Έρευνα για το υψηλότερο έδαφος: 24 ώρες σε μια καλύτερη ζωή
Υπάρχει μια στιγμή σε μια από τις αγαπημένες ταινίες μου, που ψάχνουν για Bobby Fischer, όπου ο χρονών δάσκαλος σκακιού Josh Waitzkin θαύματος σκακιού 7 χτυπά όλα τα κομμάτια από τον πίνακα σκακιού του, σε μια προσπάθεια να αποκτηθεί για να συγκεντρώσει βαθύτερο στον τρόπο που τα κομμάτια στον πίνακα ευθυγραμμίστηκαν στρατηγικά.
Καθώς τα κομμάτια πηγαίνουν, διασκορπίζοντας θορυβοδώς για το δωμάτιο, Josh είναι καταρχάς ζαλισμένο ότι ο δάσκαλός του θα είχε κάνει ένα τέτοιο πράγμα. Αλλά αφ' ετέρου, σαν από το ένστικτο, Josh συλλογίζεται η κατάσταση για μια στιγμή, και προχωρά να κοιτάξει επίμονα στον τώρα-κενό πίνακα, σαν υπήρξαν κομμάτια ακόμα εκεί.
Το Josh έχει εισαγάγει ένα διαφορετικό επίπεδο παιχνιδιού, όπου μπορεί τώρα να αξιολογήσει τα θέματα του παιχνιδιού χωρίς την απόσπαση της προσοχής των κομματιών οι ίδιοι. Σε ισχύ αυτή η, μπορεί να δει όλες τις κινήσεις προτού να συμβούν. Όλες οι στρατηγικές και του αντιπάλου του και ο ίδιος είναι τοποθετημένες γυμνές, χωρίς την απόσπαση της προσοχής των κορακιών, των ιπποτών, των επισκόπων και των ενέχυρων. Εδώ, μπορεί να δει το παιχνίδι τελών και να πάρει τις κατάλληλες ενέργειες να εξασφαλίσει μια έκβαση νίκης για τον.
Μπορούμε να πάρουμε ένα μάθημα από αυτό. Στο παιχνίδι σκακιού των ζωών μας, υπάρχουν όλα τα είδη κομματιών στον πίνακα που αποσπά μας: εμπόδια από την οικογένεια, τους φίλους και τους συναδέλφους, τις αρνητικές επιρροές από τα μέσα ειδήσεων και τη βιομηχανία διασκέδασης, το φόβο της αποτυχίας, το φόβο της επιτυχίας, την ενοχή από τα γεγονότα στο παρελθόν μας, την αυτοεπιβαλλόμενες αντίσταση και τις αιτιολογήσεις για γιατί είμαστε πού είμαστε, τον περιορισμό των πεποιθήσεων που τοποθετούμε σε μας ότι βαλμένος επάνω μια συγκεντρωμένη υπεράσπιση ενάντια στη μελλοντική ευημερία μας, και τον κατάλογο συνεχίζεται.
Αυτά είναι τα κομμάτια σκακιού στις ζωές μας που, όπως το δάσκαλο σκακιού Josh, πρέπει να διασκορπίσουμε για το δωμάτιο. Πρέπει, εξίσου απότομα με, να χτυπήσουμε όλα αυτά τα κομμάτια της αντίστασης από τους πίνακες σκακιού μας. Όταν κάνουμε αυτό θα εισαγάγουμε ένα διαφορετικό αεροπλάνο της ύπαρξης. Θα αυξηθούμε επάνω από τις φαινομενικά αξεπέραστες προκλήσεις και τις δυσκολίες μας και θα είμαστε σε θέση να τους δούμε στην ίδια προοπτική, στον ίδιο αγωνιστικό χώρο, ως θετικά στις ζωές μας που τόσο βολικά αγνοούμε.
