10 těhotenství rizikové faktory, které každá těhotná žena by měla být vědoma
Mnoho faktorů ovlivňuje vývoj plodu na zdravé dítě, některé, které jsou mimo naši kontrolu, a jiné, které jsou ve vaší kontrolou. Zde je deset nejčastějších těhotenství rizikové faktory, které mohou být kontrolovány nebo ovlivněny: Kouření - Kouření je špatné nejen pro vás, ale špatné pro vaše dítě stejně. Kouření během těhotenství snižuje množství kyslíku, které dítě dostává, a zvyšuje riziko potratu, krvácení, a ranní nevolnost. Vdechování chemických látek při kouření může vést k dalším zdravotním problémům s dítětem. Sníženou porodní hmotnost, předčasný porod, zvýšené riziko SIDS, a narození mrtvého dítěte jsou další možné důsledky. Těhotné ženy by se také vyhnout pasivnímu kouření. Alkohol - Konzumace alkoholu může způsobit fetální alkoholový syndrom, včetně příznaků, jako jsou nízká porodní hmotnost, zdravotní problémy a poruchami chování. Jakmile víte, že jste těhotná, přestat pít. Pro podrobnější informace o problémech, které mohou být způsobeny alkoholem, navštivte http://www.nofas.org. Kofein - Existuje mnoho protichůdných studií o kofein a těhotenství a někteří věří, že kofein není tak škodlivé, jak to bylo jednou myšlenka být. Nicméně FDA varuje před spotřebou kofeinu během těhotenství a navrhuje, aby přestali kouřit nebo snížení spotřeby přinejmenším. Kofein bylo prokázáno, že ovlivňují srdeční frekvence plodu a vzhůru času (plody rostou při spánku). Káva bez kofeinu může také být škodlivé, protože výrobci často přidávat další chemikálie odstranit kofein. Kofein může také zvýšit riziko vzniku strií. Najednou quitting příjem kávy může způsobovat bolesti hlavy, takže většina odborníků doporučuje postupné snižování spotřeby krmiva. Drogy a bylinných preparátů - Vždy buďte opatrní na drogách nebo bylinných přípravků, které nejsou předepsané lékařem. Tyto látky mohou ovlivnit vývoj nenarozeného dítěte. Výživa - Dobrá výživa je klíčové pro rozvoj dítěte, zvláště dostatek listové kyseliny. Nedostatek kyseliny listové může způsobit vrozené vady. Alespoň 400-1000 mikrogramů tohoto vitamínu B se doporučuje (asi desetkrát víc, pokud jste již měla dítě s nervových vrozených vad), počínaje jeden měsíc Před těhotná a během celého těhotenství. Listová zelenina, pomerančový džus, a fazole jsou některé přírodní zdroje kyseliny listové. Mnohé obchody prodávají vitaminy s kyselinou listovou. Cvičení - Mírné cvičení je užitečné protože zlepšuje duševní stav matky a může zvýšit průtok kyslíku pro plod. Nicméně, přes-námaha může být nebezpečné. Většina odborníci doporučují snížit váš výkon intenzity během těhotenství. Aktivity, jako je chůze, plavání, jóga a jsou oblíbené pro těhotné ženy. Prenatální péče - pravidelné návštěvy u lékaře jsou důležité pro vývoj vašeho dítěte. Tělo prochází mnoha změnami během těhotenství. Některé nežádoucí účinky mohou být zcela normální, zatímco jiné nikoli. Pravidelné sledování profesionální pomůže zajistit, že vaše dítě se narodí zdravé. Více sexuálních partnerů - více sexuálních partnerů může zvýšit riziko STD, který v roce zase může vést k těhotenství, porodu a komplikací, jako jsou nízké porodní váhy či předčasného porodu. Vystavení chemikáliím - Během těhotenství, snížení expozice nepřirozené chemických látek, zejména pesticidů v potravinách. Mnoho Nyní lidé jedí organické produkce, která je pěstována bez chemických látek. Nejjednodušší preventivně, aby před spotřebou zeleniny nebo ovoce je pro ně důkladně umýt. Také můžete odstranit vnější povrch zeleniny užitečné, protože většina pesticidů bude spočívat na vnější zeleniny nebo ovoce. Dalších faktorů - mnoho dalších faktorů, mohou ovlivnit vývoj plodu, včetně srdečních onemocnění, věku matky (do 15 let a po 35 let je riskantnější), astma, nadměrný stres nebo deprese, onemocnění a krvácení. Obraťte se na svého lékaře, pokud jsou ovlivněny kterýmkoli z těchto podmínek. O autorovi - Criss WhiteCriss White je profesionální web spisovatel na dítě a nová témata pro matku a dítě těhotenství webových stránkách. Pro miminko dodávky, informace a další dítě související články tohoto autora, navštivte My Baby Shower ODMĚNY a Miminka a Showers.Note: Je-li najdete v tomto článku užitečné, můžete dotisk to na svých webových stránkách, e-zinu, ani v bulletinu tak dlouho, dokud výše úvěrů zůstávají v platnosti a odkazy zůstat aktivní.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
