτός αν η διατροφή ικανοποιεί τη διαρκή απαίτηση για τα αμινοξέα, άλλο, σχετικά αναλώσιμος, πρωτεϊ'νες σωμάτων χωρίζεται για να ικανοποιήσει την απαίτηση. Στην πραγματικότητα, μια διαιτητική ανεπάρκεια των πρωτεϊνών αναγκάζει το σώμα για να ταϊ'σει με το.
Η ανάγκη για τις πρωτεϊ'νες σε κάθε διατροφή είναι αναμφισβήτητη. Η μέση αμερικανική διατροφή παρέχει 1,2 g/kg της πρωτεϊ'νης ενάντια στη συνιστώμενη ημερήσια αποζημίωση 0,8 g/kg. Η ερώτηση, έπειτα, είναι εάν για να προσθέσει τα πρωτεϊνικά συμπληρώματα σε μια υπάρχουσα διατροφή; Ενώ οι πρωτεϊ'νες από τα τρόφιμα μπορούν να φανούν επαρκείς, δεν υπάρχει καμία αφήγηση εάν όλα τα ουσιαστικά αμινοξέα παρέχονται, και υπάρχει λίγος τρόπος πόσο εύκολα εκείνες οι πρωτεϊ'νες αφομοιώνονται και αφομοιώνονται στο σώμα. Ένα προσεκτικά ερευνημένο πρωτεϊνικό συμπλήρωμα όπως Profect, όταν λαμβάνεται τακτικά, θα αφαιρούσε τέτοιες αβεβαιότητες.
Εκτός από την παροχή των αμινοξέων για την πρωτεϊνική σύνθεση, μια υψηλή πρωτεϊνική διατροφή βασισμένη σε Profect έχει άλλα πλεονεκτήματα. Οι μελέτες για τις high-protein διατροφές έχουν καταδείξει τη δυνατότητά τους να προκαλέσουν την απώλεια βάρους. Μια high-protein διατροφή παράγει πρόωρο satiety και μειώνει τη συνολική λήψη ενέργειας. Η πρωτεϊνική σύνθεση, μια διαδικασία ενεργειακής κατανάλωσης, προωθείται. Η ενέργεια για να αφομοιώσει μια τέτοια διατροφή, που υπολογίζεται ως "θερμογενής επίδραση της σίτισησ", είναι υψηλή. Περισσότερες θερμίδες καίγονται, περισσότερες πρωτεϊ'νες είναι συντεθειμένες και οι αδύνατες μαζικές αυξήσεις σωμάτων ενώ το βάρος σωμάτων πηγαίνει κάτω. Brawn ανταλλάσσεται για το flab.
Οι πρωτεϊ'νες από Profect διαμορφώνουν τα βιοενεργά πεπτίδια στο έντερο που μπορεί να ενισχύσει τις υπερασπίσεις εντέρων. Τα επιβλαβή βακτηρίδια εντέρων σκοτώνονται και η κανονική χλωρίδα επιτρέπεται για να αποικίσει την εντερική επένδυση. Το Profect προστατεύει επίσης το σύστημα από τους ελεύθερους ριζοσπάστες, ελεύθερα μόρια ηλεκτρονίων που παράγονται κατά τη διάρκεια της έντονων δραστηριότητας και της πίεσης. Οι ελεύθεροι ριζοσπάστες είναι γνωστοί για να βλάπτουν τις μεμβράνες κυττάρων. Ο ρόλος τους στη γήρανση, τον καρκίνο και το αίμα που σβολιάζουν έντονα ερευνάται. Το Profect αυξάνει τα επίπεδα γλουταθείου, ένας οδοκαθαριστής ελεύθερων ριζοσπαστών που εκκαθαρίζει τους ελεύθερους ριζοσπάστες που προστατεύουν το κύτταρο από τα αποτελέσματά τους. Οι προστιθέμενα υδροδιαλυτά βιταμίνες και το ανόργανο άλας σε Profect αποτρέπουν την απώλεια ασβεστίου και άλλων μικροτροφικών που βλέπουνε στις high-protein διατροφές.
Περίπου Protica
Ιδρυμένο το 2001, Protica, Α.Ε. είναι θρεπτική ερευνητική εταιρία με τα γραφεία στο Hill του Λαφαγέτ και Conshohocken, Πενσυλβανία. Οι κατασκευές Protica τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου Profect, ένας συμπαγής, hypoallergenic, αναμένουνε το πρωτεϊνικό ποτό που περιέχει μηδέν υδατάνθρακες και μηδέν λίπος. Οι πληροφορίες για Protica είναι διαθέσιμες σε http://www.protica.com
Μπορείτε επίσης να μάθετε για Profect σε http://www.profect.com
Πνευματικά δικαιώματα - έρευνα Protica - http://www.protica.com
Περίπου ο συντάκτης:
Περίπου Protica
Ιδρυμένο το 2001, Protica, Α.Ε. είναι θρεπτική ερευνητική εταιρία με τα γραφεία στο Hill του Λαφαγέτ και Conshohocken, Πενσυλβανία. Οι κατασκευές Protica τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου Profect, ένας συμπαγής, hypoallergenic, αναμένουνε το πρωτεϊνικό ποτό που περιέχει μηδέν υδατάνθρακες και μηδέν λίπος. Οι πληροφορίες για Protica είναι διαθέσιμες σε http://www.protica.com
Μπορείτε επίσης να μάθετε για Profect σε http://www.profect.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
