简单的方法快速减肥 - 为什么折磨自己
你们试图人类已知的所有饮食，他们都被吹捧为简单的方法快速减肥自己。真是这样吗？大概不会。你虽然失去了一些体重，但速度不够快回来了，然后你发现了 它可能是唯一的水的重量，你输了，没有任何真正的脂肪。现在你感到沮丧，而不仅仅是一点点不安都与该公司向您出售商品的另一个法案，并为自己所有下降 炒作，再次！
是否有真正的任何简单的方法快速减肥了吗？我不知道，但我知道一件事情，你会失去更多的重量，如果你尝试了好老少吃待机和 工作更多。你想容易吗？就在那儿。吃得少，更多的工作。
太多的人希望有别人解决他们的问题。你的医生是修复你得了什么病，你的牙医修复您的 牙齿，你的脊椎修复你的脊椎，等等等等。它只是变得太容易期望其他人来解决的问题，对有问题的人忘记了，他们和他们单独负责 为自己的学士学位。
但想一想，做什么，医生为你当你生病了吗？她给你开个药方，对不对？你怎么处理了处方药吗？你得到它填补 药房，你把它带回家，并采取它，直到它消失了，你感觉更好，对不对？会发生什么，如果你不吃药？你会得到病情加重。然后，你会觉得很愚蠢不走 药，对不对？
牙医告诉你刷牙和使用牙线或你将失去你的牙齿。谁在你生气时，你失去你的牙齿？牙医？按摩师告诉你做这些 演习，以加强你的背部肌肉，让你疼痛较少。谁在你生气时，你的背部还痛吗？按摩师？如果你做怪牙医和按摩师，你是完全错误的 真正需要反思的东西。
相同的损失则在重量，你和你的体重只负责你多么容易失去。少吃和工作更多。在这里您可以步行， 纳入一些重当你变得更强壮，骑自行车时，你更加强大。我希望这不是发牢骚我听说的。什么？你不可能找到所有的时间？
那么，我 猜你最好给我时间来检查之前和之后每顿饭和注射胰岛素的早晨，中午和晚上自己你的血糖。因为那是你的领导，如果你不采取 你的体重损失责任的权利并找到第二个时间锻炼至少三十分钟，每天，每一天，吃了你的余生少的食物。这是唯一可靠的方法容易失去 重快。
尝试简单的方法快速减肥-现在！
文章来源: Messaggiamo.Com
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