Παχυσαρκία παιδικής ηλικίας
Ο οικονομολόγος John Kenneth Galbraith έχει πει ότι περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν σε αυτήν την χώρα πάρα πολλών τροφίμων απ'ό,τι επίσης λίγων. Είναι μια τρομερή έννοια - αλλά ακριβής μια. Από το 1999 περισσότερα από 60 τοις εκατό των αμερικανικών ενηλίκων ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα - και η παχυσαρκία μεταξύ των παιδιών αυξανόταν γρηγορότερα απ'ό,τι μεταξύ των ενηλίκων. Το 2000 ..22 τοις εκατό των ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ preschoolers ήταν υπέρβαρα και 10 τοις εκατό κλινικά παχύσαρκα.
Εντούτοις, υπάρχουν πολλοί που θεωρούν την παχυσαρκία μια μεμονωμένη ευθύνη. Γράφοντας στους χρόνους του Λος Αντζελες τον Δεκέμβριο του 2001, ο Brian Doherty γελοιοποίησε τον προηγούμενο παχύ πόλεμο του Δαβίδ Satcher's χειρούργων γενικό "." Κάλεσε τις φορολογούμενος-χρηματοδοτούμενες από το αντιπροσωπείες για να σκεφτεί δύο φορές για τα χρήματα ξοδεύοντας Αμερικανών για να μιληθεί σε αυτό που θεωρεί ένα θέμα ιδιωτικής υγείας. Θεωρεί ότι η παχυσαρκία είναι ένας όρος "που προκαλείται από την ελεύθερα επιλεγμένη συμπεριφορά" και διατηρεί οι άνθρωποι μπορούν απλά να θεραπευτούν της παχυσαρκίας με την κατανάλωση λιγότερων και την άσκηση περισσότερων.
Αρκετά έκθεση. Ο καθένας που έχει το δικαίωμα κατά μια άποψη. Αλλά πρέπει να αναρωτηθείτε εάν ο κ. Doherty έχει κάνει οποιαδήποτε έρευνα για αυτό το ζήτημα - ή εάν που μιλά απλά ως κάποιος που έχει προσωπικά μια λαβή στη "αγάπη του χειρίζεται." Εάν είναι το τελευταίο, του που δέχεται συγχαρητήρια για την μόνος-πειθαρχία του - αλλά που επιπλήττεται για το μη σκάψιμο λίγο βαθύτερο ως δημοσιογράφο. Τελικά, εάν η πλειοψηφία των ανθρώπων σε αυτήν την χώρα έχει ένα πρόβλημα βάρους, πρέπει να εξετάσουμε τους λόγους για τους οποίους. Εάν υπάρχουν τώρα σχεδόν δύο φορές περισσότερα υπέρβαρα παιδιά και σχεδόν τρεις φορές απ' ό,τι πολλοί υπέρβαροι έφηβοι δεδομένου ότι υπήρξε το 1980 - και διάρκεσε προηγουμένως 30 έτη για τον αριθμό υπέρβαρων αμερικανικών παιδιών στο διπλάσιο - πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι κάτι, κάπου, κάνει λάθος πολύ.
Βεβαίως, όλοι επιθυμούμε ότι το πρόβλημα θα εξαφανιζόταν ακριβώς - ότι δεν θα ήταν το πρόβλημά μας καθόλου όλα. Ποιος κάποια στιγμή δεν έχει επιθυμήσει για μια απλή λύση στις δυσάρεστες καταστάσεις που μας μολύνουν; Σε αυτήν την περίπτωση, εάν ο καθένας πήρε ακριβώς την προσωπική ευθύνη για την ή το κέρδος βάρους του, δεν θα έπρεπε να ξοδεψουμε $100 δισεκατομμύρια εξετάζοντας την παχυσαρκία. Και εκεί καμία αμφιβολία ότι η προσωπική ευθύνη είναι ένα καλό πράγμα. Αλλά ο Δαβίδ Satcher μας λέει ότι αυτό είναι "η πιό υπέρβαρη, παχύσαρκη παραγωγή των παιδιών στην ιστορία μας." Ακριβώς η του οποίου ευθύνη είναι αυτή; Σκεφτείτε για το.
