Κοκκίνισμα
Το κοκκίνισμα μπορεί να είναι μια πληγή. Το Blushers δοκιμάζει μια σειρά των αποτελεσμάτων, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας εμπιστοσύνης και του φόβου τους νέους ανθρώπους. Το κοκκίνισμα είναι ένα ενδιαφέρον φαινόμενο, δεδομένου ότι δεν υπάρχει καμία γενικά αποδεκτή ψυχολογική θεωρία για να το εξηγήσει (αν και πολλές θεωρίες έχουν υποβληθεί). Εντούτοις, μερικά από τα χαρακτηριστικά του κοκκινίσματος έχουν διευκρινιστεί.
Το κοκκίνισμα είναι μια από πολλές ψυχολογικές διαδικασίες όπου τα συστήματα ανατροφοδότησης πληροφοριών είναι σημαντικά. Ενώ κοκκινίστε μπορεί να προκληθεί πολύ σε έναν ξαφνικό, ο απροσδόκητος τρόπος -- το παντελόνι σας πέστε κάτω στο κοινό, παραδείγματος χάριν -- τα περισσότερα blushers αναφέρει ότι "ο φόβοσ" είναι η πιό κοινή ώθηση. Έτσι εάν παίρνουμε ένα πρόσωπο που κοκκινίζει κατά τη συζήτηση των σεξουαλικών θεμάτων με ένα μέλος του αντίθετου φύλου, παραδείγματος χάριν, μόλις αρχίζει η συνομιλία να οδηγεί προς το φύλο, μπορούν να βρούν ότι κοκκινίστε αρχή που αναπτύσσεται. Αυτό είναι ο φόβος να αναλάβει κοκκινίσματος: ενώ το σεξουαλικό περιεχόμενο μπορεί να εμφανιστεί να είναι η ώθηση, στην πραγματικότητα είναι η συνειδητοποίηση ότι τέτοιο περιεχόμενο πρόκειται τη συνομιλία που αρχίζει τη διαδικασία μακριά. Το σύστημα ανατροφοδότησης πληροφοριών κλωτσά έπειτα σε: ενήμερος ότι αρχίζουν να κοκκινίζουν, η ταλαιπωρία τους και το χρώμα κοκκινίστε και οι δύο εμβαθύνει, έως ότου έχουμε μια πλήρης-δύναμη να κοκκινίσουν και μια ισχυρή αίσθηση της αμηχανίας.
Αυτή η διαδικασία είναι πολύ καταστρεπτική, επειδή παράγει το φόβο στους τομείς της ζωής όπου ωφελούμαστε πραγματικά από τη χαλάρωση. Φανταστείτε την αναπηρία του συναισθήματος ανίκανη να ζητήσει μια ημερομηνία. Είναι αρκετά σκληρός για τους περισσότερους από μας (!), αλλά πολλά blushers σταματούν στη ζωή προτού να αρχίσουν πραγματικά τον, επειδή το κοκκίνισμά τους έχει πνίξει αποτελεσματικά την εμπιστοσύνη τους σε διαπροσωπικές σχέσεις.
Σημειώστε ότι η αμηχανία είναι συνήθως για κοκκινίζει ο ίδιος. Πολλά blushers υποβάλλουν έκθεση που θεωρούν οι ίδιοι όπως κοινωνικά εξερχόμενους, βέβαιους ανθρώπους η των οποίων μόνη πραγματική αβεβαιότητα αφορά το κοκκίνισμά τους. Έτσι δεν είναι αληθινά στενοχωρημένοι για το φύλο, σε αυτό το παράδειγμα, που στενοχωρήθηκε ακριβώς επειδή η ομιλία για το φύλο προκαλεί κοκκινίζει.
Οι ωθήσεις για το κοκκίνισμα είναι πολλές και ποικίλες, αν και οι περισσότερες από τις ωθήσεις που έχουν αναφερθεί σε με μέσω της εργασίας μου ως hypnotherapist αφορούν τις προσωπικές ή οικείες επικοινωνίες, ή τη δημόσια έκθεση. Είναι εκπληκτικά κοινό να βρεθούν οι πολύ ικανοί, βέβαιοι, αποδοτικοί άνθρωποι που φοβούνται εισαγωγή σε μια ομάδα ανθρώπων, για το φόβο ότι θα κοκκινίσουν.
Πώς μπορούν τα blushers να ενισχυθούν; Το Hypnotherapy ή/και CBT (γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία) είναι τα εργαλεία της επιλογής. Μέσω hypnotherapy είναι δυνατό να απευαισθητοποιηθεί το άτομο στις ωθήσεις τους, και επίσης για να παρέχουν "τη διαφυγή οι μηχανισμοί" που επιτρέπουν στο πρόσωπο για να σταματήσουν κοκκινίζουν από την εμβάθυνση.
Μπορούμε όλοι να βοηθήσουμε τα blushers, απλά με τη συνειδητοποίηση ότι το μόνο πράγμα που τα στενοχωρώ αυτοί είναι παρατήρηση ανθρώπων τους κοκκινίζει. Τον αγνοήστε. Νόμος σαν δεν είναι εκεί. Μην το αναφέρετε, και μην συμπεριφερθείτε σαν έχετε αγγίξει ένα ακατέργαστο νεύρο -- δεν έχετε. Το θεωρήστε ή όχι, το κοκκίνισμα είναι κατά ένα μεγάλο μέρος χωρίς νόημα.
Jim Sullivan είναι ένα hypnotherapist που ειδικεύεται στην ανάπτυξη εμπιστοσύνης και τη διαχείριση πίεσης. Μπορεί να έρθει σε επαφή με μέσω του ιστοχώρουhttp://www.confidenceclub.net λεσχών εμπιστοσύνης
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
