Απλά μάθησης για την αντιμετώπιση
Έχω σκεφτεί για αυτό όλη τη νύχτα. Είμαι συνειδητοποιώντας ότι υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που ασχολούνται με το άγχος. Έχω τις απόψεις μου σε ό, τι αφορά το άγχος και την έχω γράψει τη δική μου ιστορία που ασχολούνται με αυτό. Είμαι Αναφέρομαι έναρξη ενός δικτύου υποστήριξης για τα άτομα και τις οικογένειες που ασχολούνται με αυτό. Άγχος είναι εξουθενωτική. Άγχος ξεκινά με έναν φόβο που καταλήγει μια έμμονη ιδέα. Προσωπικά πιστεύω ότι το άγχος είναι το αποτέλεσμα της αίσθημα εκτός ελέγχου. Βρίσκεστε σε ένα σημείο όπου η ζωή και ο κόσμος σας έχει γίνει πλέον εκτός ελέγχου. Είναι σε πολύ για ένα άτομο να χειριστεί και από εκεί ξεκινά ο φόβος σας. Δεν είμαι γιατρός, αλλά γνωρίζω από την εμπειρία, εάν δεν έχουν βιώσει αυτό ποτέ δεν θα καταλάβει και εσείς δεν θα μπορούσε ενδεχομένως. Γι 'αυτό θα ήθελα να ξεκινήσει ένα δίκτυο υποστήριξης. Αν έχετε να κάνετε με αυτό θα πρέπει να είναι σε θέση να έχουν πρόσβαση σε κάποιον που έχει ασχοληθεί με αυτό και ξέρω YOU ARE NOT ALONE, και πιστεύω αυτό να είναι η μεγαλύτερη ανακούφιση. Άγχος μπορεί να είναι αποτέλεσμα των συναισθημάτων, μόνο ο φόβος ότι γίνεται μια έμμονη ιδέα. Νομίζω ότι όλοι όσοι ήταν μέσα από αυτό θα καταλάβει ότι η απλή πρόταση. Εγώ θα σας δώσω μερικά παραδείγματα από το άγχος και ελπίζουμε ότι κάποια tips.My άγχος άρχισε όταν αισθάνθηκα εκτός ελέγχου στη ζωή μου και απελπιστική. Άγχος μπορεί και θα οδηγήσει σε κατάθλιψη. Δεν Πιστεύω ότι ξεκινά πάντα με την κατάθλιψη όμως. Νομίζω ότι η κατάθλιψη είναι εντελώς αντίθετη ή, τουλάχιστον, διαφορετικά και δεν γνωρίζουν πολλά για αυτό ή πώς να τις ελέγχουν. Άγχος μπορεί να ξεκινήσει από ένα αίσθημα φόβου ή της κάτι, μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα αίσθημα ανεπάρκειας. Αυτό πιθανώς δεν μπορείτε να ανταποκριθεί στα πρότυπα του ή κάποιος τον κόσμο. Ίσως είναι ο φόβος της απόρριψης, ίσως ο φόβος της απώλειας, του ελέγχου, ο φόβος της μη είναι αρκετά καλό. Ο φόβος προέρχεται από την πεποίθηση ότι, και είναι η μόνη που το σκέφτηκε. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν. Είναι ισχυρός σε κάθε μας ζωή, έστω και μία ημέρα. Εάν ξέρετε για τους οποίους κανείς δεν έχει ποτέ ανησυχούν, να τα στείλετε το δρόμο μου. Θέλω να ξέρω το μυστικό τους που ζουν σε μια «προσωπική ανησυχείτε life.My φόβο ελεύθερο", ήταν ο φόβος του θανάτου, και είναι ακόμα σε αυτήν την ημέρα. Τώρα είμαι Χριστιανός και είμαι ένας πιστός. Γιατί να φοβάμαι το θάνατο; Νομίζω φοβούνται ότι τα πιο απλά επειδή δεν θεωρώ τη ζωή μου ή ο σκοπός μου έχει ολοκληρωθεί από ακόμα. Αλλά δεν Θεός ξέρει πότε η ζωή μου έχει κάνει τη διαφορά; Δεν μπορώ εμπιστοσύνη σ 'Αυτόν να διάγουν τη ζωή μου και να μου σπίτι όταν η στιγμή είναι κατάλληλη για αυτόν; Αν είμαι αφιερώνοντας τη ζωή μου στο