Dospělý člověk se ukončí po 3 mat táhne!
Matný vytáhnout je prostý akt ležící na ploché na břicho, dosáhl před vámi a tahem na vaše vlastní přes mat. To je jeden z cvičení, které pomáhá rozvíjet vaše svaly pro ukotvení. Děláme to jako součást naše teplé účastnit.Místní druhý den, jsem začínající perspektivní student, a když jsme se dostali až mat vleky, tento muž se tři z nich a pak se táhne až lame. Přesto není problém, já jsem do práce v oblasti vzdělávání lidí, jak dlouho pokud máte touhu a vůli, já jsem ti pomoct. Je to moje práce. Po tom, ten byl sotva k ničemu pro zbytek hodiny třídy. Neměl hit podložku, protože byl svíral žaludek po celou dobu. Stále, žádný problém, já vlaku, zda chcete it.I právě obdržel e-mail a řekl: "Trénink byl příliš zaměřené na boj proti". Nevím, co to znamená, že je to bojové umění. To by nebylo tak špatné, s výjimkou, tento osoba byla docela svalnatý chlap, který tvrdil, že pracoval se pravidelně a moc zrušit. Věřte mi, po jeho vystoupení na podložce, jsem vážně pochybovat o platnosti tohoto statement.Keep na paměti, že jsem se snažil vlak "uber-samuraje", trénuji vysoké školy a profesní ženy, matky jednoho, dvou či více, školení se mnou, muži a ženy z různých prostředí. Všichni mají jedno společné, přání zlepšit. Třída je přesná, ale můžete zúčastnit na vlastní speed.So to, jak se k vašemu vzdělání a život jak ho známe? Za prvé, pokud vaše školení pro cokoliv, pokud konečný výsledek je kontakt s jiné lidské bytosti budete lépe připraveni. Získáte bolet. Budete lekce stupeň, který dostanete ublížit tím, jak dobro tvar jsou a jak tvrdě trénujete. Pokud si myslíte, že se dostaneme do skutečný boj bez udržení zranění, budete bohužel, nebo hluboce zklamáni. Pokud si myslíte, že nebudete brát vinuté nebo vyčerpány za několik málo okamžiků, jste v po světě bolí. Musíte být v nejlepším tvar si můžeš být v období. Vědět, co je jen polovinu. Jak odborného výcviku, a udržet si v tvar je jiný. Lépe ve tvaru které se nacházíte, tím lépe budete provádět. Je to jako s Ferrari Enzo a bez pohonných hmot a bez pojištění. Vypadá to dobře a teoreticky, bude to nejrychlejší, co na silnici. Skutečností je, to je 1.000.000 dolarů gramáž papíru, který nemohl porazit scooter.Your metoda samostatné obrana je jen tak dobrý, jak je systém dodávek to přijde v (to jste vy). Pokud si myslíte, že věděl, co vás zachrání, možná za optimálních podmínek. Možná, když můžete získat čistou první vystřelil. Možná, kdyby dostanete kapka na svůj cíl. Bohužel toto je zřídka případ. Obvykle nemusíte dostat příležitost vybrat čas a místo svého útočníka dělá. Ach jo, můžete si nechat ujít. Lidé mají tendenci ? tah. Takže jste lepší být připraven na dlouhou trať. Pokud můžete ukončit před tím, než začne boj, skvělé. Ale plán na nejhorší a doufat, že best.Like můj trenér @ Lehigh, Thad Turner mi řekl: "Každý idiot může dostat do tvar; jen chcete udělat. "nic za nic přijde rychlé, snadné a bez ceny. Ano, existují efektivnější způsoby, jak dobře dělat svou práci, ale snadné je relativní term.Damian Ross je vlastníkem Zenshin a instruktor Tekkenryu jujutsu a Kodokan Judo. Začal soutěžit ve sportu bojovný zápas v roce 1975 ve věku 7 a začal studovat na asijských bojových umění s Moo Duk Kwan Tae Kwon Do na věku 16 let v roce 1984. V roce 1989 dal shihanem Cestari seminář na dojo senseie Ross. Sensei Ross cvičil pod vedením shihanem Cestari je od té doby. Kromě Tekkenryu Jujutsu, Judo a Tae Kwon Do, Sensei Ross také studoval Bando. Sensei Ross pokračuje ve své studii juda pod vedením 8. stupně černého pásu Yoshisada Yonezuka a Tekkenryu Jujutsu podle svého zakladatele, Carl Cestari. Níže jsou je seznam některých jeho titul se řadí: Yodan (čtvrtý stupeň černého pásu) Tekkenryu Jujutsu v rámci Carl Cestari Shodan (první stupeň černého pásu) Kodokan Judo v rámci Yoshisada Yonezuka Varsity Zápas Lehigh University v Thad Turner 2. Titul černý pás Tae Kwon Do http://www.thetruthaboutselfdefense.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
