Alkohol a hypoglykemie
Co se alkoholu a hypoglykémií mají co do činění s sebou? No, ale alkohol je velkým přispěvatelem k hypoglykémii. Alkohol se chová stejně jako ty, zpracování sacharidů po spolknout. Jejich převod na jednoduchých cukrů, a pak vaše tělo má proti inzulinu. Inzulín vydrží déle v těle, pak cukr, takže to pak mají nízkou hladinu cukru v krvi výskytu.
počet a rozsah normální hladiny cukru v krvi, jsou od 70mg/dl na 110mg/dl. Máte-li nižší než 70mg/dl pak si můžete být za to, že nízká hladina cukru v krvi. Nebuďte příliš znepokojen, pokud se to stane jen jednou nebo dvakrát, protože někdo může mít nízký krevní cukr výskyt kdykoliv na základě toho, co se rozhodli jíst. Líbí se znepokojovat, pokud se to stane každý den po delší dobu.
Pokud máte nízký krevní cukr každý den po dobu delší období, pak jít navštívit lékaře a nechat ho vědět. Bude pravděpodobně začnete, aby potraviny deník, aby mohl vidět, kde se vaše problémová místa jsou. Bude také chtít vědět o svou spotřebu alkoholu a Výskyt hypoglykémie, která může nebo nemusí následovat pití.
Příznaky jsou různé a zkušenosti, které nemusí být všechny z nich najednou. Mírné až středně těžké hypoglykémie může způsobit nevolnost, nervozita, třesavka, vlhká kůže, pocení, hlad, rychlá srdeční frekvence, podrážděnost, úzkost, zmatenost, rozmazané vidění, poruchy rovnováhy a poruchy chůze. Těžká hypoglykémie může vést ke ztrátě vědomí, křeče, kóma a dokonce i smrt.
Na základě těchto příznaků a závažnosti, můžete si být jisti, že hypoglykemie není k smíchu, a je třeba brát velmi vážně. Alkohol vám může dát to, co se označuje jako cukr vysoká na chvíli, ale pokud budete pít těžce a raději by se jíst jídlo, pak se budete mít nízkou hladinu krevního cukru v určitém okamžiku. I dny později. Vím, že když máte návyk nebo i jen špatný zvyk, může být obtížné překonat. Ale pokud chcete mít normální život, a nemusí se obávat hypoglykémie než jen přestat pít. Pokud potřebujete pomoci přestat pak jděte najít to, že jsou místa, která vám může pomoci.
Máte-li pít ujistěte se, jíst nějaké jídlo, které má nízký obsah sacharidů a vysoký obsah bílkovin. Protein pomůže udržet dobrou hladinu cukru v krvi. Vyhýbejte se smaženým jídlům, jsou velmi vysoké v sacharidů. Vysoká carb jídlo jen zhoršilo pro vás v dlouhodobém horizontu.
Pokud již máte cukrovku a užíváte antidiabetik jako léky, nebo musí aplikaci inzulinu každý den, pak alkohol, není váš přítel. Váš lékař by měl vědět, jestli pijete. Některé léky nelze užívat, jestliže jste konzumovat alkohol. Jestliže pijete, informujte svého lékaře, může vám umožní mají občas sklenku vína nebo piva. Nebudete vědět, jestli nemáte ptát.
Dalším způsobem, jak bojovat proti účinkům alkoholu a hypoglykémie je střídavý alkoholických nápojů, kterou s sklenice vody. Zůstat hydratované pomůže vašemu tělu zbavit se alkoholu dříve a pravděpodobně nebude pít co nejvíce, takže bude méně pravděpodobné, že výskyt nízké hladiny cukru v krvi.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
