Справяне с критика и отхвърляне
Независимо дали става дума за други деца се подиграва с вас в училище, просто получи много тежки оценка на работата на шефа си, имаш ли отхвърлена от момиче ви моли, или да не се получи работата, която интервюираните за, отхвърляне и критика боли. Аз няма да ви кажа, не го приемайте лично, защото е лично. Вие сте този, който е критикуван. Вие сте този, който беше отхвърлен. Без значение колко самочувствие имаш една част от вас cringes всеки път, когато някой ви отхвърли или да критикува. Вие сте този, който трябва да се отървем от тази ужасно усещане в ямата на стомаха. Какво ще направите, за да се почувствате по-добре? Може да се ядосан или отмъстителен, но това всъщност няма да ви накара да се чувстват желани и възхищение. Много често може да ви хапят в задната част също. Може да са били наистина близки # 2 за тази промоция по време на работа. Момичето, което ти се обърна определяне на датата може да е била в средата на скъсване с някого и си мислех, че ще бъде добър спътник по-късно надолу по пътя. Вашият шеф може действително ви харесва много и може да бъде негов шеф, който му казал, че той е прекалено хубаво време на оценките и, че той трябваше да бъде по-трудна. Не винаги знаем със сигурност защо се критикува или защото са били отхвърлени. Ако червата отговор е да направи нещо отмъстителен, има добър шанс, че сте затваряне на вратата на всяка бъдеща приемане от същите тези хора. Няма по-дългосрочна полза при отчуждаване други, които може да има грижи за теб или си се възхищавал работят на по-късен time.You може просто се предположи, че друго лице е глупаво или грешно и напълно ги игнорира и техните мнения за теб. Проблемът с този подход е, че може да са в състояние да намери Нъгетс на истината в своите критики, че би могъл да използва за личностно израстване. Не всички критики е писано да бъде разрушителна и средна. Конструктивна критика може да бъде трудно да се вземе, но изключително полезна. Дъщеря ми бяха казали, че един скъп приятел на нейно е бил направен на шега в училище, защото е лош дъх и децата, че той е хомосексуалист, защото на някои дрехи избор. Тя бореше с решението за дълго време, преди тя най-накрая реши да излезе и да му кажа какво му говорят зад гърба му. Той е mortified, но той също имаше възможност да направи някои промени в личния си хигиена и гардероба си избор. В крайна сметка той избра да предприемат процеса на самоусъвършенстване и успя да променя драстично си публичен образ по-добро. Същото може да бъде вярно, ако критиките, идващи от един сътрудник, един най-добър приятел, един шеф, един член на семейството. Ключът тук е да се разгледа на лицето, което предлага на критика. Как са го казвам? Каква е тяхната реална прочувствен намерения зад доставят критика. Ако им се доверите и вярвам, че те действително означава добре, след това помисли какво те казват и дали те могат да имат валидна точка. Малко конструктивна критика може да бъде ужасно да преглътнат, но в крайна сметка най-доброто нещо, което може да се случи да you.You може да преследвам над това, което те сте казал. Имам читателите пишат, за да ми каже, че моите статии смрад. Един по-специално мразеха една статия, аз написах за бране и избор на няколко добри причини да дарят време, за да по-скоро след това се опитвам да направя всичко. Тя очевидно не прочетете статията, защото мислех, че казах, че аз лично може собственоръчно да спаси света, то заздравяването на всичко това е проблемът. Цялата точка на статията е да се намери баланс между желанието да правя всичко това и реалностите на това, което нашите таланти, активи и като цяло начин на живот наистина ще ни позволи да се определи. Моят отговор е червата да бъде много наранен и ядосан на тежки думи на читателите и грозен си оценка за мен като човек и като писател. Истината е, че тя очевидно не прочетете статията. Ако тя е, че ще видите, че аз абсолютно съгласувани с нея, че не могат да определят всички проблеми на света всички от себе си. За да преследвам над критиките си за статията ми щеше да ми съсипа целия ден и ще ме държат да бъдат в състояние да направи нищо. Нейното писмо е един отличен пример за идеята, че понякога се налага напълно да игнорират лице, което е, че се отхвърля. Понякога хората имат проблеми или въпроси от тяхната собствена, и това, което правят е обезвъздушаване на вас и ви критикува, без дори да обмисля това, което казват или кой си всъщност. Трябва да се запиташ, "е мнението на този човек за мен точно? Ли мнението си за мен наистина, дори има?" Понякога отговорът е не. "Не, че не знаят какво те се говори за и не аз наистина не ми пука какво мислят за мен. "Ако това е една от онези времена, то тогава има наистина няма причина да преследвам над това, което току-що каза you.For своя собствена голяма, аз бих препоръчал като си емоционална сърцето на ситуацията. Не позволявайте на сърцето си да направи оценка за това дали не откази или критики в живота си са валидни или не. От логическа позиция можете да поискате от човека, който ви отхвърли, поради които те направиха именно този избор. Беше друго лице, по-квалифицирани за работа? Дали децата в училище видим бране на носа в обществото? Дали те имат лош ден? Как може да Вие сами се подобри, така че да си защита от бъдещи критики и откази? Изправи се, разходка висок, и не да ги видим пот! Джон Samtron, е редактор за http://www.self-confidence.tv.All средствата ще трябва да се подобри нивото на самочувствие са тук на http://www.self-confidence.tv. Чрез използване на тези ресурси ще се почувствате като нов човек в нито един момент. Ние предлагаме на нашите посетители два инструмента за цел да им помогне да разработят по-добро самочувствие. Ние предлагаме безплатна самочувствие интерактивен курс и Unbreakable доверие? най-изчерпателното самочувствие Ebook в днешно време в Интернет.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
