Загуба на тегло: в един фактор - # 1 тайна да се придържаме към вашата програма за отслабване!
Преди двадесет години, аз не очаквах да изпълни това, което съм във фитнес свят. И аз със сигурност не е мечта за написването най-продаваните книги или смятате, че моята история е на стойност преразказ. Въпреки това, две неща, които е сега, първо като упражнява и хранене, по-добре ми позволи да участва в нещо много по-голям от мен. И второ, аз не се страхувайте да поискате помощ и support.We живеят в един свят, изпълнен с гордост, отказ и мързел. Е просто е толкова просто. Вашият успех в загуба на тегло, спортни климатик или общи фитнес се свежда до едно просто нещо: иска help.Our страна, използвани за целта ориентирани. Хората да се гордее (добро гордост) в Фактът, че те са били в процес на изпълнение, ако нещо те започнаха да се грижи за себе си. Днес повечето искат нещо за нищо. Ако това не е така, Америка няма да е най-дебелата нация в земя и получаване на по-голям всеки day.Very скоро всеки един от вас или ще избират или да бъдат принудени да предприемат някои лична отговорност във Вашето здраве и фитнес нива. Принудителна? Да! Истината е, че начина, по който нещата изглеждат, като всеки един от вас ще двете му музика от своя гледна точка или някакъв живот променящите се обстоятелства ще дойде твоя начин, който ще ви принуди да вземе добър дългосрочен поглед към вашето здраве. Уплашвам тактика, вие Betcha! И така, какво правиш? Получавате медицински преглед, ако е необходимо и просто започнете moving.Quote: С всички програми за фитнес и хранителен режим там, може би, че хората в страната ще бъдат намалени в по-добра форма. Ние не сме. Защо? Всички от нас са объркани, разочаровани и обременени определени в противоречие на медицината и фитнес за една от причините, както и други причини да включва въпроси, които вече сме обсъдени. Ключът в себе си да мотивира упражнение е да се Дръжте очите си за голямата картина. Ако не го направите, данните ще се превърне в плаващ пясък яма. Голямата картина е: просто се движи! Толкова много пари и време, прекарано на трикове и диети мода, че само се използват за кратко време, с малко или никакво results.The голямата картина е да бъдеш реалистично, а не да имат високи очаквания, а да се съсредоточат върху вътрешни въпроси за здравето, като кръвно налягане, тялото мазнини, нивата на холестерол и тих ум. В Предизвикателството е, че сте привикнали да бъде мотивирано от неотложен удовлетворение. То е повече от един приоритет да изглеждат добре, отколкото да имат по-ниски levels.You стрес се разочароват, защото се опитват да се борят една битка не може да спечели нещо с бързо и лесно. Тя се нарича стареене. Те обвинявам застаряването върху други неща, с надеждата да има нещо там, че можете да направите или да се, че ще получите желаните резултати в най-кратък период от време. Истината е, докато добър външен вид са точно измерване, те са само допълнителни печалби в големите picture.THERE не са магически формули! От книгата Просто го мърдай! Махни го в www.resolutions.bzNext ви попитам за насоки и подкрепа. Това може да се правят или се разделяме площ в успеха си за получаване на по-добра форма. При разработването на добра поддръжка на системата, има важни неща, за да помня. Ето няколко неща за отбелязване на разстояние вашия списък за проверка, когато сте изграждане на лични вид фитнес accountability.What на хора, които да свързват с? *** Токсични - без подкрепа, песимистични, жертвата манталитет .*** нетоксични - Насърчаване, щастлив, предаде thinkers.Do ли, че сте се един горделив човек? (Трудно ли е за вас да питам за посоката? *** Питам за помощ не е признак на сила weakness.When беше последният път, когато отиде на почивка? *** Награждаване себе си за упорита работа те мотивира да прокара по-трудно и престой focused.Do имате някакви честни и истински хора около вас? *** Намерете надежден приятел да ви помогне, с goalsDo имате някой ти се възхищавам? *** Търсене някой може да model.Your загуба на тегло, нивата на енергия и общото здравословно състояние може да започнат да променят днес, ако само не се страхуват да помоли за помощ. Успех и поддържа отворен mind.LOSE МАСА ДНЕС! Натиснете тук за безплатно Мини Учебната http://www.resolutions.bzDiscover петте стъпка общ път смисъл да губят тегло и се придържаме към една програма. А формулата на медицински и фитнес индустрията НЕ искам да знам за! Грег Райън е добре познат автор
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
