Επεξεργασία ακμής - το πραγματικό μυστικό για να θεραπεύσει γρήγορα την ακμή σας
Η ακμή είναι ένας όλα πάρα πολύ κοινός όρος δερμάτων, και σε μερικές περιπτώσεις οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να μεταχειριστούν αυτό μπορούν περαιτέρω να βλάψουν το δέρμα. Εδώ είναι μερικές άκρες που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε την ακμή σας:
Κανένα τρίψιμο ή τρίψιμο.
Δεν μπορείτε να τρίψετε την ακμή σας μακριά. Στην πραγματικότητα η λειαντική ή συχνή πλύση μπορεί να οδηγήσει στο ξηρό δέρμα και την ενοχλημένη ακμή. Το δέρμα σας θα αποκριθεί καλύτερα στην καλή προσοχή. Ήπια πλύντε το πρόσωπό σας λιγότερος από δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο μέσο καθαρισμού και κτυπήστε ελαφρά το δέρμα σας ξηρό με μια καθαρή πετσέτα. Εάν ασκείτε σκληρά και ιδρώνετε πολύ μπορείτε να θελήσετε να πλύνετε το πρόσωπό σας κατόπιν.
Μην σκάστε τα σπυράκια.
Μην σκάστε ή μην συμπιέστε τα σπυράκια, δεδομένου ότι μπόρεσε να οδηγήσει στην ανάφλεξη και τη μόλυνση. Θα μπορούσε επίσης να ωθήσει τα μολυσμένα υλικά βαθιά στο δέρμα και να δημιουργήσει τη διόγκωση. Τα συμπιέζοντας ή σκάοντας σπυράκια θα μπορούσαν να οδηγήσουν στα μόνιμα σημάδια στο πρόσωπο.
Αναπνεύστε βαθειά.
Είναι ενδεδειγμένο να αναπνεύσει βαθειά όταν αισθάνεστε τονισμένοι. Οι γιατροί έχουν ανακαλύψει ότι υπάρχει μια άμεση σύνδεση μεταξύ της πίεσης και της ακμής. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει αυξανόμενο ποσό παραγωγής ανδρόγυνων όταν είναι ένα πρόσωπο κάτω από την πίεση. Όχι μόνο η διανοητική αλλά φυσική πίεση όπως οι αλλεργίες, η χειρουργική επέμβαση κ.λπ... θα μπορούσαν να ενεργοποιήσουν την παραγωγή ανδρόγυνων. Όταν το ανδρόγυνο ενεργοποιείται τις sebaceous αντλίες αδένων έξω περισσότερα πετρέλαιο/sebum που οδηγεί στην ακμή.
Μέλι χρήσης.
Εφαρμόστε μια μάσκα μελιού μία φορά την εβδομάδα. Το μέλι θεωρείται ως απολυμαντικό και επίσης θεωρεί τις ιατρικές ιδιότητες για να θεραπεύσει δευτερεύοντα blemishes. Έχει τις ιδιότητες της καταστροφής των βακτηριδίων παρόντων στο δέρμα.
Δώστε καλή προσοχή στο δέρμα σας.
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο μέσο καθαρισμού λιγότερος από δύο φορές την ημέρα και πλένει ήπια και ξεράνετε το δέρμα σας. Εφαρμόστε έναν noncomedogenic (δεν θα φράξει τους πόρους σας) sunscreen.
Η υπομονή είναι μια αρετή.
Να είστε υπομονετικός. Η θεραπεία παίρνει το χρόνο. Δυστυχώς αυτό δεν συμβαίνει ολονυκτίς. Τα αποτελέσματα βλέπουνε γενικά σε μερικές εβδομάδες, αλλά μπορούν να πάρουν μέχρι 8 εβδομάδες ή περισσότερων. Δεν μπαίνει στον πειρασμό από πέρα από τις υποσχέσεις νύχτας. Έτσι δώστε στην επεξεργασία ακμής σας μια πιθανότητα πάλης.
Χρησιμοποιήστε sunscreen.
Πολλά φάρμακα ακμής περιέχουν τα συστατικά που μπορούν καθ:ιστώ το δέρμα σας πρόσθετο ευαίσθητο στο φως του ήλιου και το υπεριώδες φως από το μαύρισμα των θαλάμων. Διαβάστε τις προειδοποιήσεις ετικετών, αποφύγετε τους θαλάμους, και χρησιμοποιήστε πάντα sunscreen με τουλάχιστον spf της έκθεσης 15, ήλιων μπορεί πραγματικά να ενοχλήσει την ακμή ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο ακμής. Έτσι μην κάνετε την ηλιοθεραπεία ενός μέρους του τρόπου ζωής και πάντα sunscreen χρήσης σας.
Περισσότερος δεν είναι καλύτερος.
