Знаменитост грижа за кожата - какви са техните тайни
Нека си го кажем. Ние всички ще се радваме да знам какво знаменитост кожата грижи режим любимите ни актриса или певица използва. Но преди да се разстрои всички и тревожност, най-добре е да запомните, че повечето от снимките, които виждаме в списания са ретушират. И ако вие и аз бяхме подложени на горе до учтивост пръсти преобразяване на някои от най-добрите терапевти в света, ще изглежда като знаменитост. Грижа за кожата може да бъде много скъпо и нашите идолите вероятно платят повече за техните козметика, отколкото харчат нашите ипотека.
И така, как може да получите подобни резултати? Ами там е притурка, можете да си купите, които ще засегнат до снимките си, ако получите отчаян. Аз съм се шегува! Това е относително лесно да се получи хубава кожа, ако поставите на работата в нея.
Не е нужно най-скъпите продукти. Ти просто трябва да приеме обща режим за грижа за кожата и включват всички области на живота си.
1) Вие трябва да ядат здравословна диета. Глад или вманиачен диети няма да ви даде много кожата. Ние се нуждаят от добри мазнини т.е. омега 3 и 6 да кожата ни в Тип Топ състояние.
2) Трябва да спрат да пушат и въвеждане на задимени заведения. С последните закони предотвратяване на тютюнопушенето на много обществени места, това прави живота по-лесен.
3) Трябва да се намали на пристрастяване поведение. Алкохол, кофеин и захар зависимости ще спре да ви се налага кожата като любимите ви знаменитости.
4) Пийте повече чай - зелен чай, Oolong чай и други билкови чайове са чудесно за кожата и тялото, така.
5) Яжте плодове и не само ядат ягоди. Увеличаване на консумацията на къпини, боровинки, боровинки, череши и малини също.
6) Яжте повече ядки, включително орехи, орехи и лешници.
7) Вместо сол, добавете подправки на вкус за храната и допълнителни хранителни вещества. Кожа обича канела и риган.
8) Порасна свой собствен зеле. Покълнали фасула, които не са просто прищявка. Те са лесни за да растат и да се докаже, че осигуряват повече хранителни вещества, отколкото много от по-често зеленчуци.
9) Добавете кресон към салати. Тази малка завод е пълно с витамин А и С - не е чудно много актриси обичат да пият кресон супа.
10) се третира си една маска на лицето. Добре че не може да има известни личности бюджета, но може да играе ролята за един ден или уикенд в местния спа. Отпуснете се и се наслаждавайте че някой ще ви поглезят през целия ден.
11) Въпреки че най-известните знаменитости ползват отпуск, отбелязват, че те винаги носят нд шапки и очила. Това може да бъде защита срещу папараците, но е вероятно вредата от слънчевите лъчи, че те са по-загрижени.
Когато става дума да се грижи знаменитост кожата, игнорирайте-голямата част от това, което четете. Хранене една храна през целия ден не ви дава хубава кожа. Диета да прилича на недохранено дете е
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
