Přidat několik let svého života a uložit vaše srdce zdarma
Jestliže vám bylo řečeno, že můžete přidat několik let svého života, si hladinu cholesterolu vrátí do normálního stavu a chránit před onemocnění srdce a ateroskleróze, vše zdarma byste tomu?
není třeba nejnovější? módní? doplňovat nebo projektant s drogami. Není třeba se obávat nechtěné drog strana-efekty a náklady. Nemusíte být ani příliš znepokojeni? Špatné? LDL cholesterol! Ano, čtete správně.
to zní příliš dobře, aby to byla pravda, ale není.
Každý den se hromadí důkazy, že odkazy zvýšené riziko srdečních onemocnění a mrtvice silněji na nízké úrovni ? dobré? HDL cholesterol spíše než na vysoké úrovni? Špatné? LDL. Studie jasně prokázala, že pro každý miligram-vzestup HDL, riziko vzniku kardiovaskulárních chorob klesá o 2 až 3 procenta. Existuje opravdu jednoduché, nulové náklady na způsob, jak zvýšit své HDL do 5 mg? to znamená, že 15% snížení v možnost, že trpí srdeční chorobou!
Již nějakou dobu je známo, že HDL cholesterol je tak-zvané negativní rizikový faktor, což znamená vysokou úroveň nul jeden z vašich dalších rizikových faktorů na celkové zdraví vašeho profilu. Ale tento poslední důkaz má problém HDL ještě o krok dále.
Dobrou zprávou je, , že je poměrně snadné zvýšení hladiny HDL a při tom často hladiny tak-zvané? špatné? Pokles LDL. Takže jste si vlastně dvakrát své peníze to stojí. Ve skutečnosti, HDL vlastně uklidí potenciálně škodlivý cholesterol z tepen a posílá ho do jater, kde je vyloučeno to. Ale to nekončí, ale také působí jako antioxidant, který pomáhá zastavit oxidace špatného cholesterolu. Zánět také Dostávám mnoho mediálního zájmu jako jeden z viníků pro srdeční choroby, dobře víš co? HDL je také anti-pobuřující agent, pomoc při opravách, co koronárních cév. To může také pomoci udržet krevních sraženin blokování arterií.
Takže teď všichni šum je na to dobrý chlap, který na rozdíl od LDL, která by měla být co možná nejnižší, čím vyšší máte hladinu cholesterolu HDL, tím lépe pro vaše zdraví. Takže teď se můžete dávají své zdraví fyzické, nulové náklady a zvýšit snížit riziko onemocnění srdce a mozkové mrtvice.
Takže, co by si hladinu HDL cholesterolu je?
Pro nějakou dobu to bylo známo, že lidé kteří žijí ve svých 90 let bez známek onemocnění srdce, zpravidla mají velmi vysoké úrovni HDL. Měli byste udělat co nejlépe dostat své HDL hladiny až do nejméně 60 miligramů, které jsou nižší než 40 mg pro muže a 50 mg ženy, jsou podle nejvýznamnějších mezinárodních zdravotnických zařízení, spojené se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění.
Přijďte na naše stránky nyní výběrem níže uvedený odkaz a dozvíte se, jak dostat hladina HDL do standardu. Nebojte se nebudeme tlačit doplňků nebo léčiv, jsme prostě vám tipy, které potřebujete.
O autor:
http://www.allabout-heart-disease.comthe server, který vám řekne, jak to je, jak dostat zpátky svůj život a životní to naplno! Články, tipy, rady a poslední novinky o tom, jak pečovat o své srdce. Můžete si články, jako tento ve schránce každý měsíc tím, že předloží do našeho ezine? Web je srdce? na adrese: http://www.allabout-heart-disease.com/webs-heart-subscribe.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