Θεό, τον Ιησού, τότε θα πρέπει εμπιστοσύνη σ 'Αυτόν να γνωρίζουν τι είναι καλύτερο για μένα και τη ζωή μου. Μόνο Αυτός ξέρει. Νομίζω άλλα φόβους σχετικά με το θάνατο είναι απλά, δεν αφήνει η l άνθρωποι που αγαπώ, ίσως αισθάνομαι ότι υπάρχουν πράγματα είμαι ένοχος, και αναρωτιέμαι αν θα είμαι συγχωρεθεί αν αυτές. Ναι, αν μου πέθανε οικογένειά μου θα μείνει πίσω για μια στιγμή, αλλά αν είναι Χριστιανοί, πρέπει να αναστήθηκε, όπως εγώ, γι 'αυτό είναι μια στιγμιαία πάροδο του χρόνου και μια στιγμή δεν τους. Αν είμαι ένοχος και συναισθήματα λιμάνι της ενοχής τότε πρέπει να είμαι repenting αυτών. Θέλω να ζητήσω συγχώρεση και εγώ θα συγχωρεθούν. Εμείς ανήκουν σε μια αγάπη του Θεού. Αγαπά τον καθένα από εμάς τόσο πολύ. Είμαι πολύ ευγνώμων για αυτό και όλοι πρέπει να είναι. Είναι ένας ασθενής ο Θεός που μας περιμένει υπομονετικά και με την αληθινή αγάπη και μια ακόμη μεγαλύτερη καρδιά. Είμαι τόσο, ώστε ευγνώμων για αυτό. Ξέρω ότι αυτά τα πράγματα, αλλά αυτό το άγχος φαίνεται να σας συναρπάσει σε ένα σημείο του αποσπά την προσοχή. Θα σας πω όμως το φόβο ότι γίνεται μια εμμονή μπορεί να ελεγχθεί με πολλούς τρόπους. Ο ένας είναι να έμμονος συναισθήματα. Τώρα ξέρω ότι σκέφτεστε τι;; Έμμονος συναισθήματα, ναι βασανιστικό συναισθήματα. Αυτά έμμονη συναισθήματα θα πρέπει να είναι με το Θεό. Έχετε μία έμμονη σχέση με το Θεό. Καλά ο κόσμος σας λέει να μην να είναι βασανιστική για τα πράγματα, ακόμα και η Βίβλος σας λέει δεν επιθυμώ πράγματα, να μην επιθυμούν για πράγματα που δεν έχουν. Έχουμε μια σχέση με τον Θεό και τον Ιησού, αν επιτρέψετε στον εαυτό σας την εμπειρία που θα σας οδηγήσει μακριά από αυτό και σας υπόσχομαι ότι. Να είναι βασανιστική για τον Θεό Θέλει να είναι. Κρατήστε αυτή η σχέση πάνω από οτιδήποτε άλλο. Άνθρωποι γίνει έμμονη σε σκέψεις και δράσεις με πολύ έξω από τα πράγματα. Ίσως εργασίας, ίσως οικογένεια, το σπίτι, χρήματα, το καθεστώς, υλιστική πράγματα και ακόμη και οι άνθρωποι, γιατί να μην κάνει έμμονη εστίασή σας είναι στο Θεό;; Αν τον έβαλαν πάνω από όλα, θα δείτε τη ζωή σας παίρνουν μορφή και την αλλαγή. Βρήκα μου anxiety.My φοβούνται ότι έγινε έμμονη ιδέα είναι, λόγω της αδυναμίας μου να το κάνουμε αυτό, αισθάνομαι κατά περιόδους θα τα καταφέρω μόνος μου. Δεν πρόκειται για πρόβλημα το Θεό με κάθε στιγμή στη ζωή μου υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που χρειάζονται βοήθεια με σημαντικά ζητήματα, τόσοι πολλοί άνθρωποι που βρίσκονται σε απώλεια ζωής που χρειάζονται για να βρουν τον Θεό και Χρειάζεται να τους βοηθήσουμε. Καλά αυτό ίσως αλήθεια, αλλά δεν είμαι σε έλεγχο της ζωής μου, και όταν θα είμαι με κάτι, He θέλει να εξαρτώνται από αυτόν, αν δεν το κάνουμε αυτό είναι ένα χαστούκι στο πρόσωπό του. Τι λέω, "μπορώ να το κάνω και δεν θα είμαι περισσότερο στον έλεγχο της ζωής μου από ό, τι