Αλλά πώς; Πώς το ένα αρχίζει να αυξάνεται επάνω από τα χρήματα, τη σχέση και σχετικά με τα την πίεση προβλήματα; Πώς καλούμε το θάρρος και τη δύναμη για να αυξηθούμε επάνω από τις καταστάσεις που καταναλώνουν τις καθημερινές ζωές μας; Πώς χτυπάμε αυτά τα κομμάτια μακριά των πινάκων μας;
Η απάντηση βρίσκεται μέσα στην κατάσταση ύπαρξής σας. Η πλάτη βημάτων και κερδίζει ένα υψηλότερο έδαφος στη συνείδησή σας με την εξέταση κάθε ξυπνώντας στιγμής της ζωής σας όπως συμβαίνει. Αξιολογήστε κάθε συναίσθημα που έχετε σε κάθε κατάσταση. Πάρτε τον έλεγχο από το. Εγκαταλείψτε τις ενστικτώδεις αντιδράσεις σας στα πράγματα. Σταματηθείτε συχνά κατά τη διάρκεια της πρώτης ημέρας που βάζετε αυτό στη δράση.
Αναρωτηθείτε αυτές τις ερωτήσεις: Πόσο συχνά παίρνω 0 ή ανυπόμονος όταν πραγματικά δεν υπάρχει καμία ανάγκη; Πόσο συχνά μιλώ για άλλους με το μειωτικό τρόπο; Πόσο συχνά γυρίζω να κατεβάσω μια πιθανότητα στη δεκάτη; Πώς θα μπορούσα να έχω αντιδράσει διαφορετικά σε αυτό ή εκείνη την κατάσταση στη ζωή μου; Πώς θα μπορούσα να έχω αποκριθεί διαφορετικά σε αυτόν τον υπάλληλο; Αυτός ο σύζυγος; Αυτό το παιδί; Ακριβώς για αυτόν η ημέρα, σκέφτεται. Εξετάστε. Μάθετε.
Δεδομένου ότι εξετάζετε τα συναισθήματά σας περισσότερο κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων της ημέρας θα δείτε πιθανότατα μια διαμόρφωση τάσης. Εάν είναι μια τάση προς την αρνητικότητα μπορείτε να το σταματήσετε. Αντιδράστε σε το. Το αλλάξτε. Μετατρέψτε τα αρνητικά σε θετικά. Ακόμα κι αν σας ενοχλεί, το δοκιμάστε, ακριβώς για αυτήν την ημέρα. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αναλυθεί τι είναι στο παρελθόν σας. Με τα κομμάτια σκακιού από τον πίνακά σας μπορείτε να δείτε τη ζωή σας ολόκληρο σε ένα νέο επίπεδο. Και εάν μπορείτε να το κάνετε για μόνο μια ημέρα, μόνο μια περίοδος 24 ώρας, κατόπιν μπορείτε να το κάνετε για μια διάρκεια ζωής.
Για τις επόμενες 24 ώρες, προσπαθήστε να απομονώσετε και να αναγνωρίσετε κάθε συναίσθημα που έχετε. Κάθε αντίδραση στις διάφορες περιστάσεις καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σας. Αναλύστε πώς ανταποκρίνεστε στις καταστάσεις, και καθορίστε εάν αυτές οι απαντήσεις είναι ενστικτώδεις, βασισμένος στις προηγούμενες συνήθειές σας, ή εάν είναι πράγματι δεμένες σε ένα μεγαλύτερο αγαθό ότι μπορείτε για στη ζωή σας. Όταν μπορείτε να επισημάνετε αυτά τα συναισθήματα τώρα, μπορείτε να τα αλλάξετε προς το καλύτερο στο μέλλον. Κατόπιν θα εξασφαλίσετε μια έκβαση νίκης στη ζωή σας.
Andy O'Bryan είναι ομο-ιδρυτής του AudioMotivation.com, ο ιστοχώρος που επιτρέπει στα μέλη του για να μεταφορτώσει βολικά μια βιβλιοθήκη συνεχώς ανάπτυξης των αποκλειστικών ακουστικών συνεντεύξεων με τους μετακινούμενους και τους δονητές στην προσωπική και επαγγελματική αύξηση. Τα μέλη μαθαίνουν τις κινητήριες άκρες και τις συμβουλές μέσω mp3 του φορέα τους, του μηχανήματος αναπαραγωγής CD ή των ομιλητών υπολογιστών. Για να μάθει περισσότεροι για την ιδιότητα μέλους, επίσκεψη http://www.audiomotivation.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
