Správa očekávání na snížení každodenní frustrace
Právě dnes se můj partner Russ a jsem si sedl na hash z hlodavou frustrace. Trvalo to trochu bantering tam a zpět [neobešel bez zvýšení emočního napětí dám vám vědět,], až jsme se dostali na srdci problém. Nesplněných očekávání! Zastavit a ohlédnout se v poslední době jste byli frustrovaní se svým životem nebo obchodního partnera. Kurzy jsou to, protože on / ona nesplnil vaše očekávání. Očekávání? Odcházení toaletní křeslo nahoru nebo dolů Making postel na setkání s Vámi v restauraci na čas a tak dále. Tato očekávání mohou být malé nebo velké, jednoduché i složité, výstižné a absurdní, je, že někde v hlavě vám Očekává se stane něco jiného, než co se stalo. Takže většinou pokaždé, když vám vaši úroveň frustrace na vzestupu, je to proto, že váš partner jednal v rozporu s jedním z vašich nesčetných očekávání. Teď, když jste se stali více či re-vědoma toho, co můžete dělat? kromě houkání a křičet? Prvním krokem je zjistit, jaká očekávání isFor příklad: Můj muž očekává, že dojdeme alespoň 15 minut dříve pro setkání, kde jsme reproduktory, jak on rád přivítal účastníky a přijmout naši pozici na stupních vítězů za včas. Když se z nějakého důvodu mě chytnou mluvit s někým, kdo se dostane mimo rozrušený. Nyní předtím, než jsme měli dialog o této a jak důležité je, aby mu, že jsem neměl tušení. Totéž platí o tom, jak on a já stiskl zubní pastu! Jaká jsou Vaše očekávání se svým partnerem, pokud jde život? Užívání vynášet odpadky [kdo dělá, a když, každý den nebo pouze v případě, že páchne vysoké nebe?] Jako intimní zvyšováním své děti Jak ropy změnil rozložení zda kniha Setkání s příslušníky opačného pohlaví A se svým obchodním partnerem, jaké jsou vaše očekávání, pokud jde? Čas a úsilí, vztáhl S volno Dělat práci ani jeden z vás hodně baví a seznam pokračuje. Poté, co jste zjistili, které očekávání je dupl na jeho řešení se svým partnerem [když emoce jsou v šachu] a zjistit, co jeho očekávání jsou přibližně stejné otázky. Občas zjistíte, že váš partner není péče a snadno se je po tvém, a jindy mu byla proti očekávání, [jako příslovečný mačkání zubní pastu scénář]. Pokud tomu tak je tomu tak máte nějakou práci. Odkud pocházejí naše očekávání? Naše očekávání Obecně jsou zplodil během našeho dětství. Vzpomínám si, když naše dcera byla asi pět let, a ona se vrátila domů z návštěvy našich sousedů spíše týká, a řekl: "Jason je máma a táta se zbláznil a jeho táta odešel. Mommies a tátové musí zůstat pohromadě. "Má očekávání byla [a stále je teď, že je ženatý a 26], že páry vyřešit. Udělejte si chvilku a zamyslet se některé vaše očekávání, máte může jen usmívat o tom, kde některé z nich pocházejí. Stejně jako ten o šunku? Matka učí své dcery, jak vařit šunku na dovolenou večeři. "Mami, proč si uříznout konce šunky před uvedením ve hrnec? "matka přestane myslet na chvíli pak říká:" Protože to, jak babička to udělal. "Naštěstí babička je na návštěvě a sedí v obývacím pokoji čtení se jí pět let vnuk. "Babičko, proč snížit končí mimo šunku?" Babičky usmívá a říká: "Proč dítě, protože když vaše matka byla mladá pan byl příliš malý." Vyberte si bitvy v závislosti na očekávání, možná budete chtít připustit, aby se v jiné oblasti, váš partner bude souhlasit, aby vaše preference. Určit, které očekávání jsou pro vás nejdůležitější, a které jsou nejdůležitější pro svého partnera. Buďte připraveni pro některé ústupky. Najít lepší způsob. Když se očekávání jsou v konfliktu, je často nejlepší sedět a dívat se na to, co je nejlepší pro danou situaci nebo vztah. Kdo vytáhne z koše se může lišit v závislosti na pracovní program a dostupnost. Kdy uzavřít koše mohou být stanoveny hygienické problémy. Když individuální očekávání střetu nejrychlejší způsob, jak vyřešit zájmem je vytvořit zcela novou očekávání , která odpovídá vy a váš život nebo obchodního partnera nejlépe. Pokud jste workoholik pracuje 16 hodin denně a váš partner uvádí do 8 hodin je třeba se podívat na to, co vaše firma požaduje a nastavit vaše očekávání na line up s obchodním plánem a cíli. V partnerství, života nebo podnikání, nezapomeňte, že vaše očekávání, může být zapotřebí, aby byly přizpůsobeny tak, že pracují pro dobro relationship.Margrit je bývalý tým Vztah Konzultant pro cenné papíry First Union [nyní Wachovia], Morgan Stanley, a mnoho vlastníků malých podniků a profesionálů. Byla manželství a rodinný terapeut již několik let také. Dnes Margrit nabízí zdarma vztah poradenství on-line, píše články pro Horsesmouth [on-line služeb pro finanční poradce] a vydělává peníze prodejem svého Vztah testy [jen povědomí nářadí]. Brzy ji Vztah Principy e-books [pro život a obchodní partneři] a dalších věcí, aby se špatné vztahy dobré a velmi dobré vztahy, bude k dispozici také na http://www.stratateam.com/WhyitWorks.asp
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