είσαι. Είμαι, επίσης, λέει, "μπορώ να το χειριστεί δεν σας". Λοιπόν, τι Θα με κάνουν να σκεφτώ για μια στιγμή ότι η ζωή μου είναι ούτως ή άλλως τον έλεγχο μου, γιατί όταν είχα (αυτό που φαινομενικά) ένιωθα είχε τον έλεγχο της ζωής μου, ήταν μια ολοκληρωτική καταστροφή. Ο Θεός θέλει να ενοχλείται με το κοσμικό. Αν αισθάνεστε όπως σας δεν μπορεί να χειριστεί αυτή τη σειρά του σ 'Αυτόν. Είχατε την καλύτερη anyways ή σας δίνει τον έλεγχο σε κάποιον ή κάτι άλλο. Αν είναι ανήλικος Θέλει να ενοχλούνται, Θέλει να του ζητήσει συμβουλές. Θέλει να εξαρτώνται από αυτόν, και θα πρέπει να είμαστε. Αυτός μας δημιούργησε, μας αγαπά, πάνω από όλα και όλους τους άλλους. Έχουμε όλοι τη δυνατότητα να έχουν αυτή την πολύ ιδιαίτερη σχέση με τον Θεό. Κάθε ένας από εμάς είναι τόσο ξεχωριστή και τόσο μοναδικό, είναι εσείς δεν βλέπετε αυτό; Άγχος, φόβος ότι μετατρέπεται σε μια έμμονη ιδέα. Ποια είναι τα συμπτώματα: μπορεί να είναι ήσσονος σημασίας, ίσως αισθάνεστε λίγο ανήσυχος, ο καθένας έχει δικαίωμα έκρινε ότι, λίγο νευρικό, στη συνέχεια, με το άγχος παίρνει λίγο πιο έντονη, ίσως καταπληκτική επιτυχία, δεν μπορώ να ανακινείτε αυτό το συναίσθημα, ίσως το κεφάλι σας αρχίζει να πονάει, αλλά άγχος διευθετεί το στομάχι σας, συνήθως, είναι να γίνουν πιο αυστηρές, και κινείται προς τα πάνω, τις περισσότερες φορές είναι κέντρα (στο τέλος ) στο στήθος σας, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή. Έχουν την εντύπωση ότι αυτό είναι το τέλος, και από το μυαλό σου εξελίσσεται σε θάνατο σκέψης και να γίνει ένα φαύλο κύκλο. Απλά μια σκέψη, αυτό άγχος καταλήγει στο στήθος σας γύρω από την καρδιά σας, γιατί; Θα μπορούσαμε να καταλήξουμε με πονοκέφαλο, ή κάτι άλλο, πόνο στο χέρι, απλά μια σκέψη, αλλά κέντρα στο στήθος σας γύρω από την καρδιά σου, σε κάνουν να νιώθεις σαν να είσαι με καρδιακή προσβολή, έχετε αισθήματα αμφιβολίας, αξίζει, ενοχή, θα είναι εκτός ελέγχου στη ζωή σας, είναι εκτός ελέγχου στο σώμα σας, αυτό είναι wake up call σας και να είναι ευτυχής γι 'αυτό. Θεωρώ ότι αυτή ρυθμίζει το άγχος σας στήθος, επειδή θα πρέπει να ακολουθήσει την καρδιά σας, θα ακολουθήσει πίσω στο Θεό. Θέλετε να περάσετε από το αίσθημα της ζωής σας, όπως εσείς έχετε τον έλεγχο μόνο για να αισθάνεται τον εαυτό σας που από αυτό ξανά και ξανά, να προχωρήσει. Στο τέλος, όταν υπάρχουν και είναι καιρός σας θα έχετε την ευκαιρία να ζητήσει βοήθεια από κάποιον τον οποίο ήταν πάντα εκεί, αλλά έχετε αποφασίσει να μην έχει σχέση με αυτόν, έχουν στραφεί μακριά από Αυτόν, και δεν έχετε τίποτα να προσφέρουν στο τέλος. Θα χρειαστεί να κάνουμε ένα βήμα. Αυτό είναι τόσο περίεργο, γιατί ο στόχος μου ήταν να μιλήσω για το άγχος και για άλλη μια φορά ήμουν οδήγησε πίσω στον Θεό με την παρούσα story.In κάθε κατάσταση στη ζωή, αν είναι εκτός ελέγχου, εάν είστε βύθισε στο φόβο, είναι γιατί η