Χωρίς ακόμη και να λάβει υπόψη τα $100.000 που πληρώνονται στα σχολεία από τις επιχειρήσεις μη αλκοολούχων ποτών για να γεμίσει τους οργανισμούς των παιδιών μας με τις κενές θερμίδες, εκεί ακόμα το ζήτημα της κοιλότητας και φυσική αγωγή που εξαφανίζονται από τα σχολεία. Ποιοι που λαμβάνουν τις αποφάσεις να αποβληθεί όλη η σωματική δραστηριότητα από τη σχολική ημέρα (όπου τα παιδιά περνούν των περισσότερων από τις ξυπνώντας ώρες τους) παρά τις αυξανόμενες αποδείξεις ότι τα παιδιά πρέπει να κινηθούν - για την υγεία και των οργανισμών τους και των μυαλών τους; Όχι τα παιδιά. Λαμβάνοντας υπόψη μια επιλογή, they'd ευτυχώς επιλέξτε να αναμίξετε κάποια μετακίνηση στην ημέρα.
Εκεί επίσης το θέμα ημερών των φορτώνοντας παιδιών με τις δραστηριότητες που αποκλείουν "την άσκηση περισσότερων." Λαμβάνοντας υπόψη μια επιλογή - και την ευκαιρία - τα παιδιά καλά να επιλέξουν για να ξοδεψουν περισσότεροι του χρόνου τους που τρέχει, που πηδά, και που αναπνέει σκληρά. Αλλά δεν επιτρέπονται για "να επιλέξουν ελεύθερα." Μάλλον, οι ενήλικοι επιλέγουν για τους - οι ίδιοι οι ενήλικοι που είναι υποτιθέμενοι για να ξέρουν ποιο καλύτερο για τους και που έχουν επιφορτιστεί με την προσοχή και την προστασία τους.
Είναι τα παιδιά αρμόδια για το γεγονός ότι 32 τοις εκατό δύο; στο επτά-έτος - και 65 τοις εκατό οκτώ; στο δεκαοχτώ-έτος - έχει TVs στις κρεβατοκάμαρές τους; Είναι το ελάττωμά τους που δεν γεννιούνται με τον μόνος-περιορισμό των μηχανισμών - και αυτός πάρα πολύ συχνά γονείς έχει ξεχάσει πώς να πει το αριθ.; Εάν τα μικρά παιδιά ήταν σε θέση να θέσουν τα όριά τους όσον αφορά την τηλεοπτική εξέταση και τον υπολογιστή και την τηλεοπτική χρήση, they'd χρειαστείτε τους γονείς για να παρέχετε μόνο τα τρόφιμα, τον ιματισμό, και τη στέγη.
Το πρόβλημα είναι, μόλις ένα παιδί είναι παχύσαρκο λόγω αυτών των ενήλικος-γίνοντων αποφάσεων, οι πιθανότητες συσσωρεύεται λίγο πολύ ενάντια σε τον. Όχι μόνο είναι σχέδια συμπεριφοράς, όπως τις συνήθειες κατανάλωσης και σωματικής δραστηριότητας, που καθιερώνονται στην παιδική ηλικία (σχολικός ψυχολόγος Benjamin Bloom υποστήριξε ότι 90 τοις εκατό των συνηθειών και των γνωρισμάτων ενός ατόμου τίθενται κατά ηλικία δώδεκα), αλλά οι μακροπρόθεσμες μελέτες επίσης έχουν δείξει ότι το υπερβολικό λίπος σωμάτων τείνει να εμμείνει καθ' όλη τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και στην ενηλικίωση.
Και δεν είναι καμία κατάπληξη. Όχι μόνο "" servings την αντιμετωπίζει σε κάθε στροφή, αλλά και η σωματική δραστηριότητα θα γίνει ένα ακόμα μικρότερο μέρος της ζωής του υπέρβαρου παιδιού καθώς γερνά. Αυτό ισχύει για τα παιδιά γενικά αλλά είναι ακόμα πιθανότερο για το υπέρβαρο παιδί.
