Péče o pleť
Vaše kůže je vaše brnění, váš štít před živly. Přesto, když byl v poslední době si opravdu myslel, co musíte udělat pro to, postarat se o to? Po celý život, genetické a environmentální faktory způsobí Mnoho opotřebení na kůži. Ale ty jsi nikdy příliš mladý nebo příliš starý na to, začít péče o pokožku. Ve skutečnosti by pro péči o pleť a ochranu být nezbytnou součástí vašeho zdraví, fitness a beauty režimu. Pokud postarej se o vaši pokožku, bude vaše pleť starat o vás! Pokud váš uvízla ve slepé koleji péči o pleť, nebo máte-li jen dívat se dozvědět něco více o základech pro péči o pleť, čtěte dále se dozvědět více o tomto důležitém krok ve svém každodenním aktivity.Česká Základy kůže CareThe první krok k péči o pokožku zabraňuje poškození. Slunce, vítr, znečišťující látky, a prostě stárnutí může zhoršit stav vaší pokožky. Obecný stížností, jsou suché a svědění kůže, vrásky, chřadnoucí, barevné změny a stařeckých skvrn. Existují kroky, které můžete podniknout, aby si pleť vypadat a cítit jeho best.Exercise, odpočinek, a stanovit správnou výživu základ pro krásnou, zdravou kůži, uvnitř i venku. Vlastní strava je nejen dobré pro celkové zdraví, ale také pomáhá zajistit, aby vaše pleť dostane všech vitamínů, minerálů a živin, které je musí udržovat a opravovat buněk. Pitná upravená voda je další dobrý způsob, jak udržet zdravou kůži. Voda pomáhá hydratují a pohyb odpadů a živin prostřednictvím systému. Je to velmi efektivní míchání lžička nebo capful organické jablečného octa s vodou. Nepijte Klepněte Water.The nejdůležitější způsob, jak pečovat o kůži, je chráněn před škodlivými paprsky slunce. Ultrafialové záření poškození kůže a může vést k vrásek, předčasné stárnutí, stařeckých skvrn a rakoviny. Přijmout další opatření, ujistěte se, že kůže není vystavena slunečním paprskům. Použijte přírodní krém na opalování, nebo hydratační, který obsahuje opalovací krém (alespoň SPF 15) každý den. Vaše pokožka potřebuje nějaký sluneční světlo? 10-15 minuty přímého vystavení kůže daily.Dry je velmi časté, zvláště s přibývajícím věkem. Starší kůže má méně potních žláz a ropy, než mladší kůže. Suchá kůže může být způsobena častým koupele, některé léky nebo kosmetika. Ale bez ohledu na příčinu, existují způsoby, jak zmírnit svědění s ním spojené. Vyhněte se použití tvrdých mýdel při koupání, a pokud možné omezit na počtu koupele nebo sprchy každý týden. Houba lázně s teplou vodou, může pomoci k čištění a oživení pokožky, aniž by stripping kůži své cenné moisturizers. Pokud tak učiníte použít mýdlo, zkuste použít velmi jemné přírodní mýdlo, které neobsahuje žádná barviva, parabeny nebo parfémů. Navazují na lázně s hydratační krém jako Parfait Visage, se zaměřením na problém suchých oblastech. Dobrý všechny přírodní zvlhčovač je jedna základů pro zdravou péči o pleť režimu. Pokračujte hydratačním celý den udržovat zdravou pokožku. Vaše ruce a obličej jsou zvláště citlivé na denní poškození, a může být zapotřebí hydratovanou několik times.A Péče o pleť RoutineA péči o pleť rutina nemusí být komplikované, aby byly účinné. Ale ty by měly vytvořit nějaký rutinní péči o pleť založené na váš typ pleti, denní aktivity, a nutriční potřeby, takže si můžete být jisti, že užíváte to nejlepší péči o Vaši pokožku. Následující denní režim péče o pleť bude také umožňují lépe zhodnotit své kůži abnormality. Zde je jednoduchý běžné, že si můžete přizpůsobit, aby odpovídaly vašim potřebám: 1. Očistěte: Umyjte kůži důkladně na denní bázi k odstranění nečistot, zbytků, znečišťující látky, a pot, který se hromadí na denní bázi. Máte-li suché nebo citlivou pokožku, používejte pouze teplou vodu k mytí pokožky a použití mírné přírodní čistící každých pár dní, jako produkt Oxy-Skin. Máte-li normální nebo mastná, ujistěte se, umýt se jemný čistič na denní bázi. Ujistěte se, čistit zuby, než mytí obličeje, jako zubní pasta zbytek může dráždit citlivou pokožku obličeje. 2. Hydratují: Není-li vaše kůže je velmi mastná, budete chtít používat hydratační denně, aby se vaše pleť hydratovaná a zdravé. Vaše pleť potřebuje hydratační po celý rok dlouho, jak krytý zimní teplo a letní slunce může být stejně škodlivé pro kůži. Nejvyspělejší produkt je "Parfait Visage", který je používané pro obličej. 3. Chraňte: Používejte přírodní krém na opalování, když je to možné, bez ohledu na to, zda máte v plánu na utrácet hodně času na slunci. Sluneční paprsky jsou velmi škodlivé, a pokud máte ve zvyku použití opalovací krém každý den, nikdy zůstat bez ochrany. Nejpřínosnější paprsky slunce dochází za svítání a sunset.Skin péče ProductsThere je několik druhů výrobků péče o pleť, které mohou účinně další pro denní péči o pleť. Patří mezi ně čistící přípravky, opalovací, moisturizers, exfoliants, obličejové čističe, tonery, retonoids, rostlinné živiny a doplňků, a cosmetics.To Více informací naleznete na http://www.skin-care-support.org.Dr. Skupina, zakladatel / generální ředitel a ředitel pro klinické Global Healing Center, vedoucí výzkumného a vývojového týmu produkující moderní, nové, přirozené zdraví protokoly a produkty. Do
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