ζωή σας δεν είναι σε καλό δρόμο, κάπου έχετε χάσει το δρόμο σας. Προτείνω να βρείτε πνευματικότητα σας και να κολλήσει με αυτό. Για την τελευταία εβδομάδα και μισή έχω έχοντας άγχος επιθέσεις, για τις δύο πρώτες ημέρες, όταν ξεκίνησε ήταν κακό. Ένιωθα πως μπορούσα να το χειριστεί, δεν ήμουν αποφασισμένος να επιστρέψει στην meds. Μισώ τη λήψη meds. αλλά επίσης προσπαθούσε να το κάνει μόνη της. Δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με το Θεό ότι, OH ναι έκανα. Θέλει να είναι εκτός της ζωής σας καθημερινά, μέσα από τη συναρπαστική στιγμή, στα εγκόσμια και όταν είστε βλάπτουν και εκτός ελέγχου είναι ότι, όταν είχατε την καλύτερη ματιά σ 'Αυτόν, επειδή δεν ποσότητα του φαρμάκου και η θεραπεία θα θεραπεύσει την ψυχή σας και πιστεύω ότι καλύτερο. Ο Θεός είναι ο ένας κοιτάζει έξω για σας για την αιωνιότητα. Δεν πρόκειται να σας δώσει μια γρήγορη λύση, ένα εδώ και τώρα στιγμή της χαλάρωσης και χωρίς άγχος ζωή, που έρχεται από την πίστη σ 'Αυτόν, και γνωρίζοντας όταν αφήνουν αυτή τη γη που πρόκειται να ένα υπέροχο, ιδανικό μέρος, όπου όλοι οι φίλοι και η οικογένειά σας έχει πάει πριν. Θα έχετε να δείτε από την Εκείνος που έχει σας αγαπούσε, όλη τη ζωή σας. Θα πάρετε για να δείτε το Εκείνος που έδωσε τη ζωή του για εσάς και το έκανε με μια αθώα και η καρδιά σας, θα απαλλαγούν από αυτή disease.Anxiety μπορεί να σας πιάσιμο στο σημείο της κατάθλιψης, μπορεί επίσης να κλείσει το σώμα σας κάτω. Όταν διαγνώσθηκε για πρώτη φορά, ήταν όταν είχα πρόβλημα στη ζωή μου, η ζωή μου ήταν εκτός ελέγχου, αισθάνθηκα απελπισμένος, κακοί άνθρωποι δεν παίρνουν αυτό, οι άνθρωποι που ξέρουν ότι χρειάζονται κάτι περισσότερο στη ζωή, τους ανθρώπους που απλώνουν το χέρι για περισσότερο να βρω αυτό και θα πρέπει να το δει κανείς σαν δώρο. Δεν μπορούσα να αναπνεύσω όταν είχα αυτό, θα λαβή μου και να κατέχει και δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει. Το εγκιβωτισμένες ζωή μου. Έγινε έμμονη ιδέα. Δεν ποτέ θέλουν να έχουν μια επίθεση πάλι. Ποτέ δεν ήθελα να αισθάνονται αυτό εκτός ελέγχου. Κέντρα Είναι στο στομάχι σας, αλλά τελειώνει γύρω από την καρδιά σας, πιστέψτε με τελειώνει "μέσα στην καρδιά σου". Τελειώνει "μέσα μας ψυχή ", και τη σχέση σας με τον Θεό και τον Ιησού. Θα μπορούσα να παίρνετε το φάρμακο, που μπορεί να την ελέγχουν για μια στιγμή, μπορεί τέλος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά στο τέλος, το φάρμακο δεν πρόκειται να με βοηθήσει στον ουρανό, και ο Θεός είναι το μόνη θεραπεία που είναι μόνιμη, διαρκής και ολοένα και αιώνια. Ο Θεός ευλογεί σας και να σας κρατήσει και να μπορείτε να τα βρείτε σε περιόδους ευνοϊκής οικονομικής συγκυρίας και bad.Vaughn PascalThank σας Θεό, ευχαριστώ τον Ιησού. Σ 'αγαπώ σ' αγαπώ BubOne περισσότερα για σας, μου
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
