Оптимизмът: значителните ползи от позитивна нагласа
Колко пъти сте чули някой да казва: "Хей, усмихни се!" или "Обърни се мръщят, че с главата надолу!"? Несъзнателно всички ние изглежда да се знае, че оптимизмът е добродетел и че отрицателният Перспективата е нещо, което да бъдат загрижени. А знаете ли, че има действително множество конкретни причини защо това е така? Медицински казано, тревожност, гняв и стрес всички те могат да направят много щети на тялото. Твърде много стрес е показано в изследванията, за да съкрати живота на дадено лице, като в краткосрочен план може да опустошавам опустошение върху кожата, както и на вътрешни системи, включително и на имунната система и други жизненоважни органи. Холдинг негативни усещания вътре дори може да хвърля храносмилателни функции на тялото си повреден, също. Така че, виждате, че лошо отношение не е просто нещо, което да се движат на разстояние от или взето леко-то може да има значително въздействие върху вашия health.On на друга страна, хората, които постоянно имат положително отношение е по-вероятно да останат в добро здраве, монтажник на външен вид, и да възстанови по-бързо от всякакви болести те се подлагат. Може би сте чували истории за пациенти с рак които, на пръв поглед, тъй като те успяха да поддържат своите надежди и спиртни напитки, останал жив и победата им заболяване. Там със сигурност е нещо за оптимизъм, че далеч надхвърля просто е "оптимистичен" или "Нахален"-това е начин на мислене и начин на живот, който действително подобрява общото усещане за wellbeing.Unfortunately, много от нас се приведат само твърде запознат с негативната страна на нещата. Живеем в един свят, пълен с притесняват събития и ежедневни напрежения. Ключът е да напомни на себе си, не да се остави да диктуват си емоционално състояние. Без значение какво се случва около вас, ако може да се развие вашата положителна нагласа към сърцевината на вашето същество, ще подготви себе си да оцелее всяко предизвикателство, всяко разочарование, всяка криза, и всеки източник на upset.Make съзнателно усилие да замени отрицателните си мисли и действия с положителен такива. Вместо да гледаш една задача, и каза: "Това е невъзможно", просто ангажират да го правиш и ползващи се с предизвикателствата на една добре свършена работа. Вместо да се разглежда болестта като "доказателство" за това как си безнадежден живота е, гледам на него като начин на тялото на който ви казва, че нещо трябва да се промени, след което работи за промяна it.Every трудности, всеки изглежда невъзможно нещо, всъщност е брилянтна възможност, за да покаже колко далеч можете да натиснете себе си да постигнете целите си. Очаквайте curveballs по протежение на пътя и да приеме, че те са неизбежна част от живота. Каквото и идва твоя начин, изпотявам положителни енергии на тези около ти, и ще бъде отразено с вас! Анна Уайт е главен редактор и изследовател, отговарящ за SelfHelpCorner.com, специален уебсайт, за да Ви осигурим 100% безплатни самопомощ информация, която е практически, модерен, и веднага до него в живота си. За да прочетете част втора на член Помощ Анна посещение самоуправление кът
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