Οι πολύτα από εμάς έχουν τις εφιαλτικές αναμνήσεις της προσπάθειας να αναρριχηθεί το σχοινί, ή του καταναγκασμού να τρέξει τις περιτυλίξεις μέχρι υπερνικημένος με τη ναυτία, κατά τη διάρκεια της "κατηγορίας γυμναστικής." Σίγουρα οποιοδήποτε είδος σωματικής δραστηριότητας θα αισθανόταν εξίσου εφιαλτικό σε ένα υπέρβαρο παιδί. Ακόμα κι αν τείνουν για να κινηθούν, τα υπέρβαρα παιδιά είναι συχνά φυσικά αναποτελεσματικά. Σύμφωνα με ένα άρθρο στον ιστοχώρο της διεθνούς ένωσης κατασκευαστών εξοπλισμού παιχνιδιού (IPEMA), κατά τη διάρκεια μιας μελέτης περίπου 120 ηλικίες παιδιών τρεις έως δέκα παρατηρήθηκε μια υπερυψωμένη σκάλα. Τα μόνα παιδιά ανίκανα να διασχίσουν τη σκάλα ήταν επιτυχώς παχύσαρκα. Σε μια άλλη μελέτη καθορίστηκε ότι ακόμη και τα σχέδια περπατήματος των παιδιών επηρεάστηκαν από το υπερβολικό βάρος, με τα παχύσαρκα παιδιά που περπατούν πιό αργό, ασυμμετρικά, πλατυπόδη, και με τα toe που βγάλθηκαν. Κατά τη διάρκεια του χρόνου αυτές οι φτωχές συνήθειες περπατήματος μπορούν να οδηγήσουν στις δομικές παραμορφώσεις και τη ζημία στον ιστό σωμάτων. Και, φυσικά, εάν ακόμη και να περπατήσει είναι μια πρόκληση, τίποτα πέρα από αυτήν θα μπορούσε να γίνει αντιληπτό όπως συντριπτικό.
Είναι οποιαδήποτε έκπληξη, κατόπιν, ότι 40 τοις εκατό των παχύσαρκων παιδιών και 70 τοις εκατό των παχύσαρκων εφήβων γίνονται παχύσαρκοι ενήλικοι; Πράγματι, ώσπου να τα παχύσαρκα παιδιά είναι έξι ετών, οι πιθανότητες τους παχύσαρκοι ενήλικοι είναι πάνω από 50 τοις εκατό. Είναι ένα είδος κακοήθης-κύκλων προβλήματος. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι μια αρχική αιτία της υπερβολικής παχιάς συσσώρευσης στα παιδιά. Κατόπιν, μόλις έχει το υπερβολικό βάρος, παιδιά μια τάση να γίνει φυσικότερα ενεργό - μια τάση που αυξάνεται μόνο στην εφηβεία.
Βέβαιο, Richard Simmons άρχισε ως "παχύ κατσίκι" και κατόρθωσε να υπερνικήσει τις πιθανότητες, αλλά αφιέρωσε την ολόκληρη ζωή του σε το! Πολλά άτομα δεν είναι πιθανό να παραδώσουν το καλύτερο μέρος των ζωών τους για να απελευθερωθούν της υπερβολικής παχιάς συσσώρευσης επίκτητης προτού ήταν ακόμα και αρκετά παλαιά να καταλάβουν το πρόβλημα.
Αλλά κάτι πρέπει να γίνει για να εξασφαλίσει ότι η σωματική δραστηριότητα είναι ένα μέρος της ζωής κάθε παιδιού. Εν λόγω το Δρ Samuel Abate, σε μια διάσκεψη παχυσαρκίας παιδικής ηλικίας που υποστηρίζεται από το τμήμα της βόρειας Ντακότας υγείας: "Οι συνέπειες της άρνησης της άσκησης σωμάτων είναι εξίσου αυστηρές με τη στέρηση του από τα τρόφιμα, το ύδωρ, ή το οξυγόνο παίρνει ακριβώς περισσότερο για να δει τις συνέπειες."
Το στοιχείο 12 στιγμών Rae είναι ειδικός σωματικής δραστηριότητας των παιδιών και ο συντάκτης του ενεργού παιδιού σας: Πώς να ωθήσει τη φυσική, συναισθηματική, και γνωστική ανάπτυξη μέσω της ηλικία-κατάλληλης δραστηριότητας (μθΓραω-λόφος, 2003). Το Rae μιλά στο γονέα και τις ομάδες εκπαίδευσης σε όλη τη Βόρεια Αμερική. Μπορείτε να την επισκεφτείτε και να διαβάσετε περισσότερα άρθρα σε http://www.movingandlearning.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
