Как да се предотврати акне
Може би не знаете това, но все още продукт отпадъци и токсични натрупват в системата ви е една от основните причини, поради които имат акне или защо кожата ви се появи.
Виждаш ли, тялото ви има 4 канала на елиминиране ... червата, бъбреците, белите дробове и кожата. Червата и бъбреците са основните канали, които тялото произвежда продукт отпадъци и токсини чрез.
Единственият път, че вашата тялото произвежда продукт отпадъци чрез белите дробове и кожата е, когато червата и бъбреците са претоварени с продукта отпадъци и токсини.
Това може да се случи, когато не сте достатъчно вода за пиене. Ти виж, водата е основният носител на хранителни вещества през тялото си и е доста вероятно най-важният фактор за лечение и предотвратяване на акне лумвам прозорци.
пиене достатъчно вода ще разтварят отпадни продукти във вашата система, така че може лесно да се отстрани и се продухва. Без достатъчно вода, няма да има какво да се разтварят от тези продукти отпадъци и токсини ... карайки го да се създаде във вашата система и причинява тялото си да експулсира от тези продукти отпадъци и токсини чрез белите дробове и кожата.
А това може и да доведе до акне пробив.
Колко вода трябва да бъде за пиене всеки ден да се разтвори отпадъчен продукт и продухва токсините от тялото си?
Въпреки че някои ще казват, че пият поне 8 чаши вода на ден, а някои биха казали 3 литра на ден, или половината от телесно тегло в унции на ден.
казвам, вие трябва да пият само достатъчно, за да се види, че урината е най-вече ясни, което е вероятно много повече от това, което сега за пиене.
Но аз Не бих препоръчал пътуват зад борда, защото твърде много вода за пиене ще отнеме вниманието на електролита минерали от вашата система (което не е добър).
Е, как да знам колко вода сте трябва да се пиене всеки ден?
тест!
Започнете с питейна 7 чаши вода на ден за следващите 2 до 3 дни. Ако видите, че урината е ясно след 7 чаши вода на ден е това, което трябва да се пие.
Не забравяйте обаче, че не искат да отидат зад борда, така че можете да опитате питейна 6 чаши вода на ден. Ако видите, че урината е нещо жълто пиене 6 чаши вода на ден тогава трябва да се придържаме към 7 чаши вода на ден. Ако не тогава трябва да остана с 6 чаши вода на ден.
Но ако установите, че седем чаши вода на ден не е достатъчно. След това можете да се опитате питейна повече чаши вода на ден и да видим резултатите.
какво се опитвате да направите е да се уверете, че сте достатъчно питейна вода всеки ден. Не е твърде много или твърде малко. Друго важно нещо, което трябва да знаете ...
Не може просто да пият всеки вид вода. Има някои видове вода, която е пълна с токсини (като течаща вода). В два вида вода I Препоръчваме ви напитка е дестилирана вода и пречистена вода. Дестилирана вода не минерали, което означава, че ако го пият, то ще разтопявам на всякакви нежелани неорганични минерали от вашата система.
Но тъй като дестилирана вода не е минерали (това е просто мъртва вода), ще трябва да се пие някои пречистена вода за окислител вашата система. Все пак, нали трябва да ги пия отделно и го пият на празен стомах за да бъде ефективна.
Докато води само няма да премахне своя акне то в голяма степен ще подпомага кожата да останат здрави и това ще бъде един дял от пая в борбата с акне.
За автора:
Сега можете бързо и лесно да се отървете от вашите акне и да го спре никога да се върне без акне крем, лекарство или лекарство. За повече информация
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