Εάν χρησιμοποιείτε περισσότερο φάρμακο ακμής από κατευθυνμένο από το γιατρό σας μπορείτε πραγματικά να επιδεινώσετε την ακμή σας. Πολλές εξωχρηματιστηριακές επεξεργασίες ακμής περιέχουν τα ενεργά συστατικά όπως benzoyl το υπεροξείδιο ή το salicylic οξύ. Πάρα πολύ καθένας αυτοί μπορεί να αναγκάσει το δέρμα σας για να γίνει υπερβολικά ξηρό ή ενοχλημένο. Μπορεί να πάρει το χρόνο για το δέρμα σας να προσαρμοστεί στα νέα φάρμακα. Θυμηθείτε ότι μπορεί να πάρει μέχρι 8 εβδομάδες για οποιοδήποτε φάρμακο ακμής για να έχει μια αξιοπρόσεχτη επίδραση. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο ακριβώς όπως κατευθύνεται από το γιατρό σας και εάν δεν βλέπετε μια βελτίωση μέσα σε 8 εβδομάδες συζήτησης με το δερματολόγο σας.
Χρησιμοποιήστε μόνο τα noncomedogenic προϊόντα.
Όταν τα αγοράζοντας καλλυντικά, sunscreen ή άλλα προϊόντα φροντίδας δέρματος, σιγουρεύονται η ετικέτα διαβάζει noncomedogenic. Αυτά τα προϊόντα, καθώς επίσης και εκείνος ο επονομαζόμενος nonacnegenic, δεν θα φράξουν τους πόρους σας και επομένως δεν θα προκαλέσουν ή δεν θα καταστήσουν την ακμή σας χειρότερη.
Εδώ το τρίψιμο.
Headbands και τα καπέλα μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή σας όπως τρίβουν ενάντια στο μέτωπό σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε αυτά τα πράγματα όταν πιθανός.
Μην αγγίξτε το πρόσωπό σας.
Είναι καταπληκτικό πόσο συχνά αγγίζουμε τα πρόσωπά μας κατά τη διάρκεια μιας μέσης ημέρας. Τα χέρια μας έχουν το πετρέλαιο σε τους και φυσικά τα βακτηρίδια επίσης, και οι δύο από τους οποίους μπορούν να καταστήσουν την ακμή χειρότερη. Έτσι αποφύγετε το πρόσωπό σας ή το πηγούνι σας σε ετοιμότητα σας. Να είστε βέβαιος ότι άλλα αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το πρόσωπό σας όπως τα τηλέφωνα κυττάρων, τα ακουστικά τηλεφώνου, τα γυαλιά ματιών, κ.λπ... είναι καθαρά.
Πλύντε το πρόσωπό σας.
Είναι ενδεδειγμένο να πλυθεί το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με το θείο-βασισμένο στην σαπούνι. Μόλις όταν ξυπνάτε και πάλι όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι. Μην τρίψτε ακριβώς του δώστε μια ομαλή αφή. Το πλύσιμο του δέρματός σας επανειλημμένως θα δημιουργήσει περισσότερο πρόβλημα από να σας βοηθήσει.
Κόψτε την τρίχα σας.
Εάν έχετε τη μακριά τρίχα είναι ενδεδειγμένο να κοπεί απότομα. Η τρίχα σας περιέχει το πετρέλαιο και όταν κινείστε, τα μόρια σκόνης αναμιγνύουν επάνω με την τρίχα σας και όταν μπόρεσαν να επιδεινωθούν τα κτυπήματα τρίχας σας στο πρόσωπο ή το λαιμό σας ή το μέτωπο ή την επηρεασθείσα περιοχή, η κατάσταση. Επίσης πλύντε την τρίχα σας σε καθημερινή βάση.
Φάτε τα φρούτα και τα λαχανικά.
Φάτε την αφθονία των νωπών καρπών και των λαχανικών καθημερινά.
Πιείτε τα μέρη του ύδατος.
Πιείτε τουλάχιστον 8 ποτήρια του ύδατος καθημερινά. Το ύδωρ βοηθά στον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος και τη διατήρηση της γενικής υγείας.
Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας.
Πλύντε ή αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε ημέρα.
Ασκηση.
Η άσκηση συγκρατημένα όπως βοηθά στην κυκλοφορία και τις βοήθειες αίματος αποβάλλει τις τοξίνες.
Αναθεωρήστε το περιβάλλον σας.
Ρύπανση, αερομεταφερόμενο λίπος (όπως σε ένα εστιατόριο γρήγορων τροφίμων), ενοχλώντας ιματισμός - όλα αυτά μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή σας. Είναι όχι πάντα δυνατό να αποφευχθούν όλα τα διάφορα ερεθιστικά που μπορούν να συμβάλουν στην ακμή σας. Μπορείτε, εντούτοις, να λάβετε τις εκπαιδευμένες αποφάσεις που μπορούν να βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσουν τον αντίκτυπό τους. Χαλαρώστε σφιχτά, ενοχλώντας ιματισμός ή βρείτε τα υφάσματα που αναπνέουν καλύτερα και δεν επιδεινώνουν την ακμή σας.
Ο Ντάνιελ Bell είναι προηγούμενος πάσχων ακμής, και webmaster http://mm-acnetreatments.info - μια περιοχή που αφιερώνεται για να παρέχει τις πολύτιμες πληροφορίες για την επεξεργασία ακμήσ . Μπορείτε να δημοσιεύσετε αυτό το άρθρο σχετικά με την περιοχή σας ή το ενημερωτικό δελτίο εάν το byline συντακτών συμπεριλαμβάνεται και όλες οι συνδέσεις είναι.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
