Spodní část těla golfového švihu může vytvářet maximální výkon
Perfektní dolní části těla golfového švihu předpokládá nohy do značné míry, a proto je pravda, že výkon této podmínky těmito částmi těla bude mít pozitivní dopad na kvalitu golf houpačka.
Tato pravda je zřejmé, když se blíže podívat na spodní houpačka tělo golf. Během backswing, nohy, kolena a ochromit svaly jsou nesmírně důležité. Zbytek spodní části těla golf swing pohybu obvykle vyžadují spoustu účasti kyčle a dolní části zad.
tedy není dobré golfové cvičební program pro zlepšení golfového švihu se vyhnout dolní části zad. Ve skutečnosti někteří golfisté V první jsou na rozpacích, když vidí někteří golf zvláštní cvičení, které se na podkolenní šlacha a dolní části těla.
mohou zpočátku pocit, že příliš velký důraz je kladen na tato spodní část těla. Vlastně příliš velký důraz je kladen na těžko dolní části těla, pokud jde o golfového švihu. Je to proto, že je přesně tam, kde většina golfových houpaček nestane.
V v minulosti, i když golfisté když malého výkonu, jejich důraz byl vždy na horní část těla, spíše než na dolní části těla, když přemýšlel o zlepšení jejich golfového švihu.
Times mít změnilo a dnes každý skutečný golf cvičební program se zpravidla konají velký význam a důraz na svaly v dolní části těla kvůli golfového švihu.
Tyto spodní části těla golfového švihu Cvičení se bude týkat i protahovací cvičení, stejně jako síla-stavební cvičení, které obvykle zahrnují silový trénink.
dobrý program by měl zahrnovat širokou škálu různých cvičení a vy by rovněž měly mít možnost použít různé miniaplikace golf podpory k nápravě nedostatků ve vašem golfového švihu.
Posílením své dolní části těla golfového švihu budete vždy cítit jistější a lépe připraveny provést silnější golfového švihu.
O Autor: Mike Pedersen je jedním z nejlepších golfových trenérů fitness swing v zemi, spisovatel a zakladatel několika řezání-edge on-line stránky golf fitness. Podívejte se na jeho právě vydal DVD golf fitness a manuál na jeho správné místo golfového švihu - lepší výkon Golf.
golfového švihu je fyzicky náročnější pohyb. Dokud hráči si to uvědomují, jejich výkon perfektní swing nebude nikdy dosaženo. Mike Pedersen je předseda / CEO Golf lepší výkon, který nabízí dvd golfu, manuál a vybavení. Mike si to zdarma Fit Pro Tee ebook přihlášením na http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Všechna práva vyhrazena
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
