Endorphins; ισχυρά παυσίπονα υποσυνείδητός που σας μπορεί να είναι σε θέση για να παρέχει
Οι πηγές αρχικού "φυσικού του υψηλού," endorphins και ekephalins μπορούν εν τούτοις να χάσουν τη δυνατότητά τους να σκοτώσουν τον πόνο εάν η κατάσταση γίνεται χρόνια. Οι απεικονίσεις μπορούν να είναι σε θέση να βοηθήσουν υποσυνείδητό σας για να στείλουν στις ενισχύσεις.
Το Endorphins και μια υποκατηγορία των endorphins αποκαλούμενων enkephalins είναι μια σημαντική πηγή ανακούφισης πόνου στο σώμα. Πολλές φορές ισχυρότερος από τη μορφίνη, μειώνουν τα σήματα πόνου στο νωτιαίο μυελό, το θάλαμο ή το κέντρο επεξεργασίας πόνου στον εγκέφαλο, και στον εγκεφαλικό φλοιό.
Το Enkephalins αποτρέπει την απελευθέρωση της ακετυλοχολίνης, μια χημική ουσία εγκεφάλου που διαβιβάζει τον πόνο. Προκαλούν επίσης την παραγωγή GABA, η οποία είναι στη συνέχεια αποτελεσματικό neutralizer και glutamate και της ουσίας π, οι δύο σημαντικές χημικές ουσίες εγκεφάλου που περιλαμβάνονται με το χρόνιο πόνο.
Αλλά εάν το πρόβλημα του επιπέδου 2 νευρώνας windup εμφανίζεται, με το οποίο όλο και λιγότερο glutamate απαιτείται για να παραγάγει όλο και περισσότερο πόνο, τα endorphins και ekephalins μπορούν να γίνουν συντριμμένα και να χάσουν τη δύναμή τους. Το Windup είναι πολύ κοινό όταν έχετε το χρόνιο πόνο.
Καλοί τρόποι να αυξηθεί Endorphins και Enkephalins
Μέρος οποιασδήποτε ισορροπημένης στρατηγικής ανακούφισης πόνου πρέπει να είναι να ενισχυθεί ο ανεφοδιασμός αυτών των ισχυρών φυσικών παυσιπόνων. Ευτυχώς έχετε πολλούς φυσικούς τρόπους να κάνετε αυτό. Παραδείγματος χάριν:
; Μπορείτε να γελάσετε πολύ
; Μπορείτε να φάτε τα πικάντικα τρόφιμα
; Συμμετέχετε βαθιά να αναπνεύσετε, ή meditate
; Μπορείτε να έχετε μια chiropractic ρύθμιση ή μια επεξεργασία βελονισμού
; Μπορείτε να ακούσετε τη μουσική που απολαμβάνετε πιό πολύ
; Μπορείτε να φάτε τη σοκολάτα
; Μπορείτε να έρθετε σε σεξουαλική επαφή
; Μπορείτε να ασκήσετε
Οποιεσδήποτε από αυτές τις δραστηριότητες μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα endorphins και enkephalins στο σώμα, που δίνει σας ένα γενικό συναίσθημα της ευτυχίας. Αυτό μπορεί να ισχύει για τον πόνο στην πλάτη ή τον πόνο στο λαιμό ή άλλες ακρότητες, τον πόνο αρθρίτιδας, τον πόνο fibromyalgia, ή το νευροπαθή πόνο (πόνος νεύρων).
Πώς η απεικόνιση ταιριάζει
Οι δηλώσεις απεικόνισης παρέχουν έναν πρόσθετο τρόπο που μπορείτε να είστε σε θέση να αυξήσετε αυτά τα πόνος-ρεληεβερς. Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν τις θερμίδες της σοκολάτας ή τα πικάντικα τρόφιμα, μπορούν να γίνουν όταν είστε σε τόσο πολύ πόνο που δεν αισθάνεστε όπως το γέλιο ή, και να αποφύγει το χρόνο και τη δαπάνη ενός ταξιδιού στο chiropractor ή το acupuncturist.
Οι δηλώσεις απεικόνισης αντιπροσωπεύουν τη συγκεκριμένη γλώσσα ότι υποσυνείδητός σας σας θέλει για να διαβάσει πίσω σε την για να βοηθήσει να διευκολύνει τον πόνο σας. Είναι απλοί και στοχεύουν άμεσα στους κύριους παράγοντες που θα μπορούσαν να σας φέρουν την ανακούφιση.
Μπορείτε να λάβετε αυτές τις δηλώσεις με την εκμάθηση πώς να επικοινωνήσετε άμεσα με το υποσυνείδητο μυαλό σας. Η διαδικασία είναι απλή και μπορεί να γίνει στο σπίτι δουλεύοντας με έναν βοηθό πέρα από το τηλέφωνο. Εσείς δεν χρειάζεστε καμία ειδική δεξιότητα και καμία προηγούμενη εμπειρία στην εργασία με τον υποσυνείδητο.
Ενίσχυση του θετικού
Είναι δυνατό να εργαστεί με τον υποσυνείδητο για να λάβει τις δηλώσεις απεικόνισης που στοχεύουν στην αύξηση endorphins και enkephalins. Έχουμε διαπιστώσει ότι όταν χρησιμοποιείται με τις ανωτέρω μεθόδους, η απεικόνιση μπορεί να είναι σε θέση να παρέχει ένα υπόβαθρο της συνεχούς, θετικής ενίσχυσης στην προσπάθειά σας να αυξήσετε αυτά τα ισχυρά relievers πόνου.
Το βαρίδι Ben είναι CEO και Πρόεδρος της ομάδας απεικόνισης, INC. Η υπηρεσία της επιχείρησης παραδίδεται από τους ανθρώπους όπως τον που έπασχε προσωπικά από τα έτη χρόνιου πόνου, και χρησιμοποίησε τη μέθοδο απεικόνισης που περιγράφηκε σε αυτό το άρθρο για να λάβει την ανακούφιση όταν ελειτούργησε η τίποτα άλλο. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επισκεφτείτε http://www.thevisualizationgroup.com.
(γ) 2005 η ομάδα απεικόνισης, Α.Ε. όλα τα δικαιώματα που διατηρούνται. Η μεθοδολογία και το πρόγραμμα που αποκαλύπτονται σε αυτό το άρθρο είναι δίπλωμα ευρεσιτεχνίας εκκρεμές.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
