Подобряване на ръцете си и да подобрят своя суинг голф
Изглежда, че много голфъри са наясно със значението на ръцете играе в изпълнение на голф суинг. Очевидно е, че ние знаем, че ръцете хващане на голф клуб и придават на тялото на клуба. Но това, което е значението на тях по време на суинг?
Отговорът е свързан с освобождаването на клуба. Да се върнем и направи бърз преглед голф биомеханика. По време на люлка, от позицията на адрес последващи през ръцете са активни в пасивен тип начин.
Нека ти обясня. Целта на голф суинг е да се премине в клуба за правилното люлка самолета да се накара предназначени изстрел голф, че искате. Това се случва през тялото се движат чрез поредица от позиции. Тези позиции се намират в различни фази на голф суинг.
Фазите на ход са адрес, по домовете, backswing, преход, спад, въздействието и последващите чрез. По време на всички тези движения на тялото се представя, голф клуб се движеше по една люлка равнина. Люлката равнина е пътят, по който голф клуба е да пътува. Правилната удар с топка за голф изисква голф клуба, пътуващи от коректното равнина люлка.
За клуба да се движи по правилен ход равнина е необходими за clubface за отваряне и затваряне. Много пъти, в голф условията на отваряне и затваряне на clubface се нарича? Освобождаване на клуба.? Това е мястото, където ръцете се превърне в неразделна част от голф суинг.
Ако говорим за почти всеки инструктор, те ще кажат, че всеки добър играч? Големи ръце.? Това изявление се отнася до точно това, което е описано по-горе (отпускане на клуба правилно). Е очевидно, ако погледнете играчи като тигър, Фил, или Виджай.
аз дори помня ходене хода на Doral в Маями с топ 5 учебни инструктор, Рик Смит. Една точка той продължава да се върне в условията на обсъждане на голф суинг е? ръце.? Той заяви, повече от веднъж как всички PGA Tour играч има голям ръце. Това просто осигурява допълнителна подкрепа за колко важно ръцете са по отношение на голф суинг.
Но какво означава всичко това? Е, ние знаем, ръцете са включени в? Откриване и закриване? на clubface по време на ход. Това движение позволява правилното съобщение на клуба. Тъй като аз споменато, ръцете са? активни във вашия голф суинг, но в един пасивен начин.?
Отново за отваряне и затваряне на clubface по време на голф суинг ръцете се движат обратно по време на backswing, панти на горната част на backswing, възвръщаемост на клуба до площад при удар, и освобождаването на клуба след това. За да може това да се появят на ръцете трябва да бъде пасивен!
Какво имам предвид от пасивен?
Вие не можете да сила на ръце, за да се придвижвате в голф суинг и съобщение на клуба. Това създава напрежение в голф суинг, засяга темпо, и като цяло води до бедни изстрела. Ако не ми вярвате, отидете на на пробега сцепление един клуб толкова силно, колкото можеш, и се опитват да се люлее. Резултатите ще бъдат много по-малко от оптималното.
Мисля, че Дийн Reinmuth, подредени по голф преглед е сред първите 30 учебни Pro, поставя е най-добре, когато говорим за ръцете в голф суинг. Той обсъжда? Чувстваш? като неразделна част от голф суинг. Той заявява, че за да има успешен голф суинг, трябва да сте? Напрежение безплатно.?
? Чувство? на клуба се придвижват на люлка равнина е показател, че са? напрежение безплатно.? И за да има това чувство, ръцете трябва да бъдат намалени (т.е. пасивни).
Как да развием добри ръце на вашия голф суинг?
лесно да се каже отколкото да се направи. За да се развие? Чувстваш? в голф суинг, отстранете? напрежение? от вашия голф суинг и развиват големи ръце, вие трябва да разработи три основа.
основните едно число е разбирането на голф суинг. За да знам какво тялото и голф клуб трябва да направи по време на суинг Трябва да знаете биомеханика на голф люлка. Ако не, как смяташ да знам какво тялото и клуб трябва да се прави по време на всяка фаза на голф суинг?
На второ място, трябва да се развива с механиката на голф суинг. Вашето тяло и ума трябва да включват движението на голф суинг в повторим движение. Това става чрез подходящо обучение и практика на правилното механика голф суинг.
накрая, това е необходимо да се развиват в организма. Да, тялото! Тялото ви трябва да има гъвкавост, сила, издръжливост и сила за изпълнение на Swing голф правилно. Ако тялото е непреклонен, слаби и безсилни, как ще да бъде в състояние да изпълняват механиците на суинг правилно?
Очевидният отговор е: не сте! Развитие на голям ръцете си голф суинг се свежда до разработване на? Кошница? на основите в рамките на голф суинг. Разберете биомеханика на голф суинг, развитие на правилното механика във вашия голф суинг и създаване на орган за подкрепа на своя суинг. Това са ключовете към развиващите се големи ръце в голф игра.
Шон
За автора
Шон Кокран е един от най-признатите голф фитнес инструктори в света днес. Той пътува на PGA Tour редовно с 2005 г. PGA & 2004 Мастърс шампион Фил Mickelson. Той е направил много от неговите съвети голф, голф инструкция и голф техники суинг подобрение достъпни за аматьорски голфъри на сайта www.bioforcegolf.com. За Шон контакт, можете да го пишете на support@bioforcegolf.com.
Тази статия е безплатно за повторно
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
