Καρότα: το κύριο κλειδί για την υγιεινή ζωή!
Θα επιβραδύνει τη γήρανση, προωθεί την υγιή όραση, έχει αντι-καρκινικών ιδιότητες, αυξάνει την ασυλία προς διάφορες χρόνιες ασθένειες. Ναι, καρότο κάνει τα πάντα για σας. Αυτό φυσικά υγεία αναμνηστικό βελτιώνει την υγεία σας σε διάφορες λόγους και συμπληρώνει τις βασικές βιταμίνες για το σώμα σας όπως και προ-βιταμίνη Α, Β3, C και Ε. Άλλα σημαντικά πλεονεκτήματα του καρότου, εκτός από εκείνα που αναφέρονται ανωτέρω, περιλαμβάνει την πρόληψη διαφόρων καταγγελιών γαστρεντερικό όπως κωλικός και έλκη και επίσης εμποδίζει τα καρδιακά επεισόδια και ο καρκίνος από cholestrol μειώνει τα επίπεδα, δεδομένου ότι έχει υψηλό διαλυτές φυτικές ίνες επίπεδα .. Συμβουλή: Τα καρότα είναι πιο nutritous όταν καταναλωθούν μαγειρευμένα. Τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται είτε σε ή ακριβώς κάτω από το Καρότο skin.See πώς λειτουργεί; β-καροτένιο, το βασικό περιεχόμενο των καρότων, maily είναι υπεύθυνος για τη βελτίωση της όρασης. Η βιταμίνη Α αποτελεί μια μωβ χρωστική ουσία που ονομάζεται rhodopsin το μάτι πρέπει να δούμε σε dim light. Ως εκ τούτου, εάν θέλουμε dont get επαρκή βιταμίνη Α, μπορεί να οδηγήσει σε νύχτα blindedness.Beta-καροτένιο επίσης δρα ως αντι-οξειδωτικό που εμποδίζει τις ελεύθερες ρίζες υπεύθυνες για τον καρκίνο και τις καρδιακές προσβολές. Μια μελέτη στο Τέξας Σικάγο και δηλώνει ότι οι άνδρες με υψηλότερη περιεκτικότητα σε β-καροτένιο είναι 37% λιγότερο επιρρεπείς σε ασθένειες που συνδέονται με καρδιά. Καρότο έχει ένα ακόμη αντι-οξειδωτικό ονομάζεται άλφα-καροτένιο, που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου των πνευμόνων .. Συμβουλή: διακόπτει τα φύλλα, τις κορυφές του καρότου πριν από την αποθήκευση τους. Τα φυλλώδη κορυφές πιπιλίζουν τις βιταμίνες από το κύριο σώμα στερεί την nutritions. Μπορείτε να κάνετε την καλύτερη δυνατή χρήση των καρότα, προσθέτοντας ότι για το αγαπημένο σας juices.Wow, δείτε την μαγεία της καρότο που είναι τόσο εύκολα διαθέσιμες και πολύ φθηνά. Έτσι, έχοντας ξεκινήσει atleast 50 gm της Καρότο καθημερινά προκειμένου να συμπληρώσουν τις απαιτούμενες amount.Get Περισσότερες Διατροφή Συμβουλές σε http://www.weightloss-health.com/Diet% 20Tips.htmAbout το AuthorJasdeep: http://weightloss-health.com/ σας για πλήρη και πιο ολοκληρωμένη οικογένεια οδηγός για Health.Also αποκτήσετε δωρεάν συμβουλές και κόλπα για την απώλεια βάρους και την ευκαιρία να περάσουν από άλλα ενημερωτικά άρθρα στόχευση σε διάφορα ζητήματα υγείας http://weightloss-health.com/Articles.htmIf θέλετε να αναπαραγάγετε το ανωτέρω άρθρο είστε ευπρόσδεκτοι να το πράξουν, υπό τον όρο ότι το άρθρο αυτό επαναλαμβάνονται στο σύνολό του, συμπεριλαμβανομένης αυτής της
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
