Περισσότεροι τρόποι να εξεταστεί η ακμή
Οι "θεραπείεσ" για την ακμή ποικίλλουν τον εξαρτώμενο από τον τύπο και τη δριμύτητα της ακμής. Η αλήθεια είναι, δεν υπάρχει αυτήν την περίοδο καμία θεραπεία για την ακμή, μόνο επεξεργασίες. Μερικοί άνθρωποι έχουν την επιτυχία θεραπεύοντας την ακμή τους με πέρα από τα αντίθετα επίκαιρα φάρμακα, και άλλοι απαιτούν έναν συνδυασμό προφορικών και επίκαιρων επεξεργασιών συνταγών. Αυτά τα φάρμακα μεταχειρίζονται τα συμπτώματα της ακμής (η ανάφλεξη) και βοηθούν να αποτρέψουν το μέλλον breakouts αλλά δεν εξετάζουν την αιτία της ακμής.
Υπάρχουν διάφοροι συνήθως γνωστοί συνεισφέροντες στα ξεσπάσματα ακμής και οι περισσότεροι από αυτούς τους όρους μπορούν να ελεγχθούν.
Πίεση; Όταν είμαστε κάτω από την πίεση, ένας από τους τρόπους το σώμα μας αποκρίνεται είναι με την απελευθέρωση των ορμονών όπως cortisol και το ανδρόγυνο, προκαλώντας μια ορμονική δυσαναλογία. Επιπλέον, ο sebaceous αδένας απελευθερώνει τις λιπαρές εκκρίσεις που μπορούν να συμβάλουν στην απόφραξη πόρων. Ενώ η πίεση στις καθημερινές ζωές μας είναι αναπόφευκτη, οι τεχνικές διαχείρισης πίεσης για να βοηθήσουν να ανυψώσουν τα επίπεδα έντασης και να διασκορπίσουν cortisol τα επίπεδα είναι χρήσιμες στην πρόληψη της ακμής.
Διατροφή; Ο μύθος για τα λιπαρά τρόφιμα που συμβάλλει στην ακμή breakouts είναι ακριβώς αυτός, ένας μύθος. Εντούτοις, μια φτωχή διατροφή που ληστεύει τους οργανισμούς μας ουσιαστικών βιταμινών και ανόργανων αλάτων μπορεί να συμβάλει στην ακμή breakouts. Οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη ε, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, και το μαγνήσιο είναι σημαντικές στα υγιή κύτταρα δερμάτων, την ορμονική ισορροπία, και τη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος. Η λήψη ενός multivitamin που περιέχει 100% της συνιστώμενης διανομής αυτών των βιταμινών και ανόργανων αλάτων είναι χρήσιμη στην πρόληψη της ακμής.
Καφεϊ'νη; Ο καφές, το τσάι, και τα μη αλκοολούχα ποτά που περιέχουν την καφεϊ'νη μπορούν να συμβάλουν στην ακμή breakouts. Η καφεϊ'νη έχει αποδειχθεί για να συμβάλει στην παραγωγή cortisol.
Όρος δερμάτων; Οι άνθρωποι που έχουν θίξει το δέρμα, που σημαίνει αυτό είναι είτε επίσης ξεραίνουν ή πάρα πολύ ελαιούχος είναι πιθανότερο να έχει ακμή breakouts. Μερικοί άνθρωποι έχουν αυτό που είναι γνωστό ως δέρμα συνδυασμού, όπου μερικές περιοχές είναι ξηρές, και άλλες είναι ελαιούχες. Η χρησιμοποίηση ενός καθαρίζοντας συντάγματος προσώπου που λειτουργεί για να καθιερώσει ισορρόπησε το δέρμα βοηθά να κρατήσει τα ξεσπάσματα ακμής υπό έλεγχο.
Γενετική; Η γενετική αρκετά πιθανώς διαδραματίζει το μεγαλύτερο ρόλο όλες στον καθορισμό ποιος αναπτύσσει την ακμή, πόσο, και κατά τη διάρκεια ποιας χρονικής περιόδου στη ζωή. Δυστυχώς, είμαστε ακριβώς μόλις αρχίζοντας να γρατσουνίζουμε την επιφάνεια στη γενετική έρευνα, και οποιεσδήποτε λύσεις ή επεξεργασίες για την ακμή που αναπτύσσονται σε ένα γενετικό επίπεδο είναι πιθανώς πολλά έτη μακριά
Είναι επίσης σοφό να σημειωθεί ότι η υγιεινή δεν διαδραματίζει έναν μεγάλο ρόλο (εάν οποιοσδήποτε ρόλος καθόλου όλοι) στη συμβολή στην ακμή breakouts. Φυσικά, είναι μια καλή ιδέα να πλυθεί το πρόσωπό κάποιου καθημερινά, χρησιμοποιώντας ένα oil-free πλύσιμο προσώπου ή ενυδατικός το φραγμό. Εντούτοις, καμία άμεση σύνδεση δεν έχει βρεθεί μεταξύ της ακμής και της κακής υγιεινής. Έτσι ξεχάστε τα στερεότυπα. Το πρόσωπο και η πλύση σωμάτων (ή έλλειψη εκεί), συμβάλλουν πολύ λίγα, εάν τίποτα καθόλου όλοι στην ακμή.
Εντούτοις, παρά αυτό που δεν ξέρουμε για την ακμή, υπάρχουν πολλές επεξεργασίες ακμής που για τους περισσότερους ανθρώπους, μπορούν να λειτουργήσουν ως ακμή "θεραπεία". Αυτοί κυμαίνονται από τα φάρμακα συνταγών όπως τον αμφιβληστροειδή και Accutane, ως τις βοτανικές και ολιστικές επεξεργασίες όπως την πράσινο κρέμα τσαγιού ή το έλαιο δέντρων τσαγιού.
Θυμηθείτε, συμβουλευθείτε πάντα έναν δερματολόγο πρίν χρησιμοποιεί τίποτα για να θεραπεύσει την ακμή, ή οποιοδήποτε άλλοδήποτε όρο. Αυτό όχι μόνο θα κρατήσει ένα χρηματοκιβώτιο, αλλά έναν δερματολόγο μπορεί να βοηθήσει να συμβουλεψει για την καλύτερη επεξεργασία να ληφθεί η ακμή μακριά γρηγορότερη, και αποτελεσματικότερα!
ΒΙΟ:
Το Greg Podsakoff είναι προηγούμενος πάσχων ακμής, και παρέχει αυτήν την περίοδο τις πληροφορίες για τη θεραπεία της ακμής, των σπυρακιών, και zits, μέσω ενός αντικειμενικού ενημερωτικού ιστοχώρου skincare, χττπ://ωωω.αθνε-επεξεργασία- guide.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
